초보 엄마도 10분컷! 일주일 저녁식사 준비 꿀팁⏰️ 밑반찬부터 보양식까지 레시피🍲 l민주쌤육아일기l

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📩 Contact Mail : zal.jaram@gmail.com
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25 мар 2024

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Комментарии : 172

@leeminjoo_6 3 месяца назад

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@user-zk3pw6vu5s 3 месяца назад

밥 골고루 잘먹는애들이 세상부럽네요

@user-mm3lc3zs3j 3 месяца назад

민주쌤 완전 사기캐인거 아시죠? 육아 전문가라지만 워킹맘인데 윤이도 너무 예쁘고 건강하게 잘 키우시고 살림에 요리까지...... 볼때마다 "우와~~~ 못하는게 뭘까?" 하고 생각한답니다. 윤이의 장꾸미... 너무 귀여워용^^

@yjj7932 Месяц назад

구독해서 자주 보고ㅠ있는데 잠깐 나온 사이에 냉동실 정리가 너무 잘되어 있어서 깜짝 놀랐어요.😮 다음번에 시간 되실때 냉동실 정리하는 법 같은것도 해주시면 너무너무 도움이 될것 같아요 . 한번에 나물 4가지 하는 법 진짜 진짜 꿀팁이네요 ~^^ 감사합니다❤❤❤❤❤

@user-gj5gd1ll9h 3 месяца назад

엄마랑 똑같이 생겨가지고 잘웃고 잘먹고 ❤ 너무 보기 좋네요

@user-fo7ro3rh4w 3 месяца назад

바쁜데 나름 빠르고 건강하게 아이음식 만드시는게 엄마의 지혜아닐까요.. 보답으로 윤이가 너무 잘먹어줘서 뿌듯하시겠다. 예쁜 식판에다 윤이 밥많이 먹어~^^

@user-tf4ux3km8f 3 месяца назад

우리 윤이 식단까지 염려하시는 마음이 여느 엄마의 마음과 다르지 않아서 좋네요~~ 영양까지 고루고루 건강한 레시피로 모녀의 식사시간!! 너무 행복해 보입니다~~

@user-ek9lw8tz3q 3 месяца назад

진짜... 워너비네요❤❤😂😂따라해봐야겠어요 이런영상너무좋아요ㅜㅜㅜㅜ자주해주세여❤❤❤❤❤❤

@havefun1614 3 месяца назад

너무너무 참고가 많이 될것 같아요. 정말 감사합니다. 그리고 윤이와 선생님께서 나란히 식사하시는 모습이 너무 보기 좋네요. 저는 보통 아기부터 챙기고 저 먹어서요. 같이 밥먹는거 자주 해야겠어요❤

@Hwangcheesesmile 3 месяца назад

요리하는거 너무 꾸역꾸역 했었는데 민주샘 영상 틀어놓고 하니까 즐겁게 하게 되요~~ 자주 올려주세요 요리하시는거 최애영상이예요 윤이 밝은에너지 받고 갑니당~^^

@victorys2957 3 месяца назад

채소 한번에 저수분으로 끓이는거 너무 꿀팁이네요. 요똥엄마 감사히 정보 얻어갑니다ㅎㅎ

@leeminjoo_6 3 месяца назад

엄마 시간도 소중하니까요 ㅎㅎ !!

@jmsao3773 3 месяца назад

야채 잘먹는 거 너무 부럽네요ㅜㅜ 그나저나 찜 채반없이 물 살짝 넣고 끓이는건가요?

@witheat 2 месяца назад

어머니의 정성이 느껴지네요 ~ ^^ 잘 보고갑니다!

