우리가 어디선가 주워 들은 잘못된 골프 상식이
잘 하고 있던 스윙을 망가트리는 경우가 있다.
드라이버를 칠 때,
다운 스윙 시 몸통 회전을 이용하란 소리를 많이 들어 봤을 것이다
몸통 회전 물론 필요 하지만
공을 치는 힘은 회전만이 아닌 몸을 풀어주는 힘, 내려오는 힘, 추진력으로 이루어진다.
그것을 관성 모멘텀이라고 하는데
이것은 몸이 경직되어 있으면 느낄 수 없다.
그래서 우리는 골프에서 릴리스 동작을 하는 것이다.
릴리스는 골프 뿐만이 아니라 여러 운동에서 살펴 볼 수 있는데
그만큼 손을 풀어주는 것이 힘을 전달하는 데에
중요한 역할을 하는 것이다.
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9 май 2023
