젖몸살 오기 전 유방을 관리하는 3가지 방법!(a.k.a절대예방) 

😍출산 4일째 확실하게 모유 배출하는 3가지! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tfRVHLfxgDE.html 🥰남편이 해주는 젖몸살 예방 마사지 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Fd75pd0iCg0.html ▼ 맘트미 육아코칭 문의 바로가기 ▼ pf.kakao.com/_FhBxoxj ▼ 육아코칭전문가의 무료 상담 받으러가기▼ cafe.naver.com/momtmi

1. 3일째 밤 > 겨드랑이 쪽, 유방 위쪽, 안쪽을 차갑게 한다.(수유패드를 물에 적셔 냉동실 보관하여 냉팩으로 활용) 2. 3일째 > 따뜻하게 젖신 손수건으로 유두를 닦아줌(네방향으로 고루), 젖 돌기 전에 배유구를 열리게 하기 위함. 3. (*유즙이 있는 경우) 3일째 > 초유 돌기 전, 전문가의 도움을 받아 유즙을 짜내는 것이 좋음.

너무 유익하고 지금 딱 저한테 필요한 강의셨어요ㅠ 😘 감사합니당

정말 어디에서도 볼 수 없는 소중한 정보네요 임신 출산에 대해 알아갈수록 두려움도 덜 해지는 것 같아요 감사합니다

지금 저한테 딱 필요한 내용이네요 감사합니다!!!

젖몸살 예방법 좋은 정보 감사합니다😊

젖 분비가 시작되는 3일부터 냉팩을 해서 붓기를 빼는 지혜 ~고맙습니다.

좋은정보 강의 너무 감사합니다. ^^*

미리 알았어야했는데ㅜㅜ감사함니다

어디에서도 접할 수 없는 귀한 정보네요.감사합니다.

유효한 정보 항상 감사합니다 ^^

첫째때 진짜 3일째밤부터 너무 고생해서 밤새도록울었어요 ㅠㅠ 둘째는 이영상보고 꼭꼭 미리 대비하려구요..!! 메모메모❤

아휴 이걸 5일차 밤에 보다니…. ㅜㅜ넘 슬프고 아프네요

덕분에 젖몸살 없이 지나갔어요, 3일째 밤에 냉찜질한게 도움이 많이 됬어요!

이걸 출산 4일째 밤에 봤어요…ㅠㅠㅠㅠㅠ

첫째때 진짜 고생을 심하게 해서ㅠㅠ 둘째임신중에 우연히 영상을 보게되엇네요ㅠㅠ 너무 두려웟는데 대비해서 이번엔 제발 무난히 지나갈수잇엇으면 좋겟어요.. 저는 100명중 마사지샘이 인정한 인걍 탑3엿네요…. 돌덩어리 수박가슴 ㅠㅠ

이걸 첫째 낳기전에 봤어야 하는데 넘 아쉬워요 첫째때 출산하자마자 젖몸살로 엄청 고생했었거든요 ㅠ 그 기억때문에 지금 둘째는 낳자마자 단유중이네요

저 지금 출산후 세번째밤인데 너무 아파서 이영상을 보고있어요.ㅠㅠ 수면제에 진통제까지 먹었는데 아파서 못자겠어요.

와 저 정확히 3일째 밤입니다!! 굳기시작해서 찾아봤어요!!👍

맛사지 해주셔서 정말 효과가 좋았어요 수유교육해주실때 해주신말도 도움이 많이 됐어요 감사해요~

제가 애 낳을땐 정말 지식이 부족해서 저도 고생하고 애기도 고생했어요. 엄마가 오셔서 하시는 말씀은 주먹구구식이고 다 잊어버렸다고만 하셔서 답답해하며 키웠었는데, 이런 좋은 정보를 유튜브로 배울 수 있어 너무 좋네요. 제 딸이 애 낳으면 도와주려고 유심히 보고 있답니다^^ 다시한번 감사드려요~

첫째때 이영상을 보면 정말 좋았을텐데요 .. 둘째 출산전까지 많이 공부할게요 ㅠㅠ감사해요!!!!😍😍😍

영상 유용하게 잘보고 있습니다~^^

이런정보를 진작 알았어야 되는데ㅠ 성교육때 이런것도 알려줘야될거같아요ㅠ

안녕하세요 답변 긴급한데 부탁드릴수있을지요😢 4/11일 제왕절개 출산한 산모입니다. 그전에 맘트미 젖몸살보면서 열심히 모유수유 결심했었는데 유도분만 실패하고 제왕절개로 출산했네요 ㅠㅠㅎㅎ 출산후 3일째 밤 전 화요일 17:20에 출산했고 목요일 저녁이 골든타임이라해서 그때 냉찜질팩이랑 하고 금욜 수유를 하려고 다짐했었는데 제가 제왕절개하면서 주사로 항생제를 맞아야하는 데 금요일 퇴원전까지 맞을예정이고 주사 마지막 기준으로 24시간후부터 모유수유가 가능하다고 하네요....젖몸살이 가장 무서웠는데 이럴경우 목요일날 똑같이 냉찜질팩하고 금요일날부터 유축시작해서 그건 버리고 토요일날 모유수유 시작하면 될지 혹은 초유라서 유축하지말고 버텨야하는지 궁금합니다 ㅠㅠ... 초유성분이 몇일동안이긴 하던데 앞부분 유축해서 버려도 될지 걱정이되서요... 그리고 기저부 마사지 간간히 해왔는데 하루3번정도씩 기저부 마사지해도될지.... 지금 유축으로 젖을 버려야할지도 모르는상황이라 괜히 모유를 더 돌게 하는게 안좋은걸지...맘트미님 그리고 다른분들 의견 듣고싶어요.

