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일주일 7만원으로 집밥 해결❗️ | 고기🥩 해산물🐟까지 | 인생 닭봉간장조림, 대패삼겹살 활용요리, 미나리파채불고기, 콜라수육, 미나리고등어조림, 건매생이, 곰피 레시피 

굴즈야밥묵자
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#요리브이로그 #집밥브이로그 #일상브이로그
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* 영상화질은 1080p로 설정해서 시청해주세요 :)
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📍 장보기 리스트
대패삼겹살 1kg 11,990원 link.coupang.com/a/btQnm1
고등어 2마리 10,000원
닭봉 (냉동) 반봉사용 7,000원 link.coupang.com/a/btQnau
앞다리살 수육용 1kg 13,540원
미나리 5,700원
칼국수면 2인 2,600원
바지락 5,000원 link.coupang.com/a/btQmRa
애호박 1개 2,490원
곰피 2,000원
참치 1캔 2,600원
표고버섯 1,580원
📍 식단
책 소개 0:23
소분하기 01:51
1일차 바지락매생이칼국수 04:17
2일차 미나리고등어조림 06:18
3일차 콜라 수육 + 곰피된장무침 08:57
4일차 미나리파채대패불고기 11:52
5일차 야채참치죽 + 곰피두부말이 14:00
6일차 닭봉간장조림 16:06
7일차 매운 버섯대패덮밥 + 매생이달걀말이 18:57
✍ [영상 속 사용 도구]
[스텐 냄비 - 쉐프원]
[솥밥 - 햄튼 베이비웍] 1차 공동구매 4월 22일 오픈
[믹서기 - 닌자 블렌더]
[식재료 소분통 바퀜]
[굴즈 엔드그레인 월넛도마] - bit.ly/40DiB9a
[굴즈 소창 행주] - bit.ly/47l0czU
[채칼 6종세트]
[뚝배기 (받침세트)]
[프라이팬 & 웍 알텐바흐 코팅 스텐펜]
[바겐슈타이거 세라믹오븐 트레이]
[밥그릇,접시 세트] - 오늘의 집
[음악]
오늘의일기 - Mistletee
오늘의일기 - Yawning

Опубликовано:

 

