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춘천마라톤 2023 도전기 - 나는 생각보다 강했다 

나오달
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2023.10.29(일) - 춘천마라톤 2023 첫 풀코스 도전
1. 서브5만 해도 감사했을텐데 418을 했다.. 스스로를 과소평가 했었다
2. 막판이 견딜만 했다 (카보로딩이 효과가 있었나?)
3. 춘천마라톤은 가을의 전설이 맞다 (절경이 미쳤다)
#달리기 #러닝 #마라톤 #춘천마라톤

Опубликовано:

 

29 сен 2024

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Комментарии : 75   
@miya0000
@miya0000 11 месяцев назад
멋지시네요🎉 대회에너지 저두받고싶어요. 생생한대회분위기 잘보고갑니다. 즐달 응원합니다😊
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다😊😊
@동네철봉이야기
@동네철봉이야기 11 месяцев назад
나오달님의 뜨거운 열정에 박수를보냅니다❤
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다ㅎㅎ❤️❤️
@scott_kang_
@scott_kang_ 11 месяцев назад
35km-36km 사이에 북치며 풀 주자분들 응원 했습니다ㅎㅎ 멋지십니다 완주!!
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
응원해주신 덕분에 힘내서 완주할 수 있었습니다!! 감사합니다 ㅎㅎ
@말줄
@말줄 11 месяцев назад
너무 멋지네요 내년에도 나두 도전을
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
완주 기원합니다!!😀😀
@Runmuni
@Runmuni 11 месяцев назад
고생하셨습니다~~~
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다~!
@go_bbang
@go_bbang 9 месяцев назад
👍 와~~ 멋지네요 저도 고구려마라톤 풀을..겁없이 도전했는데ㅠ 저도 잘 준비해서 완주해볼게요 혹시 궁금한게요~ 혹시 고프로? 들고 뛰신건가요? 배터리가..풀 촬영이 안되는데..어케 하신건지..궁금해요 구독하고가요^^😊
@naohdal
@naohdal 9 месяцев назад
보조배터리 역할도 하는 셀카봉을 사용했어요~ 구독감사합니다❤️
@Dr.Choi-JIANENT
@Dr.Choi-JIANENT 3 месяца назад
너무 귀여우세요. 영상 잘 찍으셨어요. 끝까지 힘들어하는 거 같지 않고, 목소리에 힘이 있어요. 영상 보고 있으니 저도 달리고 싶네요. 하지만.... 좀 무섭네요. 용기가 없어요. 몸을 더 만들어야 할듯... 20km까지만 2번 달려봤어요.
@oiks3941
@oiks3941 2 месяца назад
숨도 별로 안차하시는데 4:18이면 내공이 엄청나시다.. ㄷㄷ
@monologue2347
@monologue2347 День назад
딱 올해 춘마풀에서 제가 목표로 하는 기록으로 완주하셨네요 기운 얻고 갑니다
@Gonni.Vanni.
@Gonni.Vanni. 10 месяцев назад
우와.. 잘 봤습니다. 저는 춘천 마라톤 풀코스 내년에 도전해보려고 하는데 영상 보면서 괜히 제가 다 설레고 완주 멋지게 해내시는 거 보면서 눈물도 찔끔ㅎㅎ 너무 멋지십니다!
@naohdal
@naohdal 10 месяцев назад
ㅎㅎ감사합니다!! 내년에 목표하시는 풀코스 완주 꼭 해내시길 응원합니다!
@adammoon9282
@adammoon9282 11 дней назад
마라엽떡이 웃기노ㅎㅎ
@donggyulee245
@donggyulee245 11 месяцев назад
어제 저도 첫풀코스로 춘마달리고 왔는데 그날의 감동이 느껴지네요 정말 수고많으셨습니다😊
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다 ㅎㅎ 춘마 고생하셨습니다!
@왓더빙쩌리정
@왓더빙쩌리정 2 месяца назад
올해 저도 첫 풀코스 춘천 나가는데 많은 동기부여가 되네요!! 고생하셨습니다!!:)