냉팩은 몇분정도 하면될까용?

안녕하세요. 저는 산부인과병동 간호사로 일한지 이제야 막 1년 된 간호사입니다. 선생님, 혹시 환자분들 울혈된 가슴을 제가 잘 풀어줄 수 있는 방법을 배우고싶은데..혹시 그런것을 가르쳐주는 기관이있나요? 처음 일할 때는 제 일을 잘하려고 쳐내기 바쁘다보니 환자가 잘 안보였는데 좀 일하다 보니..산모님들이 engo가 심하여 회음부, 수술부위보다 가슴이 더 아프다고 울며불며하고 잠도 못주무시고 그러는걸 보다보니 유방풀어주는 마사지에 관심을 가지게 되었어요. 병원에 마사지쌤이 계시는데 추석연휴나 공휴일에는 안계실 땐 아무것도 도울수가 없어서 답답해요.😢

정보 감사합니다 ㅠㅠ 냉찜질은 몇분이나 하는게 좋을까요??

첫째때 젖이 엄청 아픈 불타는 왕돌땡이 두개 달린거 같아서 죽을뻔했는데ㅠㅠ 이번 둘째 출산때는 이 방법을 써봐야겠어요. 첫째땐 결론적으로 젖이 한순간에 말라서 3갤 정도밖에 모유를 못먹였거든요ㅠ 그것도 혼합수유로요..정보감사합니다.

첫째때 알았음 좋았을것을..ㅠ 100일때 까지 젖몸살로 고생했거든요 5일 뒤에 제왕 예정인데 이번엔 젖몸살 없이 잘 해볼게요

그래서ㅜ내가 그렇게 아팠구나 아기 낳고 6개월되서야 이제 알았네요…아무도 알려주지 않았어 ㅠㅠ 유익한 영상 감사합니다

저도 오늘이 3일차인데 너무 딱딱하고아파여..ㅠㅠㅠ

몰랐던 내용이에요 깔끔하게 정리해주셔서 감사해요^^ 젖몸살 때문에 고생했는데 둘찌때는 예방할 수 있을거같아요~ 제가 첫째때 고생하고 나름 제가 극복한 방법도 댓글로 공유해드릴게요~ㅎㅎ - 신생아 때 직수, 특히 새벽 직수해주기! 수유텀 상관 말고 최대한 직수만하셔야 모유양도 맞춰지고 젖몸살 이겨낼 수 있어요ㅠㅠ -수유 전 123마사지 or 유선관패드 마사지기 강추해요! 저는 손으로 하기에는 손목이 너무 아파서 결국 유선관 패드 구매했는데 12번 마사지를 어느정도 대체해줘서 아주 편하게 마사지해주고있어요 이 두가지만 지켜도 젖몸살 예방하고, 풀어줄 수 있어요 이번 영상처럼 냉찜질도 해주시구요! 주변에 출산한 친구들한테 알려주고 고맙다는 인사 받을때 엄청 뿌듯하더라구요ㅎㅎ 그래서 댓글로도 공유해봅니다!

유방 위에는 수유패드 적셔서 얼려 쓰시고.. 출산전이나 후에 보호자님 도움 받아서 캔커피 네개 정도 사다가 얼려 놓으시면 겨드랑이에 껴놓으심 열 많이 내려가요. 터질까 싶어 얼리지 않더라도 차갑게만 해놓으셔도 한 3~5분은 충분히 시원하게 열을 내리실 수 있어요. 첫째낳고 아무것도 몰라서 3일째 밤부터 가슴이 아파서 잠을 못잤네요. 유축을 언제부터 해야되는지도 모르고 제왕이라 배아픈것만 생각했지 모유는 생각지도 못했죠. 가슴이 타는듯하고 열이 나는데 유즙이 줄줄 흘러 산모복이 다 젖었고 ㅠㅠ(저는 배유구는 미리 모유 마사지 받아 출산전부터 열어놨었어요) 유축을 해도 너무 꽉차서 아프기만 하고 나오지도 않더라구요. 오케타니 하시는 마사지 선생님 급히 예약해서 마사지 받으며 초유 엄청 빼내고 겨우 풀었네요. 둘째땐 미리 준비해서 몸살 없이 지냈고 유축도 3일째부터 미리 유축 시작 했어요. 모유수유를 오래하진 않았지만 젖몸살 단어만 들어도 첫째 낳고 가슴이 타들어가던 그때가 생생 하네요.

