제가 사실 병이 있어요.. 영어 일타 강사 세진쌤의 고백 [ 

Adhd는 정치질을 잘 읽지도 못하고 자기 편을 만드는 방법도 모르니 순간 대처를 못해 집단에서 살아남기 힘든거 같습니다. 솔직한 사람이랑은 맞는데 우리나라 사회생활에 솔직한 사람이 있을까 싶네요. 응원합니다.

같은 adhd로서 ㅠㅠ너무 공감합니다.. ㅠㅠ 이해받기 매우 힘들죠.. 이게 참 또 공부랑은 별개고.. 저도 명문대 나와서 직장생활 고통스럽게 하다가 최근에 프리랜서로 전향했어요ㅠ 출근 루틴 적어놓고 인사하기 책상에 앉기 컴퓨터 켜기 가방 정리하기 등등 저도 이렇게 디테일하게 적어가며 회사생활 햇었는데 결국 적응 불가능하더라구요ㅠ 시스템화 되지 않는 사람이라는 말 듣고 퇴사했었습니다ㅠ 대신에 창의적인 점은 확실한 것 같아요. 저도 장점들을 생각하며 열심히 살구 있습니다! 멀리서 응원하겠습니다 화이팅!!!❤

학폭하는얘들한테 왜극존칭써요 . 하시고 때리시고 ㅡㅡ 존칭은 대우받을사람한테 존칭이어울립니다

와..근데 진짜로 치료받기 전에 이미 교사를 하셨을 정도면 얼마나 피나는 노력을 하신건지 상상이 안가네요..성적 좋아야 했을텐데 대단하세요..!너무 존경스럽고 게으른 저 자신을 반성하게 되네요. 치료도 잘 되셨으면 좋겠고, 이미 그 누구보다도 멋진 분이지만 앞으로도 멋진 삶 사시길 바랍니다.

뜨거운 사막에 혼자 걷는거 같다 ᆢ 정말 대견하고 대단하네요!!! 학폭한 선배 따돌린 친구 때린 선생님ᆢ 모두 다 저마다의 업보를 받을겁니다

핑계야,의지가부족해,빨리빨리좀해,게을러,노력을안해,일부러그러는거지?연기하는거지?,눈치좀있어라,너때문에 다 피해보잖아. 등등 평생 자주 듣는 소리들.. 남모르게 평생 남들처럼 따라가려고 혼자 노력하고 긴장하고 요령도 피울줄조차모르는데, 난 쉬지않고 그래도 계속 한다고 하는데.. 그게 보통 사람들의 눈에는 잘 보이지 않아요.. 많이 부족해보이고 답답하고 일못하는 사람으로 보여도 다그치지 말고, 조금만 기다려주면 좋겠어요.. 가끔 뉴스에나오는 강력범죄자들보다.. 눈치없고 일못하는사람들에게 사람들은 더 큰 분노를 쏟아내는 거 같다고 느껴요.

아우 눈물나.. 어떤 노력을 했을지 짐작만 할뿐인데도 마음 아프고 눈물나네요... 힘든 시간 잘 견뎌왔어요 토닥토닥.. 박미선씨 말대로 앞으로는 여유를 갖고 자신을 조금 더 돌보면서 지냈으면 좋겠어요. 마음 깊이 응원합니다!!!!!!!!!

너무 공감하고 공감해서 옛날 생각이 났어요.. 모두가 ADHD를 이해못한다해도 ADHD인 우리는 이해하니깐요.. 힘들게 자라왔다. 나는 항상 혼나는 애. 이런 한마디 한마디가 설명이 필요없을정도로 무슨 말인지 다 알아요.... 우리네 삶 파이팅 ㅠㅠㅠㅠㅠ 여태까지 병원비 약비로 100만원 넘게 써가면서까지 어떻게든 피해주지않으려고 어떻게든 비정상인 나를 일반인들의 삶에 껴볼라고 발버둥을 칩니다. 여전히요 ㅠㅠㅠ 진짜 화이팅.... 전 진짜 이해합니다..

