태권도 앞차기 이렇게 차야 강하게 찰 수 있어요 

발차기를 잘 하기 위해서는 지지발, 즉 축이 되는 발이 지면을 강하게 눌러줘야 합니다. 스텝 박스를 활용해서 쉽게 연습할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
이 방법이면 누구나 럭셔리 하게 앞차기 찰 수 있어요^^
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