진짜 거짓말처럼 3일째 저녁부터 우아..그 단단해지는 유방..ㅠ

정말 필수 영상 같아요 ㅠㅠ 저도 제왕절개하고 둘째인데 딱 3일째 밤부터 돌기 시작하더라구요! 찬걸로 일단 데어주면서 붓지 않게 해주었는데 확실히 좀 낫더라구요~ 좋은 정보 감사해요 ❤

제가 이해를 못한거같아요 ㅠㅠ그럼… 모유가 안도는 1-3 일에는 아기에게 분유를 먹이나요…?

아이고 젖몸살 저도 걸려봤는데 많이 아프더라구요 ㅜㅜ

초유는 젖돌기전에 나오는 거에요

전 젖몸살로 기절도 했었어요.

와 임신7개월차에 출산후육아에대해 또 걱정이시작되서 우연히 발견한 영상인데 설명 너무 깔끔히 잘해주시네요...♡

지금 삼일째 밤입니다. 월요일 제왕으로 출산하고 그날 저녁부터 뭉치더니 너무 아파요ㅜ

덕분에 초산인데 젖몸살 심하지 않게 지나간것 같습니다 정말 주옥같은 꿀팁 감사드립니다~! 많은 산모들의 구원자이세요!

유즙이 초유라고 들었는데 짜서 버리는거 맞나요??

소아과의사 선생님

궁금해서 유축기로 3일째에 유축햇더니 젖몸살도 모르고지나 갓어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 젖몸살이야기하는데 도통 무슨소린지 몰랏던 ㅜ

5:10

선생님 진짜진짜 넘 답답하고 눈물나서요 제발좀 도와주세요 저가 5월1일 아기낳고 모유가 너무 안나와서 오늘 마사지를 받았어요 마사지 선생님이 제 가슴을 보고 만지시더니 전 모유가 적은 가슴이라고 하더라구요 유선이 많이 없는 가슴이라 완모도 힘들고 모유수유는 힘들꺼라하시더라구요... 유선?이 별로없는 가슴이라고 하셨어요 그럼 아기 계속 물리고 3시간마다 수축해도 안되는걸까요? 너무 눈물나요

그 100명 중 20명에 해당하는 사람이 저였네요..임신하고 유방변화가 오긴 했는데 그렇게 드라마틱 하지도 않았고, 유즙 분비도 없었거든요...근데 제왕하고 4일째..진짜 병실에서 눈물 뚝뚝 흘리면서 엉엉 울었네요...아기 낳는 것보다 더 아프다는 말이 무슨 말인지 몸소 체험했던..ㅠ 진짜로 제왕 수술부위보가 더 아팠어요 ㅠㅠ 아무리 남편이라도 가슴 보여주는거 부끄럽고 그랬었는데 ㅠ 그때는 부끄러움이고 뭐고 진짜 죽다 살았네요...에휴...ㅠ 조리원 첫날 가슴 마사지 받을 때 조리원 떠나가라 비명질렀어요...ㅠ 며칠동안 마사지 받으면서 샤우팅한 결과 지금은 아주 좋아졌어요...

출산전에 가슴마사지 받으면 젖몸살 덜 할까요?ㅜ 첫째때 너무 고생을해서 무서워요

출산3일째되는날은 아마 병원일텐데 누구에게 유즙을 짜달라고하나요ㅠㅠ..?

그런데 초유는 산후 3일 까지 초유가 나오는데 그리고 냉팩을 하면 젖양이 줄어요 뭔가 좀 이상하게 방송 하시네요

1. 2~3일즈음 유방이 붓기전에 냉팩 : 겨드랑이부터 붓기 시작, 겨드랑이에 느낌오면 냉팩(미리! 수유패드 여러개 물에 적신뒤,냉동실에 얼려놓기) 2. 3일뒤, 모유가 돌기 시작할 때: 따뜻한 손수건으로 유두표면( 위아래 왼쪽오른쪽) 닦아서 배유구 열어주기 (배유구: 유두의 돌기안에 있음) 3. 모유수유전에 유방마사지로 유즙빼내기

이거를 병원서는 왜 얘기를 안해주는지 ㅠㅠㅠㅠ

뭘 젖이 돌때까지 기다리나… 낳자마자 물려야 하는것을……

제왕하고 3일째밤에 보는데 유방이란단어가 몇십번나오는거같아 넘웃겨용 ㅠㅠㅠㅠㅠ유익한정보 즐겁게봤습니당!!!

첫째 둘째 모두 젖몸살로 죽을뻔한.. 그래서 모유수유도 실패한 기억때문에.. 셋째임신중에 열심히 보았어요. 팁 감사합니다. 분유수유할거로 맘은 정했지만 젖몸살만큼은 잘 피해보고 싶네요

제왕하고 3일째밤에 보는데 유방이란단어가 몇십번나오는거같아 넘웃겨용 ㅠㅠㅠㅠㅠ유익한정보 즐겁게봤습니당!!!