경기도 안성에 있는 모회사 에서 직원들이랑 1주일에 한번 아침에 세진샘 한테 수업들었던 직장인입니다. 항상 밝고 웃는 모습에 이런 고충이 있었을거란 생각을 전혀 못했습니다. 직원분들도 방송보고 응원하고 있습니다. 힘내세요! 세진샘~

뜨거운 사막에서 혼자 걷는 기분...이라는 표현에 너무 울었네요 ㅜㅜ 저도 어릴때 항상 혼나고, 왕따 당하며 이유도 모르고 살았어요 혼나지 않고 살아보려고, 초1때부터 메모장에, 밥먹기, 가방챙기기, 신발신기 ... 이렇게 시간대별로 기록 해놓고 들여다보며 아침을준비 했고, 수십년 지난 지금도 비슷하네요.. 상담 치료 오래 받으면서, 나의 행동이 남들에겐 내가 의도치 않은 모습으로 보일 수 있음을 알게된.. 객관화라는게 조금은 된거 같구요 세진씨 유튜브 자주보며 너무 유익하고 좋아서, 댓글도 달았었는데 이런 아픔을 겪으신줄 몰랐어요 저도 마지막에 마음으로 꼬옥 안아드렸어요 앞으론 내내 건강하시고 행복하시길 바랍니다 ❤

그 긴시간이 얼마나 외로웠을까싶어 보는내내 가슴이 아팠어요. 너무너무 잘견뎠고 잘해냈고 잘하고 있어요 가까이 있으면 등 한번 토닥여주고싶네요. 미소가 이쁜 세진님 응원할께요^^

눈빛도 선하고 웃음도 이쁘고 마음도 아름다운.. 그런 아픔도 덤덤해져서 그게 문제일지모른다는게 넘 맘이 아팠네 앞으로 웃을일이 더더 많길

ADHD가..이렇게 힘든면들이 있는줄 몰랐어요. 그냥....좀 산만한 정도 인줄알았었는데... 정말 힘드셨겠어요. 우리아들도....ADHD가 좀 있는데....병원엔 안다니거든요. 일상생활이 엉망인데...왜 그러는지.... 이해가 마구마구되요.ㅜ.ㅜ... 앞으로 주변에 그런분 있으면.. 좀 더 이해하고 도와주야겠어요

세진쌤 강의도 듣고, 유투브도 꾸준히 애청하는 제자입니다. 진심으로 본인의 재능을 나누고 싶어하는 마음그릇이 큰사람, 다정한답글과 환한미소의 세진쌤~ 늘 응원합니다. 이런 용기까지 겸비한 세진쌤이 저는 더더더 좋아지네요♥

이 영상보고 내가 ADHD라는걸 알았네… 항상 덤벙거리고 남들이 말하면 집중못해서 항상 다시 물어보고 조직 생활도 힘든고 그냥 모든게 다 내 얘기잖아… 매일 스트레스 받았는데… 병이였다니…. 너무 충격적이다…

