박백낭을 매고 산에 오르실 때는 호흡법이 있습니다. 입으로 숨을 쉬시면 금방 지쳐요.. 건강을 위해서 산에 오르시니....... 막걸리 (아스파탐 들어가 있는 것 같음), 맛살 (솔빈산칼륨 함유) 은 드시지 마세요. 건강에 안 좋습니다. 산에 말벌, 뱀, 멧돼지, 들개 보통 이렇게 네 동물이 백패커에 위협적인데, 멧돼지와 들개는 만날 확률이 희박한데 뱀과 벌이 만날 확률이 높습니다. bPL로 경량 차림으로 다니지만, 접이식 전기모기채는 꼭 하나 휴대하세요. 말벌이 제일 무섭습니다. 독사에게 물려도 심장쪽으로 피가 빨리 가지 않게 동여매고 이틀 안에 병원 가면 무사합니다. 그런데 말벌은 알레르기 체질일 때 쇼크사할 수도 있어서 약국에서 약하나를 비상으로 챙겨서 다니시길요..
바로쿡으로 라면해서 먹을 때 가장 맛있는 것은 스낵면입니다. 그런데 스낵면은 매운 맛이 아니라... 매운맛 좋아하시면 신라면 스프 미리 킵해두었다가 스낵면 챙길 때 면과 신라면 스프를 같이 이용하세요. 먼저 바로쿡으로 물을 끓인 다음에 팔팔 끓고 있을 때 면을 넣어야 면발이 탱탱 안 붑니다. ^^ 백패킹 인생 13년차의 조언이었습니다 .
