좌속보 잘하기 위한 꿀팁 [엑셀로 승마 꿀팁] 제5화 - 뒷부분 꿀팁 꼭!보세요

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00:15 이매직님 사연
02:00 좌속보 자세
03:10 올바른예시
03:50 잘못된예시1- 온 몸에 힘을 잔뜩!
04:13 잘못된예시2- 등자를 너무 쎼게 밟기
04:54 잘못된예시3- 발에 힘을 줘서 등자가 빠지게
05:13 [꿀팁1] 좌속보를 하면서 등자를 뺐다가 끼었다가 하는 연습
05:35 [꿀팁2] 깊은 호흡 내뱉기
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Опубликовано:

4 июн 2020

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Комментарии : 33

@soomin913 3 года назад

와아 진짜 좋은 자세일때의 예시와 나쁜 자세일때의 예시가 너무너무 정확하고 적절하네요. 잘될땐 잘되고 안될때는 정확히 저 이유들이에요ㅎㅎ 너무너무 감사해요! 이 포인트들 신경쓰면서 계속 잡아갈께요🙏💕

@maloveng 4 года назад

잘못된예시최고 ㅋㅋ 이런 코맨트 죄송ㅋㅋ 더 하늘로 방방 떠야 되는데요 ㅋㅋ

@dododangdang 4 года назад

재밌고 알차게 알려주셔서 정말 잘 보고 있습니다 감사합니다

@maloveng 4 года назад

우왕 이제야 채널 알고 좋아요. 구독!! 넘 잼나게 알찬 레슨 감사합니다

@user-fw2ql7fd5o 4 года назад

도움이 많이되는 영상이었습니다 감사합니다 😊

@jppark9 4 года назад

원장님, 코치님 너무 재밌게 영상 잘 봤습니다. 앞으로도 많은 영상 기대할께요.

@user-kg2et3oj5z 3 года назад

입문해서 배울려니 도움이 많이되네요!!

@user-gd9tg7wt7i 2 года назад

이영상 수십번은 보는것 같아요

@user-qq5by2cz4f 4 года назад

오호~ 이번 영상도 잘 봤습니다!! 좌속보 연습해 보고 싶어지네요^^♥

@user-ut5vr5re6d 4 года назад

네 연습많이 하시고 안전하고 재미있게 즐기시길...^^

@jiyoungshin6696 5 месяцев назад

코치님들 넘 재밌으신..😅

@yang5810 3 года назад

좌속보가 젤 어렵던데 많은 도움이 됩니다.

@perpume99 3 года назад

이 방법이 도움이 될것갇네용~♡

@user-jl7ob6hr3h 2 года назад

어제 강습받으면서 좌속보를 했습니다 제가 탔던 말이 강사님과 실기도 같이 치뤘는데 강사님도 타시기 힘들어하는 말이기도 했어요 경속보할때도 좀 어려워 했는데 좌속보때는 등자빼고 강사님이 끈으로 잡아주셨어요 중심도 잘 안잡혀서 떨어질뻔 했는데 나중엔 등자끼고 혼자 했는데 등자가 확 빠져버리더라고요 안떨어질려고 몸에 힘을줘서 뒷꿈치가 들리더라고요 영상보면서 많이 배웠어요 항상 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다

@cherryto78 3 года назад

부드럽게 승마하시는 모습이 너무 멋지셔요~ 승마 입문하려는데 너무 더워서 가을에 시작하려고 합니다. 우선은 영상보며 공부하는중입니다. 코치님 ~그럼 모든 기승자세에서 복근의 힘을 푸는게 맞는건지요~ 아니면 좌속보 할때만 풀어야하는 걸까요? 다른 운동들은 복근이 중요한데. 승마는 어떤지 많이 궁금합니다. ^^

@user-np6ph6tr9g 3 года назад

감사합니다 ㅎㅎㅎ

@naahchung5632 3 года назад

코치님들이 하실때는 너무 쉬워보이는디 현실은.. 잘못타면 떨어져서 D질것같은 현실...

