자꾸 화내는 사람과 어떻게 대화해야 할까? [북잼 콘서트] 박재연 

*오타 정정* 9:41 자막 아닐 가능성 -> 암일 가능성 / 22:10 선재 조건 -> 선제 조건

문제는 진짜 화내고 함부로 말하는 사람은 이런 책을 안읽음....

화가 나서 화를 내는 것이 아니라 화를 내도 되는 사람이라 화를 내는 경우가 대부분이다

아직 멀었는지 너무 힘드네요 자꾸 화내는 사람의 말을 돌려 생각하기에는 너무 피곤해요 화내는 사람은 고쳐지지않고 늘 가슴 답답한 사람이 공부하며 배워야 할까요 너무 사는게 피곤하네요

화내는 사람이 바뀌어야죠.

죽음;언제 죽을지 모른다. 한계성;오늘 죽는다면 효율성;삶의 에너지를 효율적으로 써야한다.

말만하면화내는신랑 오늘도한바탕했네요

박재연 소장님을 알게되면서 날마다 메모하며 말씀듣고 공부하고 있습니다. 인간관계가 힘들었던 이유를 알게 되었고, 저 자신이 어떤 성향의 사람인지를 알게 되었습니다. 이제 새로운 희망이 보이면서 앞으로의 삶이 좀 더 밝고 건강하고 행복해질 것 같아서 너무 감사하고, 기뻐요. 고맙습니다.

서로 생각을 하게 만들어야 될 듯.... "너는 나한테 잘못한 것이 한 가지도 없는 거 같냐?" 어떤 것도 이해해 줄 생각이 들지 않거든 100% 손절을 해야 되는 사이.

소장님 말씀은 굉장히 진솔하고 경험에서 우러나와 공감이 잘됩니다.

정작 공부해야 하는 사람은 이런 강의 관심없어요 잘 살고 싶은 우리 같은 사람은 열심히 관심갖죠 그러나 쉽지않아요

요며칠 박재연 대표님 강의만 몰아서 반복반복 듣고있습니다. 몇년전엔 크게 와닿지않았는데 요즘저에겐 꼭 필요한내용이 많아서인가봅니다ㆍ이틀전 사춘기아이와 크게 마음상한일이 생겼는데 대표님에게배운대로 관찰한그대로보고ㆍ솔찍한엄마의감정을 왜그렇게 생각하는지 진심을말하니 아이가 엄마가 내마음을 알아줘서 마음이 평온해졌다면서 다가오더라구요ㅡ정말감사합니다 우리는 그냥 되어지는 인간이란말이 맞는것같습니다. 꾸준히 배우겠습니다

폭력,폭언으로 평생을 살아온 아버지란 사람.. 엄마는 난소암 저는 유방암에 걸려도 바뀌지않더라고요 제가 스물부터 나가 산 시간이 15년인데 나가사는곳까지 따라다니면서 부모가 치정극을 벌이더이다. 인생 마지막 길에서서 굳이 이제와 연을 끊지는 못하겠고 아무리해도 마누라는 패도되고 욕해도 된다 하길래 참교육을 시켜줬습니다 36년동안 당하기만하다가 그놈이 하는것처럼 똑같이 해줬더니 덜덜 떨더군요 당신이 함부로 해도 되는 사람은 여기 아무도 없다 당신이 욕해도 되고 때려도 된다하고 벌금냈으니 끝난거라며 반성과 후회없이 그대로 계속 산다면 당신이 했던 그대로 하루에 한번 당해봐라 그렇게 한달이 못되서 백기를 들고 진심이 아닐지언정 그리 안하겠다 하더라고요 진심이 아니니까 불쑥불쑥 말버릇은 튀어나오지만 그래도 눈치보며 살게 만들었다는데 있어서 쾌거라고 생각합니다. 이젠 아픈 엄마랑 저한테 함부로 하지 못할겁니다 하루를 살아도 정상적으로 살다 가고싶은 소망을 어느정도 이뤘어요

관상 진짜 좋으시네. 목소리도 이쁘시고 한국말 하는 여왕 같음.

