지치지 않고 멀리 달리는방법

하은짱_아빠달려

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Опубликовано:

23 окт 2024

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Комментарии : 33

@JDG-k5c 2 месяца назад

멋지심~~~👍

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@JDG-k5c감사하니다^^ 머리 살방하게하고 갑니당 ㅋㅋ🤗

@JejuBBang Месяц назад

대단합니다. 이영상 진짜 꿀팁이네요 ~ 천천히 거리를 늘려보려 합니다. 매일 뛰고 싶은데 갓 시작한 초보 경험에서 매일과 하루 쉬는것과 어느 것을 추천하나요? 매일하고 싶은데 과욕으로 부상 걱정이 됩니다. 아직 몸이 안만들어져서

@박흥수-q9k 2 месяца назад

좋은 팁 감사합니다. 내일부터 적용해보겠습니다.

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

화이팅하세요^^ 많이덥네요 건강관리잘하세요^^

@오리온-w3y 2 месяца назад

영상 내용이 필요없는 내용이없고 엄청깔끔하네요 !

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

감사합니다^^최고로듣기좋은 칭찬입니다😊 전달력이안좋아서 편집하는데 애먹었네요ㅎㅎ시청감시드립니다^^!!최고!

@KimKiWon 2 месяца назад

좋은 영상 감사합니다~! 러닝머신 40분언더! 축하드립니다ㅎㅎ 아침 조깅 고생하셨어요! 마지막 질주까지 완벽합니다~~ 하은짱 최고입니다! ㅎㅎ

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@KimKiWon연양갱회장님^^항상 멀리서 지켜보고 따라하고있습니다ㅋㅋㅋ조심하세요ㅋ뒤에서 갑자기나타날수도ㅋㅋ감사합니다^^

@daedaedaddy 2 месяца назад

아우 뜨거브라😅 대프리카 ㅋㅋㅋㅋ 수고하셨습니다 👍 알찬정보까지 귀에 쏙쏙들어옵니다^^

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@daedaedaddy 아...너무덥습니다 이제 밖에서는 엄두가안납니다 선배님은 마일리지 어떻게하면 그렇게 많이뛰시나요ㅜㅜ

@ajinwoo1980 2 месяца назад

굿굿!! 즐거운 휴가되세요❤

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@ajinwoo1980 달서하프때 뵙겠습니다^^

@강구속 2 месяца назад

동화천 러닝 코스 멋지네요

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@강구속 오!!^^동화천맞습니다^^혹시 동네주민이신가요^^

@하진38 2 месяца назад

요즘 대구만 그러진 않겠지만 대프리카에서 이벤트하다가 몸안 깊숙히 무언가 나올뻔했습니다. 몸도 좋으시고 건강해보여 보기 좋습니다!👍화이팅입니다. 🎉

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@하진38 감사합니다^^진짜 영혼이 땀이랑같이 내보낼수도있어요ㅋㅋ너무더워요 건강관리잘하세요^^!

@devpark-n3p 2 месяца назад

모닝런 리스팩 입니다 ㅋㅋㅋ 대프리카 코생이내유

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@devpark-n3p 감사합니다^^ 습하네요 진짜 물속에서 헤엄치는기분입니다ㅋㅋ^^

@eyes 2 месяца назад

질주 그 놈의 질주 ㅋㅋ 더워서 못하겠어요 주말 장거리 19키로 뛰었어요😊

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

대단대단!! 말이19키로지ㅜㅜ 이날씨에 정말대단하세요^^가을에는 풀코스 웃으면서 들어오실듯^^!

@eyes 2 месяца назад

@@하은짱_아빠달려 신천 급수대 나올때 마다 계속 뒷목에 시원한 물뿌리고 탱크보이도 사먹고 ㅋㅋ 이게 뭐라고 이렇게까지 해야 하나 싶기도 해요 진짜 빡센팀 필요하시면 얘기해요 소개해줄게요 요즘 구미팀 아주 잘나가요

@삼촌또찌 2 месяца назад

볼때마다 신기하네요 ㅋㅋ 제가 주로 뛰는 연경 뒷길 코스.! 저번에 새끼뱀 봐써요 ㅎ 조심하세요 ㅎ 물론 고라니랑 수달이도 봐찌만 ㅋㅋ

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@삼촌또찌 앗ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 여기코스 목숨걸어야되네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음에 혹시 마주치면 눈빛주세요 바로영상키겠습니다ㅋㅋㅋ

@삼촌또찌 2 месяца назад

@@하은짱_아빠달려 안그래도 마주치면 하은짱이라고 외칠려고 준비중입니다ㅋㅋㅋ 주말 잘보내세요 ㅎ ^^

@Imhappy-vy6tl 2 месяца назад

휴가 잘 보내세요😊

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@Imhappy-vy6tl ^^넵!!더운데 건강관리잘하세요^^!!

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

날씨가 너무덥습니다^^ 러닝머신으로 운동하세요^^!

@달리는비버 2 месяца назад

땀띠나기싫어서 구독 ~~~

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

@@달리는비버 ㅋㅋ감사합니다^^! 이제 뽀송해지시겠네요ㅋㅋ^^

@ozss3892 2 месяца назад

선글라스랑 모자 정보도 궁금합니다!

@하은짱_아빠달려 2 месяца назад

안녕하세요^^ 모자는 나이키품명FB6443010치시면나오구요 고글은 NRC제품입니다^^

@ozss3892 2 месяца назад

@@하은짱_아빠달려 정말감사드립니다!!