@user-ku5kj2jg6b 3 месяца назад

요리도 육아도 정말 👍 식판이 넘 이뻐요~~아기도 복스럽게 밥을 잘먹네요♡♡ 요리 레시피, 꿀팁 자세히 알 수 있어서 집중해서 봤네요^^

@user-on9sb1uf1s 3 месяца назад

넘 보기좋아요. 참고해서 손자오면 해줘야겠어요. 최고예요.♡❤

@kimleslie4727 3 месяца назад

엄마의 사랑이 느껴지는 맛있어보이는 영양만점 아이식단 같아요!! 저도 저희 아이만들어 줘야겠어요^^

@user-sm9ek4yn8b 2 месяца назад

진짜 똑순이 엄마네요ㅎㅎ 뭐든 척척 ㅎㅎ 부지런한 민주샘이 부럽네요~~

@YJ-lw6bv 3 месяца назад

꺄 너무 좋아요!! 진짜 실질적으로 너무너무 도움돼요 자주자주 해주세요❤

@user-lv4bm4xm5b 2 месяца назад

우리 민주선생님 음식 하는 모습 소꿉놀이 하듯 귀엽게 뚝딱뚝딱 그리고 놀이처럼 즐겁게 하시는 것 같아요 ❤❤

@spring_gy316 3 месяца назад

감사해요. 덕분에 참고합니다❤

@user-vt7yl9ql2w 3 месяца назад

초간단이라 너무 좋네요!!울 못난이도 윤이처럼 잘 먹어줬음 좋겠어요🤣🤣민주쌤에게 오늘도 육아 제대로 배우고 갑니다!!!🫶🫶

@user-ei9ts2dq6m 3 месяца назад

윤이너무기여워요 ❤❤ 레시피감사합니다

@Iluvgrangblue 3 месяца назад

아이 식판이 3개니까 돌아가면서 쓰기도 좋고 요일별로 먹고 싶은 음식을 담아주면 아이가 더 잘 먹을것 같아요😍💖

@hellouna87 3 месяца назад

우와 많이도움되는영상입니다 ❤ 종종올려주세요 꿀팁도 많고용 요똥엄마에게 큰도움쓰😅😅😅 감사해용

@user-mz9yn3gk1s Месяц назад

2탄도...기다립니다..!!! 간단하고 영양은 챙기고 넘 따라하기 쉬워요♡♡♡

@B_Suh 3 месяца назад

윤이는 야채를 정말 잘먹네요ㅠㅠ최고당

@user-bv3kz6tk1t 3 месяца назад

레시피 계속돌려보며 노트해야겠어요ㅋㅋ워킹맘고민해결 자주부탁드려용❤

@jamong0515 3 месяца назад

진짜 요리 잘해 정리 잘해 본업도 잘해☺️👍🏻 육아는 최고 못하는게 없옹💓

@a_9533 3 месяца назад

아직 가정보육중이라 유아식 시작하고 맨날 뭐먹일지가 제일 고민인데 ㅜㅜ 너무 유용해요!! 빨려들면서 봤어요😮👍🏻 감사합니다!!

@qwer77840 3 месяца назад

전 야채손질하는게 젤 스트레스인데..쌤은 힐링타임이라니~시작부터 반성모드ㅠㅠ 강연하랴 영상올리랴 자료들 만드느라 몸이 열개여도 모자랄텐데 이렇게 영양만점 식단이라니!! 역시 육아를 위해 태어나신 민주쌤^^ 일주일 밑반찬 꿀팁은 저도 꼭 따라해볼게요♡

@user-cn5qg9ck6e 3 месяца назад

완전 도움되어요❤❤❤감사해요😊

@user-wv4px8ym2g 3 месяца назад

오이 탕탕이~ 우리 아이들과도 해서 먹어보고 싶네용~ 진짜 저렇게 준비해두면 매번 식사 챙겨주는게 덜 스트레스 받을것 같아요~ 갬성 그릇도 사고 싶어지네요

@user-fq5gm5gk7x 3 месяца назад

어유~민주쌤 부지런하기도 하시지~ 저렇게 맛나게 윤이랑 놀이처럼 같이 반찬만들고~ 윤이는 뇸뇸뇸 맛나게 잘먹고~😍 계란찜도 가능한 바망바망 아기식기 색깔별로 구매하면 식욕도 쑥쑥 올라가겠어요

@user-qw5bn6ds3x 3 месяца назад

선생님 이사한지도 얼마 안되셔서 짐점리하시느라 일하시느라 바쁘실텐데 요리까지 하는 영상도 찍어주시고 진짜 부지런하세요~^^❤💚

@user-vn3no1kb6f 3 месяца назад

이런 영상 너무 죠아요~ 민주쌤은 어쩜 요리도 이리 잘하세요?👍 저도 레시피랑 똑같이 해볼래요ㅎ 윤이 오이 탕탕 귀엽다! 넘 잘먹어 더 이쁜 윤이~😊

@leeminjoo_6 3 месяца назад

엄마 시간도 소중하니 간단하고 영양만접으로 ^^ !! 홧팅이에요 !!

