“열등감 극복하는 법” 또는 “남과 비교하지 않는 법”과 관련된 글이나 영상을 보면 꼭 나오는 말이 있다.
“자신만의 인생을 살아라!!!”
그런데 이런 말을 들을 때마다, 나는 이런 생각이 들었다.
“그래서 그걸 어떻게 하는데??”
그나마 조금 자세하게 알려주는 사람들은 “자신만의 인생을 살아라!!!” 다음에 이런 말을 덧붙이곤 한다.
“자신만의 기준을 만들면 자신만의 인생을 살 수 있다!!!”
솔직히 그걸 모르는 사람이 어디있는가… 그래서 그걸 어떻게 하냐고!!! 안타깝지만, 적어도 내가 본 자료에 한해서는, “남과의 비교를 그만두고 자신만의 인생을 사는 법”에 대한 “구체적인 방법론”은 찾아볼 수 없었다. 혹시 당신도 공감하는가? 그렇다면 당신은 이 영상을 꼭 봐야 한다.
왜냐하면 이 영상을 통해, 내가 확실하게, “남들과 비교하지 않고 내 인생에 집중할 수 있는 ‘따라만 하면 되는’ 구체적인 방법론”을 알려줄 것이기 때문이다.
참고로, 이 영상에서 나눌 “구체적인 방법론”은, 이전에 내가 운영하고, 50회 이상 진행했던 130명 규모의 글쓰기 모임에서 그 효과를 몇 번이고 반복해서 검증했으니, 믿고 봐도 될 거라고 생각한다.
영상에 나오는 실험 : Langer, E. J., & Rodin, J. (1976). The effects of choice and enhanced personal responsibility for the aged: A field experiment in an institutional setting. Journal of Personality and Social Psychology, 34(2), 191-198.
21 окт 2024