비판하는 사람이 아닌, 소중하고 고마운 사람에게 에너지를 효율적으로 쓰자! 좋은 이야기 감사합니다~

말 때문에 상처 받고 말 때문에 죽고 죽이고 싶은 마음...ㅠㅠ 저의 가장 아프고 부끄러운 부분이 들켜버린 느낌이라 이 강연이 무척 소중하게 다가왔습니다. 어디서도 이런 분석을 접해보지 못한 것 같아요. 대화에도 기술이 필요함을 이번 북잼콘서트를 통해 절실히 깨달았습니다. 좋은 강연 준비해주셔서 감사합니다.

7년전 비폭력대화 책이 선물처럼 제 손에 들어왔어요. 충격적이었고 너무 익히고 싶었지만 한번 읽고 제대로 내것을 만들지 못하고 살았는데 요즘 정말 필요성을 느끼고 다시 읽고 정말 많은 감동의 눈물을 흘렸어요. 기존에 배워온 살아온 습관적인 생각의 구조와 말의 구조를 다 바꿔야하니 너무 어렵게 느껴지지만 이번엔 포기 안하고 도전해볼께요. 책으로는 이해하기 힘들던 내용들을 너무 쉽게 풀어 설명해주셔서 정말 감사합니다.

사람이 늙고 죽는 것은 피할 수 없습니다. 항상 준비해야 합니다.

어디서 봤는데~~했더니.. 세바시에서 봤다~~~^^ 말 잘하심~ 유익함.. 꼭 배워야할 기술이예요

어릴적 아픔을 통해서 많은 사람들의 마음을 시원케 해주시는 대표님을 사랑하고 축복합니다💝

정말 말이 중요합니다 아무리 화가나도 욱하지 말고 꼭 할말만 하면 되죠 욕하면 억지소리 하면 절대안더죠 책으로 라도꼭 배워야 해요이책 꼭읽고싶네요

말때문임을 정말 공감합니다

저도 박재연소장님 팬입니다 많은 도움 받았어요~~^^

용서는 참 쉽지가 않아요... 삶은 매일의 일상이고 내 감정을 잘 다스리는게 ㅜㅜ

팬이입니다. 공감하는 부분이 많이 있습니다.

대화하기 전에 죽음,효율성..마음에 참 많이 와 닿네요 정말 고맙습니다

울 것처럼 눈이 반짝거리는데요.

인상이 너무 좋으시다.

삶에서 가장 중요하고 필요한 강의 내용에 마음깊이 감사 드립니다.😊

딸과의관계가 힘든시간인데 넘감사합니다ㆍ

팬입니다. 그리고 이쁘세요! 😊

우연히 영상 보게 되어 계속 찾아보고 있어요❤ 많은 심리 영상이 많지만, 정말 와닿아요!!!

감사합니다. 관계가 너무 힘들었을때 대표님의 강의를 들었습니다. 지인을 통해 대표님의 강연을 접했습니다. 불편한 말이 제 마음을 아프게 했는데, 말씀을 듣고나서 보니 부탁이었다는 말에 공감이 됩니다. 또한 저의 마음상태를 먼저 진단하는 것이 중요함을 깨달았습니다. 시간을 허비하고 스트레스 받았던 저에게 새로운 용기와 희망의 메세지에 감사드립니다. 적극적으로 표현하는 연습을 하겠습니다. 진심으로 고맙습니다

1:23 대화를 배워야하는 이유 - 트라우마 예방 7:23 대화를 잘못 배웠다 8:45 대화를 잘 할 수 있는 조건 10:55 죽음 앞에서 14:04 주체적인 자기 마음관리

엄마랑 대화로 싸우게 되요 ㅠㅠ 이 영상 보고 잘 공부하게됐어요.

상대방의 의도를 파악해보기 가슴에 새기고 노력해보겠습니다 고맙습니다♡

정말 많은 사람들이 보고 배웠으면 좋겠네요!

너무나 훌륭한 일목요연한 강의 잘 들었습니다! 성녀같은 박재연 소장님, 일깨워주셔서 감사합니다.

너무 공감되는 말씀 감사합니다.응대전에 가슴에손을 얻고 나에게 물어보기.누군가에게 나누고 가르쳐보기 완전한 나의것 만들기~감사드립니다.