@둘리-h5p
@둘리-h5p 2 месяца назад
저도 첫풀인데 너무 떨려요
@irunbujirun
@irunbujirun 11 месяцев назад
완주 축하드립니다. 이번 춘마가 유난히 어려웠다고 하시는 분들이 많았어요. 고생많으셨고 구독하고 갈께요~^^
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
ㅎㅎ감사합니다!!😀😀
@pretty2321
@pretty2321 8 месяцев назад
와 스퍼트까지 ᆢ대단해요ᆢ첫풀아닌듯 부럽다
@naohdal
@naohdal 8 месяцев назад
감사합니다~!
@모닝농원
@모닝농원 11 месяцев назад
풀코스 도전하기 전에는 어떤 코스를 몇번정도 하셨나요?? 되게 여유로워 보여서 저도 풀코스 하고싶네요.. 현실은 10키로도 힘든데요..ㅋㅋ
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
대회 6주 전부터 조금씩 거리를 늘리면서 2주 전에는 35킬로까지 늘렸습니다 ㅎㅎ 준비기간을 충분히 길게 가지시고 편한 속도로 달리시면 완주 하실거예요!
@문영최-k9r
@문영최-k9r 11 месяцев назад
처음부터 끝까지 재미있게 잘 봤습니다. 완주 축하드립니다. 저는 2년 뒤에 풀코스 생각하고 있습니다.
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
지루할 수도 있는 30분 넘는 영상 끝까지 봐주셔서 감사합니다ㅎㅎ 풀코스 꼭 완주하시길 응원합니다!
@김쑝이아빠
@김쑝이아빠 11 месяцев назад
대회를 진정으로 즐기신거 같네요! 내년엔 서브4 도전 하시길ㅎㅎ 구독도 하고 갈께요^^
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
ㅎㅎ감사합니다! 내년엔 꼭 서브4 찍어볼게요😀😀
@kgxttdkg45800jgxkgx
@kgxttdkg45800jgxkgx 11 месяцев назад
저는 내년 동아마라톤 첫 풀코스 나가는데 풀코스 완주 하시는 모습 감동이네요. 구독박습니다
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
ㅎㅎ감사합니다! 동마 안전하게 완주하시길 응원합니다👏👏👏
@세돌이형-p3i
@세돌이형-p3i 11 месяцев назад
재밌게 봤습니다 일요일날 제마 뛰는데 도움이 될 거 같네요! 감사합니다! 첫 풀코스인데 두근거립니다!
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
오오 하루 남으셨네요!! 비 올거같건데 감기 조심하시고 첫 트라이 완주 기원합니다!👏👏👏
@김건오-l9d
@김건오-l9d 11 месяцев назад
수고많으셨어요.저는 힘들게완주했습니다.❤😂🎉😮
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
고생 많으셨습니다!!👏👏👏
@심재영-v8r
@심재영-v8r 11 месяцев назад
완주 축하드립니다 🎉🎉🎉
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다!
@RoboCop.1970
@RoboCop.1970 4 месяца назад
마라톤 코스 사전 답사 후 적절한 장소에 (에너지.수분 보충 음료수) 스프레이 파스 다른분 모르게 사용하면 효과 좋아요. 페이스 확인용 스마트폰 어플 사용 역시 효과 좋습니다. (울트라마라톤 및 풀코스 수십회 완주 잔머리) 경험 댓글
@everymomentischance
@everymomentischance 4 месяца назад
와 중간에 바나나 먹방 진짜 하정우 뺨 치네요 ㅋ 진정 즐기면서 뛰시는 모습이 귀감이 되었습니다. 멋집니다.
@고석봉-v5h
@고석봉-v5h 11 месяцев назад
도전정신에 박수를보냅니다.🎉🎉 저도 도전해볼려고 하는데 덕분에 용기가 다시나네요
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
영상이 용기를 복돋아주었다 하시니 기분이 좋네요😀😀 응원합니다 파이팅!
@hellogomc
@hellogomc 7 месяцев назад
우와... 영상도 안정적인데 달리시는 것도 안정적이셔서 끝까지 쭉 봤네요! 좋은 영상과 동기부여 감사합니다!! 언제쯤 풀코스 도전해볼지...!!!
