제발 나를 두고 가라ㅣ면포도궁ㅣ팔당라이딩ㅣep.33 

1:55 부분 병렬 라이딩에서 촬영 하는 분은 병렬일행이 아니라 이러면 안된다고 촬영 하는 분이라고 합니다. 영상이 이미 편집되어 댓글로 정정 하는점 양해 바랍니다

허리가 아프시면 안장레일을 1~2mm 씩 앞으로 땅겨보시거나 싯포스트를 1~2mm씩 내려보면서 테스트해보세요 한번에 5mm 씩 이상씩 변화를 주면 안아프던데가 아프기 시작할테니 (손목저림이나 무릎통증) 실제 라이딩하면서 피드백방식으로 자기만의 세팅값을 찾아보세요.

ㅋㅋ예슬님 개웃김 먼져가~~😊😊 혼자타는게 제일편해여.팩라이딩은 달리고 싶은날 가삼😊😊.여름은 야라가 좋음.이번편 재미있게 잘봤습니다.😊😊

저도 땀이 많아서 요새 야라 나갔다 오면 흠뻑쇼 한 거 같아요.. 그래서 전 입문 할떄부터 핸폰 지갑을 구입해 넣어갖고 다니지요..ㅎㅎㅎ 아이유 고개에서 뒤에 따라오신 남자분 표정이 좀 킹받게 하는 얄미운 표정인듯 ㅋㅋㅋ 예슬님 여름 초기화가 심하게 오신듯... 얼른 예전 모습으로 회복되시길 기원합니다...

서울은 아침에도 운동하시는 분들이 많으시네요.. 다들 대단하십니다.

8/3토 올해 제일 더웠던날 낮 12시에 안합-팔당 쏠라한 1인 ㅎ 와~~ 비오면 저 곳을 막아버리는구나~~제법 둘러가네요~ 첨 알았네요~ ㅇㅇ 오늘 이 영상 보니 감회가 아~~~~ ㅎㅎㅎㅎ 덕분에 오늘 몸져 누웠죠 잘봤어요~ ㅋ

왜 예슬씨의 테라사랑은 초기화 되지 않는거십니꽈? 이거슨 테라를 향한 일편달심이며 광고 섭외를 위한 그녀의 빅픽쳐임이 틀림없습니다. 보고 있나 하이트진로?

이 날~~ !! 참 더웠는데 서쪽이랑 다르게 자도/공도 상태 안좋았군요 당시 오두산 올라가는중에 한분 봉크 오셔서 정상 못 올라오시고 입구에 계셨죠~! 이달 중순까지는 이 퍽킹 날씨엔 야라해야 할거 같아요~! 25:58 팡이 보다 오른쪽 진저에일 과 가쿠빈이 눈에 먼저 들어오네요~!ㅋㅋ 녹아내리는 날씨입니다~! 건강 챙기시고~~! 조만간 함라 해요~!! 지갑 도 주시공^^

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ서쪽사는 사람인데 샛강 막혀서 지각했다는거 나만쓰는게 아니구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예슬님도 더우고 습하면 심박이 회복이 안되시네

지난 주 제주 환상길 자전거로 일주하면서 더워 죽는줄...근데 또 달리고 싶어요~ 항상 건강 챙기시면서 안라하세요!!

마지막 팡이 너무 조아여 ㅋㅋㅋㅋ ❤❤❤❤❤

영상 감사합니다!

밑에 분 말씀대로 알리빨 휴대폰 방수케이스(납짝한 지퍼가방) 사시면 핸드폰 등뒤에 넣어도 뽀송뽀송합니다~

장마끝났다고 자전거 끌고 다기어나오는데 요새 진짜 조심해야됨요 더위먹으면 약도 없음 계속 두통나고 울렁거림

산넘어 산 라이딩이네욬ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다

방금 한바쿠 돌고 왔습니다. 맨날 동네 자전거 타다가... 혹시나 하는 마음에 자전거 한대 샀더니... 두시간 걸리던 코스가. 1시간 40분으로 줄어 드네요.. 장비빨 따윈.... 판매상의 장난질이라고 여기고 살아 왔것만. ㅋㅋㅋ 좋은 자전거도 아닌데.. 입문용으로 샀는데 우씨 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ

우어 드디어 기다리고 기다리고 기다리고 기다리던 기다렸던 영상이다!!

9:23 무더운 여름이라 아슬파트가 뜨거워지고 타이어도 뜨거워지고 타이어랑 땅바닥 간에 접지력이 올라감

팡이 영상이 보너스라니 이번편은 귀하군요 ㄷㄷㄷ

안양천은 보행로 2차선으로 만들어 놔도 자도로 뛰어요~~ 심지어 보행로가 동생이라 노면도 훨씬 좋고 턱 홀도 없거든요~ 그냥 자도에서 뛰고 싶은가 봐요

혼자타면 다 조아요!

왠일이시래.... 너무 철저히 흐르셨는데;;;;;; 날 더운데 건강 챙기면서 부왁부왁 하셔야지요 ㅋㅋㅋ

요즘 날씨에 대단 하셔요. 리스펙!!! 저는 기온 보고 쭈글;;;

요즘 라이딩할때 매미소리 진짜 귀아픔....

