민턴은 하체운동, 그리고 민턴졸업하고 골프하면 절반은 준비된 몸으로 스윙이 쉽게 됩니다. 하체가 탄탄하니까ㆍ스윙은 쉽죠. 골프스윙 또한 준비운동12가지ㆍ10회3세트하고 클럽 잡아야 좋은 샷을 효과적으로 가진다. 즉, 준비운동 시간이 답입니다. 준비운동은 내몸이 반응하기 때문 입니다. 준비운동 안하면ㅡ내몸은 거부반응을 합니다. 부상예방의 본능적인 반응이죠.. 레슨은 준비운동을 하지 않습니다. 그것이 모순 이죠. 자세는 중요하다고 100년이상 강조하면서 준비운동은 연구하지않고 가르치지않죠 ㅠ