박재연선생님 자신을 돌아보고 좋은 관계쉽을 갖는데, 넘 도움 많이 되요. 정말 건강한 대화를 하는 법을 많이 배우고 싶습니다. 따뜻하고 마음도 고운 분 같아요. 대화하는 법 감사합니다.

대화 연습기술 1.내가 주최적으로 내관리 한국인은 참는다. 불편함과 기쁨을 표현 감정리스트를 읽어 보면서 진짜감정을 인식 하기 위해서 2.타인의 말을 들을때 사랑하는 사람의 불편한 모든말은 무말을 하고 싶기에 저렇게 상처되는 말로 표현할까? 아주 비참한 방식의 부탁인게 많다. 💖상대방의 모든 비난섞인 말은 아주 비참한 방식의 부탁이다. 3.내가 배웠던 방식을 상대에게 가르쳐라. 내가 더 잘 배우기 위해서.?

팬입니다. 공감하고 강의 자주듣고 좋아합니다.

💖책 【나는 왜 네 말이 힘들까？】박재연 리플러스 인간관계연구소 강의 배우러 꼭 갈거예요 💖주간반 만들어 주세요!

목소리 매력적입니다

박재연 소장님 너무 단아하시고 너무 이뻐요

오늘강의를 접하면서 스스로 나에게 질뭄을 하게되고...사람들과 대화도 짚어봅니다.

너무 감사합니다. 좋은책 상대를 이해하고 지혜롭게 대화하는데 많은 도움이 될 책 같아요.

목소리가 참 편안하게 들리고 천천히 얘기해주셔서 이해와 납득이 됩니다.

인상 깊어요, 감동적 응원 보내드려요.

선생님. 항상 고맙습니다. 많이 배웁니다.

대화 진정성 있는 대화 무지 필요해요.

맞아요 대화의기술이 많이부족해요.ㅠ 그래서 힘듭니다. 선생님 말씀듣고있음 마음이 따뜻해지네요. 늘 경청하겠습니다.

가족이 이 세상에서 제일 싫어하는 사람이면 어쩌죠?

박재연 소장님 넘 좋은 이야기 해주셔서 감사합니다❤

피부도 좋으십니다

돈밖에 모르는 한국인들에게 이런 강의는 ㅠㅠ

죽음 ,,,,,, 언제까지 살지 아무도 모른다. 매일이 마지막 날인 것처럼 살면, 후회하지 않는 삶을 살게 된다. 나에게 가장 소중한 가족들에게 상처 준 것을 사과하는 것. 대화의 기술 1,주체적인 나의 마음 관리---참아서 화병이 생긴다면, 감정 리스트를 찾아서 읽어보자. 2,상대방의 말 처리 방법 ---상대방이 나에게 하고 싶었던 속마음을 생각해 보자. 왜곡된 부탁이다. 3,배움과 나눔의 방향성 ---최소한 3명에게 가르쳐라. 말하면서 배우게 된다. 강요가 아닌 연습을 잘하기 위해서 ,갈등을 해결하기 위해서 공유하라.

울 서방님은 드라마 효심 생각남 복 받을꺼야❤

좋은 말씀에 감사해요 말씀하실때 가끔씩 미소를 지어봐요^~^ 이렇게~~ㅋ 왜냐하면? 화가 많았던거 같아보였어요. 전에 나도 그랬거든요ㅋ

정말 공감되고, 용기가 되는 좋은 강연이었어요! 비폭력대화 강사 과정 관심이 생겼어요~ 참여하고 싶어요!

대화는 말뿐이아니라 온몸으로 하기에 꾸준히 공부해야 함을 느끼는 강의 잘듣고 갑니다. 응원할게요

좋은 강연 많은 도움과 위로가 됩니다.감사합니다.

늘 팬이었고, 새겨듣고 있다고 생각했는데, 정작 가까운 사람에게 실천하지 못했어요.. 사람은 닿을수없을때 깨닫고 멀어진후에 후회한다는것이 어떤것인지 알게된후에 다시 강의를 들으니, 더 깊이 와닿습니다.. 보고 들은것을 진정성있게 실천하는 삶.. 앞으로 가치있는 삶을 살아보려고 했을때 또한 진심으로 와닿는 강의입니다 감사합니다..실천하겠습니다 저에겐 어떠한 강의보다 저의 실천의지를 이끄는 강의들이어서, 앞으로 살아가면서 실천할수 있도록 노력하겠습니다..