같이 울었네요.. 일단 ADHD는 병이 아니에요! 저도 성인ADHD에요 세진쌤 정말 좋아해서 책도 사고 유튜브,강의도 많이 봤는데 이런 아픔이 있으셨다니 마음이 아픕니다. 저는 아이 덕분에 32살에 ADHD진단을 받은 전직 유치원 교사이자 ADHD아이를 키우고 있는 엄마입니다. 저도 학창 시절에 착한 아이 증후군이라고 할까요 제가 너무 부족하고 잘 하는게 없는 것 같아서, 착하기라도 해야 될 것 같아서, 혼나지 않기 위해 실수하지 않기 위해 항상 자신을 몰아세우고 극도의 긴장을 하면서 살았거든요. 눈에 띄지 않는 은근한 따돌림도 많이 당하고요. 대학 시절까지도요..교사 생활 할 때도 정말 실수도 많이 하고 내가 무슨 선생님이야 하며 좋은 선생님이 아니라는 자책도 많이 하고, 교무실에서 호출만 해도 진짜 심장이 터질 만큼 불안했네요.. 또 실수가 있어서 혼나는 걸 까봐.. 아이를 키우면서도 감정 조절이 안 돼서 너무 힘들고, 아이에게 상처만 주는 나쁜 엄마라고 생각하고, 교사 생활까지 했는데 어떻게 아이한테 그럴 수 있지? 하며 나는 살 가치가 없다고 까지 생각했어요.. 그래서 원래 가지고 있던 불안 장애, 우울, 강박에 산후 우울증까지 와서 저도 지금 ADHD약, 우울증 약, 불안 장애 약,수면 장애 약을 복용하고 있어요. 정말 제 이야기 듣는 것처럼 공감하면서 들었네요. 제가 ADHD공부를 정말 많이 하고 있거든요. 저도 저처럼 힘들었던 사람들에게 손 내밀어 주고 싶어서요. 세진쌤! ADHD는 병이 아니에요! 병을 가지고 있다고 이야기 하지 않으셨으면 좋겠어요. 세진쌤은 있는 그대로 정말 예쁘고 소중한 존재이고 그저 성향과 뇌의 특징이 다른 소수의 사람일 뿐이니까요!! 많은 사람들이 오해하고 있는데, 약을 먹는다고 해서 다 병이 아니거든요. 정보와 기억해야 할 것들이 넘쳐 나는 현대 사회에 맞춰 살아가기 위해 약의 도움을 받는 것 뿐이에요. ADHD는 나름대로 강점도 많고, 그저 성향이 다른 것이에요. 단지 현대사회에서 살아가기 조금 힘든 성향일 뿐인 거죠. ADHD자체로 문제가 되는 게 아니라 나의 주변의 사람들의 이해도, 환경에 따라 그 정도가 달라지는 것이니까요. 정말 환경과 진정으로 이해하고 지도해주는 부모님, 교사의 역할이 중요합니다. 진단 명은 그저 의학적으로 분류를 하기 위해 만들어낸 말일 뿐 진단 명에 스스로를 가두지 않았으면 좋겠어요. 저도 저 때문에 아이가 ADHD성향을 물려 받은 것이라고 자책하고 많이 울었지만 지금은 서로의 강점을 생각하며 하루하루 용기 내고 있습니다! 세진쌤 정말 어려운 상황에서 이렇게 훌륭하게 자라신 것 부모님께서 정말 고마워 하실 거에요. 유튜브 보면서 산만한 사람들을 위한 영어 공부 법을 알려주셨을 때부터 따뜻한 세진쌤의 마음이 느껴졌습니다! 어려움을 겪고 있는 다른 사람들을 위해서 이렇게 용기 내어 주신 것 정말 감사합니다 선생님 이야기 듣고 오늘 하루 또 살아갈 힘을 얻고 갑니다. 저도 ADHD로 어려움을 겪고 있는 성인들, 아이들을 위해 책을 쓰고 유튜브를 하려고 준비 중인데 많은 힘이 되었습니다. 우리 함께 사람들에게 선한 영향력을 전파하면서 그 속에서 자신감을 얻고, 존재 가치를 느끼며 love my self를 실천해 보아요. 항상 응원할게요!!

진짜 생각보다 훨씬 힘들어요 adhd 그냥 살아남기가 힘들어요

성인 adhd환자입니다. 어릴때 알았더라면 좋았을 것을.. 서른이 넘어서야 알아버렸어요. 어릴때 생기부에 산만한다 하던걸 인지했더라면... ㅎㅎ 성인 ADHD로 분류되는것이 저처럼 어린시절에 몰랐기 때문이 대다수겠죠? 사실 저는 제 자신이 ADHD라고 의심하기보다 나스스로 정말 이렇게까지 열심히 산적이 있었을까? 싶을 정도로 열심히 일했던 회사를 번아웃ㅇㅣ 찾아와 퇴사하고.. 우울증 + 무기력증으로 병원을 찾았었는데 그때알게됐어요 검사를통해서.. 그제서야 알았어요 내가 아픈거구나 이게 병인거구나 어린시절 나는 몰랐어요... 정말 나는 왜 이걸 못해 이런식으로 자책하는게 다였거든요 ㅜㅜ 나는 혼나는애 정말 맞아요........ 강박증 정말 너무 힘들어요.. 진짜 저도 하루종일 내 몸에 온 자잘한 힘이 들어가있어요 그래서 잠을 못 잘 정도로............... 병으로 인지한지 햇수로 2년이 다가오네요 아직도 약을먹고 치료중이지만 정말 조금 많이 편안해졌어요 저는... 혹시 내가이런가? 싶다면 하루빨리 병원을 가보시기를 추천드립니다.