@naohdal
@naohdal 7 месяцев назад
ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다!! 부상 없도록 충분히 준비하셔서 꼭 완주하시길 바랍니다😊😊
@Free-haha
@Free-haha 3 месяца назад
9분11초가 넘 웃겨서 계속 돌려봤네요😂 소리가나도 달리기를 멈추지않은 지나가는 분,멋집니다 👍
@가수꿈포기해야할각
@가수꿈포기해야할각 3 месяца назад
정말 너무 멋있습니다 어제 올해 춘마 풀코스 접수완료해서 봤는데 울컥하네요 정말 멋져요
@minseungkim5304
@minseungkim5304 11 месяцев назад
현장감이 너무 끝내주네요. 완주 축하드립니다!!!
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다👍
@나직장
@나직장 26 дней назад
한손 카메라 들고 풀코스 대단하네요.!!
@joyk6123
@joyk6123 5 месяцев назад
달리시면서 주변 경관도 둘러보시는 여유(!)가 너무 부럽습니다😂 저도 연습 꾸준히 해서 꼭 풀코스 성공하겠습니다!! 좋은영상 감사합니다!
@naohdal
@naohdal 5 месяцев назад
영상 봐주셔서 감사합니다! 목표하시는 풀코스 꼭 완주하시길 기원합니다!!
@hometrength
@hometrength 5 месяцев назад
경치 즐기시면서 뛰는 모습에 힐링하고 갑니다!!
@꾸엥-q5t
@꾸엥-q5t 3 месяца назад
백번째 구독했습니다.많이 배우고 갑니다 화이팅입니다!
@태성그룹
@태성그룹 8 месяцев назад
와..진짜 ㅈㄴ 멋있습니다 저도 올해 첫풀코스를 춘마대회로 해보려고 합니다 영상보고 동기부여 받아 저도 꼭 완주 하도록 하겠습니다
@naohdal
@naohdal 8 месяцев назад
감사합니다! 꼭 완주하시길 기원합니다🔥🔥🔥
@hankg2200
@hankg2200 11 месяцев назад
뭔가 현실적인? 마라톤 영상 재밋게 잘 봤습니다 저도 목표가 4시간 30분 안쪽이거든요 ㅎㅎ잘 달리시네요!! 축하드립니다
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
금방 목표 달성하실 거예요 ㅎㅎ 감사합니다!
@오오쏨
@오오쏨 11 месяцев назад
멋지십니다!! 고생하셨어요^^
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다!😁😁
@sjc1734
@sjc1734 2 месяца назад
뭔가 감격스럽고, 감동적이네요
@jarr-f4d
@jarr-f4d 3 месяца назад
어케햇누
@JS-ko1uh
@JS-ko1uh 11 месяцев назад
멋지십니다!!!!
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다!!
@민수박-i5w
@민수박-i5w Месяц назад
멋집니다
@JayTrail
@JayTrail 2 месяца назад
화이팅이요
@RUNHIKING-fx6gd
@RUNHIKING-fx6gd 11 месяцев назад
수고 많으셨어요 저도 뛰고 왔습니다...
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
멋지십니다!! 고생 많으셨습니다👏👏👏
@Ardwick
@Ardwick 11 месяцев назад
저도 내년 춘마 풀 도전해보겠습니다 낭만 있네요
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
절경이 낭만 그 자체더라구요 ㅎㅎ 완주 기원합니다!
@wisungjin
@wisungjin 11 месяцев назад
저랑 거의 동시에 들어오셨네요 ㅎㅎㅎ 고생하셨어요
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
멋져요 고생하셨어요!!!
@hklee1653
@hklee1653 11 месяцев назад
대단해요😊
@naohdal
@naohdal 11 месяцев назад
감사합니다!
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