7 мар 2024

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Комментарии : 66   
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
이제 겨울이 끝났어요! 아직은 춥지만 봄이 다가오고 있습니다 ◡̈ 또 봄 하면 봄나물이잖아요..알죠알죠! 굴독님들과 따수한 봄 집밥도 함께하고 행운이에게 봄을 알리는 집밥 만들어 줄 생각에 설레어요ㅎㅎ 다음 영상부터는 저렴하면서 맛있는 봄 제철 음식들 가득 들고 올게요! 이번 집밥도 정말 맛있게 먹었답니다 😄 특히 미나리 좋아하시면 2일차, 4일차 메뉴로 꼭 도전해 보세요! 존맛탱 곰피는 염장된 제품으로도 구매할 수는 있는데 이왕이면 제철일 때 생 곰피 구매하셔서 맛있게 드셔보세요! 변비에도 아주 좋답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이번 주도 행복한 집밥 되세요 🧡 굴즈야밥묵자를 3년간 굴독자님들과 소통하며 이루어진 집밥 이야기들 ! 170가지 집밥 레시피가 담긴 "처음 시작하는 홈메이드 밀키트" 🧡 [구매링크] - 교보문고 : product.kyobobook.co.kr/detail/S000211393893 - 예스 24 : www.yes24.com/Product/Goods/123701288 - 알라딘 : www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=329020069fatkun
@user-eo2yu1ey1d
@user-eo2yu1ey1d 3 месяца назад
진ㅁ자넘맛나보여요 ㅠㅠ집밥영상최고
@user-dq7de3xo2u
@user-dq7de3xo2u 4 месяца назад
최근 이 책 구매했는데 책관련 실전영상나와서 너무 좋아요 🥹!
@user-ed7iq6nz2z
@user-ed7iq6nz2z 4 месяца назад
굴즈님 영상만보다가 이번에책도 구매했어요~ 책활용을 제대로못하고있는와중에 이렇게 실전 영상을 올려주시니, 더 와닿고 좋아요!! 영상보면서 다시 집밥도전해볼게요~
@user-xy3uj9qx9m
@user-xy3uj9qx9m 4 месяца назад
저만큼 하면 남편이 한끼에 다먹어 버림;; 미치겠다 진짜
@user-ct5fz6yn8c
@user-ct5fz6yn8c 4 месяца назад
ㅋㅋㅋ 저도욬ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ
@user-nt3pi5oz2o
@user-nt3pi5oz2o 4 месяца назад
아 진짜 저도요…. 식충…이라고 하면 나쁘지만 빠듯한 살림에 너무 많이 먹네요 하라
@user-lr3yk1ij3e
@user-lr3yk1ij3e 4 месяца назад
아 공감...ㅎㅎ
@Imdewim
@Imdewim 4 месяца назад
아...저도...
@gege2830
@gege2830 4 месяца назад
개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@wassup_0306
@wassup_0306 4 месяца назад
매생이로 달걀말이 종종 해먹는데 반갑네요^^ 고등어무조림할때 미나리 듬뿍 넣어서 해먹어야겠어요. 오늘도 훌륭한 레시피 감사해요❤
@user-le3yw2co2y
@user-le3yw2co2y 4 месяца назад
오늘 영상을 첨보게됐는데 요리를 쉽고 편하게 참잘하시네요 유튱 브 번창하세요~~^^
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
감사합니다❤️
@ollllllllllllll
@ollllllllllllll 4 месяца назад
참 맛있는거 많네요~^^
@minjichoi3815
@minjichoi3815 4 месяца назад
항상 잘 보고 있어요. 서양식 밀키트 부탁드려도될까요 감사합니다
@fanylove1225
@fanylove1225 3 месяца назад
0:09 라푼젤 인줄 알았어요 깜놀 😂 곰피 맛나게 먹어야겠어요
@user-hh5cu2th3t
@user-hh5cu2th3t 3 месяца назад
곰피도 냉동 보관이 되는군요 ㅎㅎ 많이 해서 냉동 보관 해야겠네요 ^^
@mrzero7439
@mrzero7439 4 месяца назад
굴즈님 책 보며 요리하다보니 어느새 요리초보를 탈출해가고있습니다
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
멋지십니다!👍😄❤️
@user-jm6wj5xm2r
@user-jm6wj5xm2r 4 месяца назад
참 배워야겠네요ㅎ
@HEOSION
@HEOSION 4 месяца назад
조리도구 하얀 실리콘 세트들 어떤 건지 궁금해요!! 양배추 샐러드 채 써실 때도 채칼 옶이 그냥 하신 건가요?
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
실리만 제품입니다! 양배추는 칼로 썰었어요 ㅎㅎ
@hyeri7927
@hyeri7927 3 месяца назад
책보고 따라하려공 책샀어요~~😊 바퀜 공구 한번 더 해쥬시면 안되나용 ㅠ 😢
@user-zo8oz7ls6u
@user-zo8oz7ls6u 3 месяца назад
수육드실때나 항상 꺼내시는 반찬그릇 3개 있는거 세트? 제품 뭔지 알 수 있을까요?!😂 너무 예뻐서 저희 집에도 들이고 싶네여..
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 3 месяца назад
모던하우스에서 구매했었어요!^^
@user-ie4bs9tt2j
@user-ie4bs9tt2j 4 месяца назад
안녕하세요 15:56 야채참치죽,곰피두부말이 요리하시고 난 후 식사하실때 원형 반찬나눔접시 제품명 알 수 있을까요? 알려주시면 감사하겠습니다.🙏
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
모던하우스에서 구매했었어요!😀
@user-ie4bs9tt2j
@user-ie4bs9tt2j 4 месяца назад
감사합니다🙏
@user-qp1fv8hs4u
@user-qp1fv8hs4u 3 месяца назад
저도 오늘 책 구매했어여!!ㅎㅎ 처음에 바지락칼국수 매생이 안넣어도 되나요??
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 3 месяца назад
네! 매생이 생략가능해요^^
@Kim-ry7hq
@Kim-ry7hq 3 месяца назад
바지락해감후 식초를 넣으세요 더 많이 토해냅니다 티비에서 봤어요
@user-km3st6xj3n
@user-km3st6xj3n 4 месяца назад
베이비웍 공구때 구입하고 싶어요..
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 3 месяца назад
4월 22일 1차 예정입니다!!😊
@user-sr5lw6dg85
@user-sr5lw6dg85 4 месяца назад
오늘 이마트가서 산건 대파 무우 딸기뿐이였는데 11만원 나왔습니다ㅋㅋㅋ휴...책 좀 사서 배워야겠어요ㅋㅋㅋ
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
물가가 너무 올랐죠 ㅠㅠ흑
@user-og9gy1mu3s
@user-og9gy1mu3s 4 месяца назад
쉐프원 냄비 사이즈가 어케될까요?
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
20cm 양수냄비입니다 :)
@user-km3st6xj3n
@user-km3st6xj3n 4 месяца назад
굴즈님 햄튼솥은 언제 공구하세요?
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 3 месяца назад
4월 22일 예정입니다😊
@graceshim2362
@graceshim2362 3 месяца назад
일일차 바지락 매생이 칼국수에 들어가는 육수는 어떻게 만드실까요..? ㅠ요린이 질문요
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 3 месяца назад
저는 코인육수 한알 넣었어요! 멸치,다시마 육수 내주셔도 좋아요😀
@mcek121
@mcek121 3 месяца назад
E북출시계획은 없으신가용
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 3 месяца назад
이북 출시 계획은 있지만 정확한 출시일은 정해지지않았습니다!😂 출시되면 공지올릴게요❤️
@user-kt4gs1nx5i
@user-kt4gs1nx5i 4 месяца назад
자막옆에 행주 광고베넷창 엄청 거슬리는거 저만 그런가요?
@user-jc7qx3ss7f
@user-jc7qx3ss7f 4 месяца назад
바퀜이벤은 이제 안하시나요ㅠㅠ...
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 3 месяца назад
5-6월 진행예정입니다🥲
@user-mg1od3ro4w
@user-mg1od3ro4w 3 месяца назад
요즘 물가가올라서;;5만원에서7만원으로
@user-ps7eg1lz2b
@user-ps7eg1lz2b 4 месяца назад
안녕하세요~ 혹시 직업이 영양사쌤이세요? 궁금해서용~^^
@user-de8np4zr3x
@user-de8np4zr3x 4 месяца назад
저도 그생각했어요 굴즈님직업이 영양사가 아닐까하는생각이요^^
@user-qg3ft7ig6f
@user-qg3ft7ig6f 4 месяца назад
요리 못하는 영양사가 많아서..영양사보다는 요리쪽 종사하는분이 맞을거같아요 ㅎ
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 4 месяца назад
영양사와 요리사가 한 때 꿈이기도 했어요^^!! 현재는 요리를 좋아하는 평범한 애기엄마입니다😁❤️
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