근데 adhd가 잔인한게 유전율이 70%~90%나 됨ㅠㅠ 진짜 너무한거 아니냐고...,

혼자 얼마나 힘들었을까 과거일은 잊어버리세요 고생을 해서 성공한것 같아여 아이가 힘들어할때 도와주는 부모가 되어야겠다는 생각이 듭니다

한국 사람들 참 못됐다..폭력으로 사람 다뤘던 문화라서 그런지 예전 얘기 들어보면 너무 야만적인 일들이 많음

집안분위기가 너무 권위적환경였나요? 그래서 자율성도없고 긴장하고 저흰잘모르니 의사선생님이나 전문가와ㅜ상담하셔야지요 언니라해도 네 이러지뭐 선배가뭐라고 숙여?그것들도 못땐것들이지

세진쌤 늘 생글웃고 열심히 영어 가리켜주고 정말 에너제틱한 사람인데 참 어려움이 있었군요ᆢ정말 만나면 안아주고 싶어요

헉? 이 분이 그 수 많은 난다긴다하는 유튜브 영어 가이드 채널 중에 제가 젤 도움 많이된다 생각하는 바로 그 세진쌤인가요? 정말 놀랐음. 한편으론 죄송한 얘기인지 모르겠지만, 수영 레전드 펠프스도 그렇고 ADHD가 오히려 한가지 분야에 미치도록 집중하는데 더 도움이 된다는 얘기도 있던듯.. 아무튼 앞으로도 더 잘 극복해서 행복한 세진샘 되시기 바랍니다~ ㅠ PS. 근데 한편으론 너무 예쁘셔서 그런 것도 있는듯한.. 본인 채널엔 더더욱 이쁘게 나오시더라구요. 컨텐츠 자체도 너무 훌륭하다 생각하지만 넘 이쁘셔서 더 보게된것도 제 경우엔 부인할순 없음. ㅎ

우리 이쁘고 밝고 씩씩한 선생님~앞으로도 응원하고 건강 꼭 챙기세요! 김아중 닮으셨어요~^^♡ㅎㅎㅎ

예쁘고 항상 파이팅 넘치시고 밝은 우리세진쌤에게 이런 아픔이 있는지 몰랐네요 ㅠㅠㅠㅠ 상황과 환경은 다르지만 비슷한 경험을 해서 저도 상처가 있는 사람으로서 너무 공감이 되고 위로를 받았습니다❤ 세진쌤을 응원하는 팬들이 많다는거 잊지마시고 항상 힘내세요!!

같은 ADHD로써 공감하고 위로 받고 갑니다. 용기내어 주셔서 감사합니다.

저는 30살인데 최근에 ADHD 진단 받고 약을 먹기 시작 했어요. 세진 쌤이랑 제 과거가 너무 비슷해서 울었어요.. 정치질에 정말 취약한 것 맞아요. 왕따도 많이 당했어요. 사회 생활은 당연히 힘들어서 다니던 직장도 자주 그만뒀었어요 지금은 제 가게를 해서 조금 버틸만 해요 귀를 막으려고 학창 시절에 이어폰을 달고 살았는데 그 때를 생각하니 또 눈물 나네요 😢 ADHD라고 밝혔을 때 정신병자 취급 받을까봐 저도 현실에선 아직 말하지 못해요. 선생님 항상 행복하시길 바라요 정말 위로가 많이 되었어요😊

ADHD는 병이 아니예요. 그냥 감기죠~ 우린 감기 걸렸다고 하지 병걸렸다고 하지 않잖아요.."증상"은 언젠가는 개선이 될 테고 더 좋아질거예요..그래도 씩씩하게 잘 버텨줘서 고맙네요..당신의 힘냄을 보고 저도 아이에게 힘내라고 응원할 수 있을 것 같아요..

우연히티비에서보고어떤일하시는지궁금했어요제아이도샘같은병을진단받아서 치로받고했거든요.지금은ㅇ병워도안다니지만키울때많이힘들었네요.홧팅하세요.샘용기에응원보내요.한번아이랑뵙고싶네요