@user-br2ij5ln4y 3 месяца назад

이따 일어나면 보여줘야겠어요.. 밥 이렇게 잘먹어주면 얼마나 좋을까 ㅠ

@rat_mam 16 дней назад

와,,,대박,,,늘 채소 반찬 만들어주고 싶어도 하나하나 무치기 넘 힘들어서 포기상태였는데,,, ㅜㅜㅜㅜ살려주셔서 감사해요

@user-ej1ox3tg4i 3 месяца назад

너무 꿀팁이에요ㅎㅎ 원팬요리! 이런 영상 많이 만들어주세요~~

@summerchung8267 26 дней назад

정말 도움될거 같아요❤❤😊

@user-uw6qb9fc8z 3 месяца назад

간단하고 건강한 식단 항상 숙제였는데 답안지를 본 느낌이에요~~ ㅎ

@user-wl6zj084 2 месяца назад

세상에 애를 이렇게 질키우실까 오메,,,,, 아가 이뻐죽것당~~♡♡♡

@s.h9371 3 месяца назад

윤이 골고루 잘 먹어서 넘 부럽고 넘 이쁘네요❤

@user-ld4vj6xj3m 3 месяца назад

이런컨텐츠 너무좋아요❤

@leeminjoo_6 3 месяца назад

감사합니다 ^^ !! 종종 공유해볼게요~~!!

@kyungaechoi6927 3 месяца назад

야채를 잘먹으니 너무 부럽네요 저희 아들은 야채를 거의 안먹어서 ㅠㅠ 반찬 만들기 쉽지 않네요

@jinsilchoi4416 3 месяца назад

워킹맘인데 넘 좋은 팁 얻어 갑니다😊😊😊 식판바로 사러가야 겠어여🫢

@lazybird3056 3 месяца назад

윤이 꼬부기상 기엽닼ㅋㅋㅋ 잘먹으니깐 이쁘기까지 ㅠ

@Dofarmingo 2 месяца назад

와 근데 민주쌤…… 왜 이렇게 더 아름다워 지셨죠…..????

@Natasha-ks6jf Месяц назад

너무 좋아요❤

@cloudy_1704 3 месяца назад

간단레시피 너무 좋아요❤

@chloes170 Месяц назад

감사해요~~금손 부럽습니당 ❤

@user-ut3dq4hp5m 3 месяца назад

민주쌤..육아만 전문가인줄 알았는데 요리에 살림솜씨까지..ㅎㅎ 인간미 없이 넘 완벽하신거 아닌가요?ㅎㅎ

@MelodyPiersMusic 3 месяца назад

초보 엄마도 걱정 끝! 민주쌤의 10분 컷 일주일 저녁식사 준비 꿀팁, 밑반찬부터 보양식 레시피까지 이제 저녁 준비가 즐거워질 것 같아요!

@GPNR Месяц назад

너무 좋은 영상에 죄송하지만 스테비아는 생식기능에 장애를 초래할 수 있습니다. 아이들에게 되도록이면 사용하지 않으셨으면 해서 글 남깁니다. 항상 꿀팁들 감사해요!

@user-wh8pq2pg2d 3 месяца назад

저는 요리를 잘 못하고 아이도 편식이 심해서 이 영상으로 대리만족을 또 하고갑니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ

@ams98 3 месяца назад

흡착식판 정말 맘 편히 밥 먹이겠어요. 저수분은 처음 들어 보는데 육아 고수와 하수의 차이를 깨닫네요ㅠ 윤이가 음식을 잘 먹는 이유가 준비부터 엄마와 함께 즐겨서 그런가 봐요.

@user-yk5mi4bs3y 3 месяца назад

골고루 잘먹는 윤이 너무 이쁘네요❤ 입짧고 편식하는 저희집 윤이는 오늘도 밥걱정입니다ㅜ

@jmb3971 3 месяца назад

맛술의 알코올은 가열해도 남아있다더라고요~나물 잘 보고 가요

@user-yt9hl2pu4m 3 месяца назад

와 한꺼번에 나물을 뚝딱! 윤이가 너무 잘 먹어줘서 고맙네요^^ 울애는 매일 똑같은 반찬만 먹어요ㅜ새로운 반찬 안먹는다고 하는데 어떻게 하면 다른것도 먹일수 있을까요ㅜ고민이예요

