하이염?
오늘은 먹을 거 잔뜩!!! 나오네욥!
이는 아파도 먹어야 또 회복하고 그런 거 아니겠습니까.
추석이후로 4키로 찌고 안 빠져서 이젠 안 되겠다 싶었는데,
야식 안 먹고 조금만 가볍게 먹어주니 슈우우욱 돌아왔습니다.
저렇게 먹었는데 조금씩 먹어서 그런지 5일정도만에 2kg 줄어서 유지중이에요!
붓기가 진짜 심했나봐요. 원래 저 체질이 이렇거든요.. 흐흣
몸이 다시 좀 가벼워지고 좋습니다 :)
오늘 영상도 함께 해주셔서 감사드려요!
다음 영상에서 뵙겠습니다. 감사합니다!
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15 сен 2024