구구절절 너무 맞는 말씀이세요. 귀한영상 감사합니다. 계속 돌려듣고있어요.

왜 화낼까 ? 왜 벽을 세울ㄲㅏ? 생가해봄 해결책 같은 대안있었음 부정의 본질 역발상으로본다 간절한부탁이다

맞는 말씀! 생각대로 행동으로 표현하는것이 결과의 두려움은 아닌데 망설일때가 많습니다.

감사합니다. 은혜로 느껴집니다. 저의 삶에 적용하겠습니다 ~♡

건강한 관계를 맺기위한 적절한 대화에 대한 좋은말씀 감사합니다 요즘 가까운 지인과의 관계 때문에 힘들어하고 있었는데 해답을 얻게 되었어요~~♡

너무.좋은말씀.감사드려요ㆍ마음조절.말표현.잘.하고싶습니다.

세상에서 젤 소중하고 사랑하는 서방님 어제 오늘 긴밤 야간일 하는데 친구때매 늘 개 고생만하고 친구는 성방님한데 늘 피해만 주고 그런게 잠도 쪼개 가면서 친구 만나로 갔다 왔는데 부인 대신 신부름 다녀와 준다니 넘 늘 고마워 넘 늘 사랑해 우리 늘 이쁜사랑 위해 홧팅하자 넘 늘 고마워 넘 늘 사랑해 부인은 옛날에 신 라면만 먹었음 아님 열라면 아님 내가 죽음 스트레스 받아서 시 어머님때매🤬🤬

복집하고 넘 어려워유

너무 많이 배우고갑니다!

16:53 마음을 들킨 것처럼 뜨끔합니다ㅠ 내 감정을 살피는 연습을 해볼게요

많이 배웁니다~~^^감사합니다~

노력해볼께요. 고맙습니다.

어쩜 그리도 말씀을 잘하시나요... 부럽고 자랑스럽고 대단하세요 ㅎ 잘 들었어요, 유익한 내용 감사합니다

공감하며 잘 보았습니다. 재연샘께 감사드려요 응원할게요

동감 감사합니다

소장님. 많이 배우고 있어요.❣️👍

대화기술 아무리 배운들 무슨 소용인가. 마음이 변해야지.그래서 이런 강의가 실타! 기술은 근본적인게 아니고 끊임없는 노력만을 요구할 뿐 .'그러다 지쳐쓰러짐

너무 좋은 말씀 감사합니다.

감사합니다 감기조심하세요

박재연 선생님 감사해요.♡

대화가 안되는 사람들의 경우 자존감도 낮은경우도 많은것같아요. 본인이 잘못하고 무조건 큰소리

그런 엄마때문에 이뤄진 성과 ^^ 긍정적으로 생각 해야 하지않을까요? 사과 받을 일인가? 하고 싶어도 상황이 안되서 못하는 사람도 있는뎅 😅

좋은말씀 감사합니다~~^^

명강의 감사해요

자극과 반응사이에 해석을 양념으로 넣으면 상대의 감정을 건드리지 않고도 내 의사를 전달할 수 있더라구요. 싸우려고 하는 것이 아니니 ...^^

많이 배우고 반성함니다

이해하고 알고 들어도 상처받아요.. 그 기술은 몇십년은 걸리겠네요....

열등감이 많거나 자존감이 낮은 사람들이 화를 많이 내는 것 같아요.

퇴근길에 힐링 중이에요 😌

소장님 감사합니다

이걸 ... 지금 보다니 ...

눈물은 안 나는데 가슴이 아프다는 말은 생각나

말 막하는 남초회사 다니는 직장인이에요. 나보다 어린 선배들이 20대초반에 입사해서 다 그런 분위기에 적응이 되서 말투가 싹다 똑같더라구요.. 아무리 무시하고 흘려듣고 싶어도 스트레스 받다가 오늘 이영상보고 힐링받고 갑니다

나만 변하려고 노력하면 뭐해요.. 상대방도 같이 노력해야죠..

감사합니다 제 진짜 감정이 뭔지 알려주셔서요

우리 엄마랑 내 이야기....ㅎㅎ

감사합니다~