@basilerame7513 3 месяца назад

Bonjour. ..your little baby daughter is very active...pretty...your receipt is super...félicitatio ns ...Thank to you from Paris 👍👏

@leeminjoo_6 2 месяца назад

I'm so glad to hear you say thay. Thank you ❤❤❤

@maitube6499 2 месяца назад

민주쌤 감사합니다 ㅠㅠ

@user-xk4kc9xd5v 3 месяца назад

우리 윤이 공주님 많이 사랑해요

@user-te9tt1mi9c 3 месяца назад

제가 쓰고 있는 식판이 나오니 더 반갑네용 볼수록 느끼는건데 저는 제 밥도 해먹기 어려운데 대단하셔요~요리를 잘 못해서 잘 안 해먹는데...아이에게 좀 더 영양가있게 해줘야겠다고 다짐합니다 ㅎㅎ

@leeminjoo_6 3 месяца назад

사실... 저도 제 밥은 잘 안 챙겨 먹었더랬어요... 오히려 윤이가 있으니 건강하게 잘 먹게 되더라고요 ^^

@So-rf6fz 3 месяца назад

오이 탕탕이 만들때 쓰는 망치가 갖고프네요 🤣🤣🤣🤣🤣

@user-xj4yz1zz2g 3 месяца назад

편식없이 잘먹어서 부럽네요😢❤😊😊

@liliankim5424 3 месяца назад

민주샘~~ 강연에 육아에 요리까지 도대체 못하시는게 모예요..!! 저도 요즘 요리하는것에 취미가 들었는데 가능한 레시피는 좀 따라해볼게요 :)

@leeminjoo_6 3 месяца назад

앗 !! 저의 레시피도 종종 공유해볼게요 ~~^^

@user-sr5zl7fy4f 2 месяца назад

편식도 않하고 잘 먹네요👍👍👍

@user-pz8nr8kj6l 3 месяца назад

애기가 너무 이쁘게생겼어요 ㅎㅎ

@hyerinstory3616 Месяц назад

야채 나물 잘먹어서 부럽네요 둘 키워도 잘 안되는 반찬만들기 😢😢

@serenaK-on3il 3 месяца назад

오이 난타하는 윤이ㅋㅋㅋ 이 악물고 탕탕탕!!! 귀여운데 완전 웃겨 배꼽빠져😂

@irrsw10 2 месяца назад

3:22 자주보러올게요!

@user-vr2yk8zt3c Месяц назад

채수에 어떤걸 섞으시는건가요??

@HAPPYCOOK-xo9fq 3 месяца назад

요리도 잘하시구 아이도 잘먹네요~ 덕분에 식판정보 감사합니다. 책위에 그림 그릴때 잡는 팬은 어디것인가요? 책위에 덧대는 투명 아크릴도 어디 제품인지 궁금합니다.

@leeminjoo_6 3 месяца назад

투명지는 코팅지나 ohp필름 사용해주시면 되고, 위에 펜은 네임펜 사용해요^^

@user-lx9eq8pz2k 3 месяца назад

와 야채반찬을 저리 잘 먹다니 진짜 부럽네요

@minginu223 3 месяца назад

아이랑 같이 준비하는 모습에서 꿀팁 많이 얻어갑니다! 이런영상 자주 해주세요 그런데 저희집 아이들은 냉장고 들어간반찬 잘 안먹어요ㅠ 그리고 아빠는요? 아빠도 저렇게 같이 드시나요~^^

@user-nu1nh1dl4t 3 месяца назад

나물 하나 하는데도 시간 넘 많이 걸려요 간단하게 건강한 식재료를 써서 여러가지 음식을 만들 수 있네요 윤이 먹는 모습이 먹방요정 같네요~^^

@eun8060 3 месяца назад

떡국 사골 육수는 어디껀가요?

@user-zc9vk5zi1s 3 месяца назад

안녕하세요! 윤이 영상 항상 잘 보고 있습니다 ~ 윤이는 저렇게 단순한 나물도 잘 먹는군요 😮 근데 영상에 야채는 기본적인 거라… 다른 야채 먹을때 싫어하는거는 어떻게 대처하시나요~? 저는 최대한 여러 나물과 여러 조리방법 으로 접하게 해주려고 하는데, 3살까지는 잘 먹더니 … 4살 요즘은 싫어한다며 잘 안먹으려고 하네요..😢 민주샘은 이럴때 어떻게 하시는지 궁금합니다!