저도 그병인것같아요,,,대다네요ㅋ멋있는사람❤

한 달 전에 댓글을 길게 남겼는데 많은 분들이 질문해주시고, 응원해주시고 참 감사했습니다! 그래서 용기 내어 한번 더 글을 써봅니다. 이야기를 나누다 보니 ADHD성향이 있는 것 같다고 생각 하는데, 병원에 가는 것이 걱정되고 어려운 분들이 많은 것 같아요. 세상의 편견과 오해들도 무섭고, 치료에 대한 부담도 크게 들 수 있지요. 어떤 분께서 치료는 안 받고 계신데 ADHD성향이 의심이 된다고 하시면서 ADHD증상이 일정하게 나타나는지 증상의 정도가 달라질 수 있는지 질문 주셔서 답해 드렸거든요. 생각해보니 같은 점을 궁금해 하시는 분들도 있을 것 같아 도움이 되실까 해서 복사해서 댓글 달아봅니다. ADHD성향이 의심되시는 분들, ADHD에 대해 궁금하신 분들, 읽어 보시면 도움이 되실 거에요! 이외에 여러가지 궁금하신 것들 있으면 댓글 남겨 주세요 최대한 자세히, 정성껏 답변 드리겠습니다^^ 답변 내용 ∇ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ADHD증상은 어렸을 때부터 나타나며 성인기 까지 이어 질 수 있습니다. 나이가 들면서, 또는 환경과 상황에 따라 점점 소거 되는 증상도 있고, 부정적인 주변 환경, 스트레스, 심리적인 문제들로 더 심해 질 수도 있습니다. 잘 이해가 안되 실 수 있어요. 시간이 되신다면 아래 쓴 글을 끝까지 읽어주세요~! 조금이라도 도움 드리고자 자세히 작성해봅니다. 저의 경험과 제가 공부한 것을 토대로 답변 드리자면 모든 분들이 약물 치료를 꼭 필요로 하는 건 아니랍니다. 부담 갖지 마시고 병원에 방문하여 진료 받아 보시는 걸 추천 드려요. 본인의 상황에 따라 어떤 검사를 진행 할 지가 달라지거든요. 동반 질환이 있다면 주의력 검사 외에 다른 검사들을 함께 진행할 수 있습니다. 대학 병원이 아니라면 진료비도 일반 다른 병원 다니는 것과 비슷합니다. 1회 병원비가 많이 나오는 경우는 상담 치료를 하는 경우입니다. 많은 분들이 검사하고 치료를 받는데 시간을 내는 것과 금전 적인 부분에서 망설여져 병원에 찾아가는 것을 미루거나, 포기하시는데 안타까운 부분이예요.ㅜㅜ 저도 처음에는 걱정이 많았는데 지금은 왜 좀 더 일찍 가지 않았나 하는 생각을 했습니다. 삶이 정말 많이 달라졌어요(저는 우울 불안 수면 문제도 함께 치료 받아 만족도가 정말 높았습니다) ADHD가 의심되어 검사를 하고 치료를 시작할지 정할 때 가장 중요한 포인트는 ADHD증상이 처음 발현된 시기를 알아보고, ADHD증상으로 인한 일상생활에 큰 어려움이 있는지, 부가 적으로 나타나는 심리적인 문제를 동반하여 (우울,불안,강박,공황,수면 장애 등) 삶의 질이 크게 떨어지는지 등을 종합적으로 판단 하는 것입니다. 물론 사람마다 증상의 정도와 어려움이 시작된 시기가 다 다를 수 있어요. 저는 22년 32살에 진단을 받았지만 초등학교 때부터 ADHD에 증상으로 인해 어려움이 있었어요.(다른 사람들은 전혀 모르고 혼자 속으로 생각한 것이지만. 20년 전이니까 사람들이 ADHD의 존재조차 몰랐지요.) 그리고 과잉 행동 보다는 주의력 결핍 우세형이어서 다른 사람들에게 큰 불편함을 주진 않아서 진단이 늦어진 것도 있습니다. (주의력 결핍이라고 말하지만 ADHD는 흥미가 없는 것에 주의를 오래 기울이지 못하는 것 뿐 입니다. 오히려 너무 많은 것들에 주의를 기울이고, 흥미가 있는 것에는 과 몰입하는 등 오히려 주의력 과잉 상태입니다. 하기 싫은 지루한 과업을 오랫동안 집중하여 지속하는 것이 주의력의 정의라면 부족할 수 있겠지요. 그러나 adhd를 가지고 있는 사람들이 그 어떤 것에도 주의를 기울이지 못 하는 건 아닙니다. 주의력을 기울일 우선순위를 정하거나 주의력을 분배하여 사용하는 것이 어려울 뿐입니다.) 어렸을 때부터 학창 시절, 직장 다니던 시기 까지는 저도 성격의 특성으로 생각했어요. (물론 ADHD도 하나의 성향이고 특성일 뿐이라고 생각해요. 저마다 기질과 성격이 다른 것처럼 말이에요. ADHD라는 말은 그렇지 않은 성향의 사람들과 구분하기 위해 만들어 낸 것입니다. 