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 더워여~ 나는 그냥 이 영상 보는걸로 자정거 탄 셈 쳐야 겠다~ (아앗~ 파미...저는금지단어인 ㅇㅆㅇㅁ 꺼...)

예? 예? 킬포네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걱정따윈 하지않겠습니다. 예슬님의 영원한 친구 맥...ju가 있자나요

아 진짜 너무 재밌다.... 최애 채널😚 빨리 파워미터 리뷰 해주세요ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자전거는 혼자타야제~

신청곡 : 이한철 - 흘러간다

이날 예슬님 처음뵌날인데 마지막쯔음 나무데크쪽 반대편에서 저 지나가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 달리고있는중이라 급정거하긴 그렇고 그냥 갈길가며 인사못하고 쳐다만 보고 가는 나....😂

절대 안가 ㅋㅋㅋ의리~~!!

yeseul you need try kask new helmet nirvana. it feel so good.

여름에는 허리 조심하세요 물 많이 드시고요ㅋㅋ 저는 평지에서 댄싱치다 디스크 터져서 수술하고 영원한 흐름속에..ㅋㅋㅋ

찐 라이더들은 오늘같은 날도 나가시는군요 대단하시네요

팡르신의 섹쉬한 뒷다리 보고 심장이 아픕니다. 책임지세욧! ㅋㅋㅋ

아직 저도 아이폰 X를 쓰고 있는디 바꿔야 겠군요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 구해내서 다행입니다 15pro 화이팅ㅋㅋㅋㅋ

인터스텔라 잘봤습니다.

두통은 나트륨 소금류 드셔보세요

예슬님 안녕하세요~🤗 덥고 습도 높을때랑 그렇지 않을때랑 심박이 확실히 차이가 있더군요. 근대 심박 190넘으시다니..... 고통이 느껴집니다 😭

카르니틴은 다이어트 ??? ㅎ 저도 오늘 자갈 많이 밟았는데.. 다리 무너져서.. 돌아 가고 서울이나..대전이나..

자도에서 런닝하는 이유.. 보행자 도로에서 뛰면 . 본인이 비켜가야 되고.. 자도에서는 자전거가 알아서 비켜감.. 개편함. ㅋㅋ

아 머리아프고 토할거같고 그러면 더워서그런가보네요 오늘팔당가서 그랬는데 기분이 이상하더라고요

알리에서 ELILEE X320 카본 크랭크암하고 Xcadey 파워미터 2세대 세트 구매해서 사용 중입니다. 파워미터 성능이나 크랭크암 강성/경량은 마음에 드는데, 자전거 샵 3곳 중 2곳에서 장착에 실패해 공임비만 엄청 날려 먹은 기억이 나네요...😭😭 스램 구동계를 사용 중이라 BB를 교체할 필요가 없어 쉽게 될 줄 알았지만, 구성품에 있는 BB 스페이서를 어떻게 꽂는지 몰라서 장착 불가능하다고 하시더군요ㅠㅠ

❤❤❤

더우나 추우나 타야 함ㅋㅋ 다시 들어올 지언정

제레미아 존슨(로버트 레드포드) 좋아하시나 보네요.

예슬님... 새 아이퐁으로 찍은 팡이 사진들 다운로드 가능하게 구글 포토나 드라이브 링크 공유해주시면 앙대요? =)

빠이팅!

영상 잘 보고 있습니다. 혹시 2:29에 나오는 카톡 캡쳐본에서 서체가 무슨 서체인지 알 수 있을까요? 자전거 동영상에 이런거 물어봐서 죄송합니다. ㅎㅎㅎㅎ

이 누나 왜케 오랜만에 왔어

이 더위에 대낮 라이딩이요? 보는 것도 덥네요. ㅎㅎ

슈즈 사고 다시 피팅중 점심 묵고 라이딩나가서 테스트 해바야함 날 습 한디 ㅋㅋ

이날씨에..왜 타십니까..(?)숨만쉬어도 힘들던데..

하.. 저도 오늘 아침에 혼자 다녀오려구요..

가 빨리가 ㅋㅋ

40 밟던 예슬씨 어디갔어요😢 전우들이 착하네요😂

와 XR 결국 탈출하셨구나... 저는 XR 10년 가보겠습니다

처음 부분은 열사병 아닌가 싶은데.. 거기에 핸드폰까지...케이스 말고 파우치에 넣어 가져 다니시는게 어떨까 싶네요.

병렬 러닝… 군시절 경험? ㅋㅋㅋㅋ

1 아이폰15 pro = 257 테라

2%광고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 그냥 보기만하다가 글쓰게 만드시내 ㅎㅎㅎㅎ

욕실에서 새차하셔도 목숨에 지장이 없으신가요? 🤔

어휴~어지러울정도로 라이딩하시다니~극한폭염이고,습한폭염날씨에는 라이딩피하세요.그게 건강에 좋지않고,오히려 독이됍니다.

팀 버리지마

님 빡치면 댄싱 쏵샥 하면서 순속 40 넘게 가던데 그게 자린이면 댄싱도 못하는 나는 자수정란인가요