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자유형 기초2. 발차기&팔돌리기

더포스 수영 (The point of swimming)

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안녕하세요 포글이 여러분 오늘은 저번시간에 이어서
기초자유형2 발차기 차는 방법과 팔돌리기를 배워볼게요!!
더포스 착용제품
-수영복 히지수영복
-수경 SD7수경
정보
*기획/제작 더포스
-연포스 조서연 (@yeon_pos)
-이포스 이현이 (@swim_hyunlee)
*자문/촬영
-SD몰 대표 김종만 (@sdmall_official)
*수영장
-밸런스 수영장 (@balance.korea)

Опубликовано:

6 сен 2024

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Комментарии : 42

@user-yi3yj2gd1c 3 дня назад

숨쉬기가 젤 힘들었는데 음파만 가르치지 이렇게 자세히 가르쳐 주진 않는데 영상 너무 좋아요 기본 발차기 다리모양두요!!

@yun6579 Месяц назад

초급반의 교과서같은 영상이네요.. 25명정원인 동네 국민체육센터에선 설명이 너무 짧아서 ㅠㅠ 유튜브로 보충하고있습니다 감사합니다

@user-lo5ei9gn4l 19 дней назад

저도요 한쪽팔 돌리고 숨쉬러 나오는순간 몸이 가라앉아요ㅠㅠ

@shshshsss1 9 месяцев назад

귀마개 안하고 수영하다가 귀아파서 1주일째 수영못가고 있어요ㅠㅠㅠ 다들 꼭 수영귀마개하세요... 저도 이번에 수영맞춤형귀마개 사봤는데 귀가 진짜 편해요 다들 자기한테 맞는 귀마개 쓰시기를...ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-mf7vb7mj4s 9 месяцев назад

혹시 귀마개 어디꺼 사용하시나요???

@shshshsss1 9 месяцев назад

저는 포커스 제품 사용중입니다!! 이게 사이즈가 딱 맞아서 완전 편하더라구요 진짜 써보면 바로 신세계임진짜 귀가 완전 편함

@us2999 9 месяцев назад

진짜 인정합니다!!! 저도 아레나 귀마개 쓰다가 포커스꺼 쓰고 신세계경험 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-tl4kp1qi4p 4 месяца назад

억지로 빼려고 귀를 쑤시면 그때 상처가 납니다 그냥 두시거나 물을 더 부어서 기울이시면 빠집니다

@user-rd9pk5qk9j 28 дней назад

댓글 광고입니다 여러분..

@user-yl6rm2wf6r 11 месяцев назад

기본기가 제일 중요한거 같습니다~~ 좋은 영상 감사합니다

@kyoungsuyun451 Месяц назад

수린인데 영상 너무 감사합니다! ❤❤❤

@user-gp4wk6wv5e 25 дней назад

수영할때 고리형 실리콘 공병 추천해요 고리로 걸수있어 진짜 편함👍 트라이투게더가 제일 싸요! 젖병 소재의 안전한 실리콘 소재더라고요

@KockaBerkowitz 2 месяца назад

돈이든 운동이든 지식이 중요하죠 !

@silkkim6380 Месяц назад

감사합니다

@sJ-qx5no 6 месяцев назад

호흡하려고 고개를 드는 순간 가라앉습니다ㅠㅜ 어떻게 연습해야 할까요😢

@hyeonsuksong5467 Месяц назад

시간을 많이 할애하세요 계속하다보면 몸에 힘이 빠져서 자연스러워 집니다

@silkkim6380 Месяц назад

저도 그래요 ㅠ

@user-dr1zv8dc4r Месяц назад

저는 초반에 달려가면서 첨벙첨벙하는게 최대 이동거리라 영상보는데 쉽게 설명해주십니다

@user-re1jp2eb3g 9 месяцев назад

와 진짜 제가 제일 궁금하고 간지러웠던 부분만 콕콕 찝어서 알려주시니까 너무 시원해요ㅠㅠ 지금당장 수영장가서 해봐야겠네요😂😂

@user-wl8ez6fs4n 11 месяцев назад

자유형때문에 고민이 많았는데 영상 너무 감사합니다❤ 사랑합니다❤❤

@user-wm1bn7xw5d 7 месяцев назад

데크잡고 발차기 1:10 뜨기자세하며 발차기 1:35 킥판잡고 호흡하며 발차기 2:23

@aroma-cube 11 месяцев назад

지금 제가 하고 있는 진도랑 딱이에요!! 업뎃기다려요!!

@user-gt6cx7rg7d 11 месяцев назад

다음 강의 빨리올려주세요~ 현기증 납니다

@ammarkhn6920 Месяц назад

Please include english subtitiles. I really like your tutorials.

@user-yh1wj3yk8x Месяц назад

엉덩이가 뜨려면 몸 어디어디를 집중해야 하나요?? 몸이 안뜨는데용..

@andatv123 11 месяцев назад

오늘도 잘 보았습니다 🎉🎉🎉 화이팅입니다

@user-cq1go7bz8c Месяц назад

무늬 주황색 탐나네요 네이버에서 치니 안나오던데 구입은 어디서 해야하나요 사이즈궁금 하네요?!!

@user-bl6ql4eh9i 10 месяцев назад

잘 배우고 갑니다

@user-ti8ce7jj7r 11 месяцев назад

수영복 이쁨니다 ..브랜드가 혹시?? 어딜까요?

@user-io1qj7ky3w 11 месяцев назад

감사합니다... 다음거 언제 나오나요? 🥲

@maeine1 2 месяца назад

와이프 이번에 수영 가르쳐 주려고 보고 있습니다. … 힘드네요….

@user-cl9oj4vo9t 10 месяцев назад

Please provide english subtitle to all your videos.

@user-tp1du2in6j 6 месяцев назад

좋아요 열심히

@lovmang2223 9 месяцев назад

이제 처음 떠서 앞으로 가며 팔돌리기를 시작했는데팔돌리기 할때 몸이 비틀리는건 어떻게 해야할까요?

@user-km5ks1ih4t 24 дня назад

선생님~ 2달째하고 있는대 오른팔 돌리기가 안되요 ㅠㅠ

@user-mr1ec9jt3e Месяц назад

저는 자유형이 제일 어려워요~~

@user-ce9hc5rz9r 11 месяцев назад

수영 너무 어려워요😢

@user-fw4lt7pb6h 11 месяцев назад

한수 배우러 왔습니다

@user-oi9er5le8g 11 месяцев назад

친구랑 아시안게임 보면서 토론한건데 200m 400m할때 벽에서 턴할때 감으로 하는거다 앞을 보고 하는거다 싸우는데 뭐가 맞는건가요?

@ThePointofSwimming 11 месяцев назад

답을드리자면 감으로 돕니다ㅎㅎ

@user-dc8ik1vq6i 3 месяца назад

발차기 발목스냅이 안돼요

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