그래서 저는 adhd를 질병이 아니라 기질이나 성향 같은 개인 고유의 특성이라고 생각합니다. 이것들이 있는 그대로 인정받지 못한 채 자유를 억압 받는 시스템에서 부정적인 피드백들을 계속 받으면서 문제가 되는 것이죠. 이런 바쁘고 정신 없는, 자유가 제한되는 시대에서 살아가야 하니 정상이 아니라고 분류되는 것이라고 생각해요... 애초에 정상과 비정상을 나누는 것도 다수인가 소수 인가로 나누는 것이라고 생각합니다..저의 개인적인 의견이에요. ADHD가 질병인가 아닌 가하는 것은 의사, 전문가들 사이에서도 의견이 분분합니다.) 남들은 저를 그저 저를 덤벙대는 사람, 능력은 있는 것 같은데 준비 성 부족한 사람, 텐션이 높고 에너지가 많은 사람, 감성이 풍부한데 조절을 잘 못하여 잘 우는 사람, 조금 정신 없는 사람 정도로 생각하더라고요 .좀 억울했습니다. 사람들이 생각하는 것과 다르게 저는 늘 최선을 다하려고 노력했고, 실수하지 않으려고 긴장 하며 살았거든요. 그래서 불안은 저의 짝꿍이었죠. 억울했지만 받아들일 수 밖에 없었어요. 그게 사실이니까요. 그렇게 자책을 하며 더욱 스스로를 몰아 붙이면서 살았고, 시간이 지나 아이를 키우며 수면 장애도 생기고, 불안과 스트레스가 날로 심해졌습니다. 아이도 ADHD성향을 가지고 있는데 제가 제대로 양육할 수 없는 지친 상태여서 아이에게 상처도 많이 주었고요, 이 모든 것이 한꺼번에 몰려오는 감당할 수 없는 상황에 우울이 심해져 더 이상 스스로 조절 할 수 없는 상황이 되었습니다. 감정도, 행동도, 말도 조절 할 수 없었습니다. 기억력도 심하게 저하되고 인지 능력도 떨어졌습니다(병원에서 ADHD진단 받기 전에 우울증 불안 장애 진단을 받고, 뇌파 검사에서 뇌인지 과부하, 집중도 지수 낮음, 인지 능력 지수 매우 낮음으로 나왔어요) 내가 이런 사람이 아니었는데, 이 정도 까지는 아니었는데 왜 이렇게 바보가 됐지?하면서 더 우울했습니다. 질문 주신 것처럼 ADHD증상 더 심해질 수 있습니다. 저도 그랬거든요. 그러나 누구든 심한 스트레스를 받거나 불안, 우울이 있다면 집중력 저하, 인지 능력의 저하 등을 겪을 수 있기 때문에, 일단 님께서 어렸을 때부터 ADHD성향이 있었는지 파악해 보는 것이 중요합니다. 증상의 크고 작음은 사람마다 다르기 때문에 심하냐 아니냐 보다는 인생을 사는 동안 ADHD성향이 계속 이어져 왔는지 가 더 중요한 것이죠. 저의 경험이나, ADHD를 가진 사람들의 이야기를 들어보면 괜찮았던 시기도, 더 힘들었던 시기도 있으니까요. 처리해야 될 정보가 넘쳐 나고 멀티태스킹을 요구 받는 시대여서 ADHD증상을 호소 하는 사람들이 많은데 ADHD는 갑자기 생기지 않습니다. 스스로 지나온 인생을 잘 생각해 보시고 스스로 확신이 드신다면 진료 받아보시길 권합니다~! 치료에 대한 부담감은 살짝 내려 놓으시고 나를 좀 더 알아가고, 나 스스로에게 도움을 준다는 생각으로 가볍게 갔다 오셔요! 정말 ADHD라는 진단이 나올 까봐 두려울 수 도 있으실 거고, ADHD가 아니라는 진단을 받아도 답답하실 수 있으세요. 저도 그랬거든요. ADHD진단에 대해 모순적인 생각이 들 수 있어요. ADHD라는 진단 명을 받기는 싫은데 치료를 받으면 삶이 달라질 수 있을까 하는 희망적인 생각이 들고, ADHD가 아니길 바라다가, 막상 ADHD진단을 못 받으면 도대체 무엇이 문제고, 나는 도대체 어떤 방향으로 나아가야 하는 것인가 하고 막막할 수 있어요. 삶이 답답하고 막막하시다면 주저하지 마세요! 용기 있는 작은 한걸음이 인생을 긍정적인 변화로 이끌어 줄 거예요! 일단 병원에 가시면 불안과 우울 등 다른 증상도 동반하고 있는지 알아보고, 우울과 불안이 있으시다면 일단 그것들을 먼저 걷어내고 ADHD검사를 해보자고 하실 거예요. 일단 종이에 자신의 상황을 적으면서 정리해보시고 판단해보시길 추천 드립니다^^ 답변이 많이 길었는데 도움이 되셨으면 좋겠네요~! 또 궁금한 것 있으면 언제든지 답글 달아주세요^^ 응원하겠습니다!

