클라이밍 시작한지 3개월차인데, 너무 잘보고있습니다. 강습도 받아가며 클라이밍을 하다보니 어느덧 더클기준 파랑~빨강을 풀고있는데 자세와 무빙이 좋지않다는 지적을 받고 있습니다. 초보 때인 지금 자세를 잘 다듬고자하는데, 이런 경우 원정다니면서 새로운 문제를 다양하게 풀어보는게 좋을까요? 아니면 풀었던 문제라도 무빙과 자세를 신경써 2~3번 더 풀어보는게 도움이 될까요? 취미로 하는 운동이지만 좋은 자세를 익혀 다치지않고 오래 클라이밍 하고 싶습니다!!
답변 드립니다, 볼더링을 지구력 처럼 오래 하시지 않으면 일주일에 꼭 지구력 하는 날 추가 하시고 발 찍을 때 발 소리 안 나게 딛으세요(그럼 알아서 무브가 하늘하늘해집니다.) 지적을 받는 내용을 보니 무게중심이 높고 우당탕탕일 거 같으신데 제 조언을 한번 잡솨보셔요 ㅎ
클라이밍 시작하고 3주차인데 새끼손가락 바로 밑 굳은살이 새끼손톱정도 넓이로 벗겨졌습니다. 근데 이게 깔끔하게 박탈된게 아니라 좀 두꺼운 피부에 달려있는데 보통 어떤 방법으로 처리하시나요? 저는 일단 과산화수소 한뚜껑 부어서 소독하고 후시딘 박탈된 피부 밑에 주입하고 대일밴드 적용 후 테이핑했습니다. 그리고 혹시 박탈된 피부조직 제거하려면 어느 병원으로 가야 하나요?