@user-pz3jp4lz6b 4 года назад

김성수코치님추호근코치님신중선원장님잘모르는이서코치님모두멋져요

@user-ks1bu5tn7e 8 месяцев назад

이론은 이해가 가는데 막상 하려니 몸이 많이 경직되서 어렵네요 :) 반동 심한 말 일 경우 좌속보를 잘 탈 수 있는 팁이 있을까요?

@user-bp1tw6fk8y 4 года назад

박차 관련해서 꿀팁좀 주세요 ㅠ 세기라던가 넣는 타이밍이라던가 등등

@user-cp3ww2xu2p 3 года назад

힘은 빼긴 하는데 힘빼면 그냥 허수아비 처럼 터덜터덜 되더라구요 ㅎㅎ 어렵네요.

@user-qn2kd6xd8m 3 года назад

나쁜 예시 1, 2, 3 전부 해당되네요ㅠㅠ 저도 제발 힘빼고 즐기고 싶어요ㅠㅠ

@-soeun4029 4 года назад

2번의 잘못된 예시가 제가 하는 자센데...이건 어떡해 앉아야 되나요??

@user-qi9qd2vg2v 2 месяца назад

❤❤❤❤

@user-dj6ew1er2k 3 года назад

좌속보할때 더 앉으라고 하시던데 이건 정확히 어떻게 하라는 걸까요?ㅠ 꼬리뼈를 더 내리라고 해서 자꾸 뒤로 눕게 돼요..

@horse_sr 2 года назад

잘못된예시3번은 어떻게 고쳐야되나요?? 등자가 안 밟혀요 경속보할때도 등자가 자꾸 들어와요ㅠㅜ

@user-up6pk8st3p 4 года назад

힘을빼고 가만히있음되나요 혹시 골반도 같이움직여줘야할까요??속도가느릴때는 괜찮은데 빨라지면 엉덩이가 뜨네요ㅜ제가 말의 반동을 못받아주는건지

@user-cp7hm6dp5n 4 года назад

등자를 밟으면 통통거리게 되고 가끔 장애물 할때 코치님께서 등자 밟으라고 하시던데 정확히 어떤 뜻인가요 ㅠㅠ

@user-ut5vr5re6d 4 года назад

말위에서 뒷꿈치를 내리고 다리가 흔들리지않게하는 가장 주된요인중하나는 기수의 중심을 다운시키기 위함입니다. 중심이 다운이 되어야 높은곳의 기수가 안정되게 기승을할수있는것이지요... 그러나 장애물을 할때는 등자를 힘있게 밟아주어야 합니다. 말이 점프를 할때 기수도 등자를 힘있게 밟아서 비월하는 말을 방해하지않게 따라가야하기 때문입니다 종아리를 감싸지못하고 등자를 밟지못하면 미세한 움직임이라도 말의 비월을 방해할수있기때문입니다^^

@user-cp7hm6dp5n 4 года назад

이해가 잘되네요 감사합니다!

@user-sy2qr5oi9d 4 года назад

설명하는 원장님이 힘든건가요? 아님 말잔등 위에 있는 사람이 힘든건가요? 제 생각엔 원장님이 젤 힘든거 같은데ㅋ

@user-ut5vr5re6d 4 года назад

사실 저희들이 영상 찍을때 대본이나 콘티같은게 없이 카메라 돌아가면 사연읽고 바로 머릿속에 있는 정보를 막떠들어 대고있습니다 실질적으로 ng나서 다시하면 똑같은 말이 나온적 한번도 없을정도라서 촬영구경하시는 분들은 재미있어 하시는데 막상 떠드는 사람들은 저만그런줄알았는데 다들 상당한 부담감을 느끼고 있습니다... 예를들면 내가 지금까지 알고 떠들던 지식이 잘못되었거나 사람들이 공감을 안해주면 어떡하나? 영상은 영원히남고 기록도 남고 실수도 남으면 어떡하지? 이런것들이죠... 선수나 승마인들 레슨하는 저희로서는 여간 부담스러운일이 아닙니다ㅜㅜ 혹여 실수나 틀린점이 발생하더라도 너그럽게 재미있게 봐주시고 응원부탁드리겠습니다 꾸벅^^