보이지 안는 모습속에 얼마나 힘듬과 아픔이 많을까 너무 이쁘게 잘컷네요 토닥토닥 해주고 싶어요

세진선생님 대단해요.정말 잘해네셨네요. 우리는 기질,성향 전부 다 다르잖아요.같을수없죠~ 우리모두 Adhd의 이해가 필요할것같습니다.

저는 영어 강의도 듣지 않았지만.. 너무 멋진 분인거 같습니다..!!! 정말 정말 화이팅입니다!

선생님! 약점없는 사람이 어디 있나요~ 평생 가지고 살아야할 약점을 알면서도 잘 데리고 살고 계신건 영어를 넘어서 진정한 선생님이에요~ 존경합니다 선생님

옆에 있다면 토닥토닥 해드리고 싶어요. 잘 견뎌줘서 고맙고, 장하다고..ㅠ,.ㅠ

너무 힘들었겠다....ㅠㅠ..정말 잘 견디셨어요. 고생많이 하셨어요. 앞으로 좋은 일만 있었으면 좋겠네요.

지금은 평범한 사람보다 훨씬 훌륭해보여요 이쁘고 똑똑하고

우리 세진쌤 이런 아픔이 있었네요 힘내세요❤

'나같은 사람도 산다'라는 말씀에 정말 감사함이 느껴졌어요. 나도 잘 살수있을까 하는 생각에 거리감이 느껴지기도 하지만,,,,

저도 비슷한 부분이 많아서 눈물이 났어요 위로를 진짜 많이 받아요 감사합니다.

저희 애가 ADHA가 있고 난독이 있는 줄 모르고 학교가기 1년전부터 애를 얼마나 혼냈던지 애가 상처받아서 평생 못잊을꺼 같애서 한번씩 주눅든거 같으면 엄마가 그때 너무 미안하다 니 잘 못이 아니었는데 미안하다 그래요 저희 애도 본인이 소중한 아이가 아니라고 생각할까봐 제가 너무 밉네요

저는 공무원 아니면 할게 없어서 공무원 셤 합격하고 임용 앞두고 있는데...약 먹으면 괜찮아질까요? ㅠㅠ 공무원생활이 누구보다 조직화되어야할거같은데....😢 프리랜서같은거 하고싶어도 학점 조지고 자격증도 없어용...어떡하죠

세진샘! 인간승리 하셨어요 약을 계속 먹어야한다는것이 맘이 아프지만 잘 살아가고 있는 모습에 진심으로 박수를 보냅니다 너무 아파하지 마세요 매순간 잠자는시간 조차도 긴장하고 살아야함이 안타깝습니다 아픈 누군가에게 도움을 주고싶다는 말 이해합니다 아파본 사람만이 알고 행할 수 있음을 알기에 기도합니다 꼭 잘될거예요 기쁜마음으로 주어진 삶을 잘 살아내도록 해요 우리 모두 함께 ❤️ 💕 화이팅입니다 ^^ 환하고 밝게 웃는모습이 아름다워요 😍

박미선 언니 진짜 너무 좋다 ❤

힘내세용!

말해도 이해하는 듯 하려다가 별로 안믿는 상태로 돌아와요🫤 일부러 저런다 던지.. 저사람 귀마개 끼는데 왜 편의 해주냐 등등~ 흥 잘먹고 잘 살아라

마음 고생 많았을텐데 참 대견하다.

존경합니다~~잘이겨내고 박미선님 말대로 휴식과함께 시간분배 잘하시고 힘내시길요~~충분히 잘하고 계신듯!! 응원합니다❤

학폭 피해자들, 평범한 삶을 살기에 상처가 많은 사람들에게는 단어 하나하나가 너무 무섭고 말하는 사람도 신중해야하죠.. 세진님의 영어강사라는 업적도 중요하지만, 업적을 이루지 못해도 고생했을, 그리고 노력했을 박세진이란 사람 자체에게 위로해주고 싶네요.. 영란님이 정말 위로를 잘 해주시네요..

박미선씨의 조언은 ADHD 환자 뿐만 아니라 모든 사람에게 적용되는 말이다. 다들 열심히 산다.. 그리고 누구나 하나쯤의 마음의 병이나 신체적 결함을 가지고 산다.. 그런데 요새 주변만 봐도 ADHD 환자를 흔히 볼 수 있는데... 제발... 진짜 회사가 안맞으면 저분처럼 본인에 맞는 적성을 찾길.. 남들 하는 건 다하고 싶으면서 못하는 건 Adhd때문이라는 사람이 있어서.. 급 짜증남...

성인되서 처음 산 첫 영어책 열심히 공부할께요

이뻐요 사랑스러워요 임수향닮았어요

눈치없어서 사회생활이 힘들었는데 나이드니까 좀 나아지더라구요. 일을 하기쉽지않은 성격이라 힘들긴한데. 그렇다고adhd는 조현병까지 연관성은 없어요. 괜한 오해들하실까봐서요.

이 영상을보고..ㅎㅎ몰랏던분들도 검사받을수 잇을것 같아요 ..ㅠ 용기내주셔서 감사합니다

마음아파

세진쌤 강의 너무 좋아요 지금도 잘하고 있으니까 너무 무리하지마세요!!

세진이 이쁘고 고생했어요. 꽃길판 걷길

맞아요 너무 빨리 잘 하려고하면 실수만 더 해요 뭐든 천천히 하면 돼요

연애도 지긋하게 못했을듯~~사랑에도 올인이 안됨~~누가보면 싫증 잘내는줄 암

그걸 잘 이해해주는 남자만 만나면 돼요 너무 많은 사람들을 바라지 마요

학교폭력 진짜 왜그러냐 진짜. 에휴

예쁘세요

응원합니다.@^_____^@

세진쌤~~~~응원합니다 🫶🏻🫶🏻 얼마나 힘드셨을지 감히 상상이 안되네요ㅠ ^ㅠ

같이 펑펑울었네요 . 세짐쌤 정말 대단한 사람이네요 ㅠㅜㅠㅜ

선생한테 받은 상처도 클텐데 선생님이 되고자 하신게 너무 대단함,,,

여기조합 너무좋아 탁재훈 경찰조사받는거 찐 뭐 암튼 장영란 이쁜호영띠조화가 분위기 호들갑이 ㅋ 미선야 명사회자

살아온 삶이 너무 아프네요.ㅜㅜ 앞으로는 행복한 일만 가득하길 기도해요

마이크 무지 아픈 훙기인데 그걸로 맞았고 발로걷어차였다니.. 선생님은 또 어린 여자애를 뒤에 사물함까지 밀쳐냈다니..ㅜㅜ 손은 함부로 내밀지 마세요. 잘 못하면 그동안의 노력이 수포로 돌아가는 늪에 빠져 나올 수 없을 불상사가 생길지 모릅니다.

유튭 보면서 매일 봐야겠다고 생각한 영상은 이제껏 없었는데, 이 영상은 제가 매일 보려고 등록해 놨어요 저에게 너무 많은 힘을 주고 제 아픈 마음을 녹여주는 것 같아요 저를 앞으로 나아가게 해주는 어떤 에너지가 있는것같은~ 왜내마음이 인정받은느낌인지?! 좋은 영상 감사하고 세진쌤께도 감사하고, 진격의언니들 팬이 되어야 겠어요. 감사합니다.

🙁

멋지시다 ㅠㅠ 진짜 대단하세요

처음보는데 이쁘게 생겼네요

정말 진심으로 응원합니다 😊

응원합니다 그리고 건강하세요

힘내세요..!

너무 멋있다

ㅎ

잘하고있어요

헐 세진쌤 나오셨넹 영어 감사히 잘 배우고 있습니다 감사합니다!

대단하신분~!! 앞으로 그모든 아픔이 치유될것같네요~♡ 너무 사랑스럽네요^^

누군지모르는데 일타강사래 ㅋㅋ 진짜 한번도들어본적없는데

나는 내가 ADHD 인지도 모르고살았음..서른하나되고 약처방받음...힘들어

거의난데~? 😢😢 헐 ~