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턱걸이 관련해서 드릴 말씀이 있습니다 

어마무시 오요한
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17 сен 2024

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Комментарии : 53   
@jeong_nong
@jeong_nong 7 дней назад
6:40 예전에 계속 훈련이 고독과의 싸움이라고 하셨는데 형 하시는 거 보니 알 거 같습니다.. 형 항상 응원합니다
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
재밌게 사람들과 운동해야하는데 그러는게 쉽지가 않네!
@StayAARTW
@StayAARTW 7 дней назад
요한님 이렇게 걱정이 많으셨군요 ㅜ,ㅜ 항상 응원합니다!! 화이팅!!!
@user-gg3jk3qu4k
@user-gg3jk3qu4k 7 дней назад
행복하세요 😊😊
@jujudaddypark9362
@jujudaddypark9362 7 дней назад
도전하기 좋은 환경이나 조건이 좋아서가 아니고 악 조건에도 포기 하지 않고 도전하는 요한님 응원합니다
@쀍-b5x
@쀍-b5x 7 дней назад
항상 멋있고 존경합니다 ! 오요한님의 기네스 도전 응원합니다!!
@축복-p3o
@축복-p3o 7 дней назад
끊임없이 도전하는 모습이 완전 짱 멋집니다 오요한대위님 영원히 응원하구여 존경합니다 기네스북턱걸이 세계참피언이 되었으면 좋겠습니다 부담갖지마시구요 도전하는날 컨디션상태에 따라서 기록갱신을 할수도 있고 못할수도 있으니깐여 최선을 다해서 도전하는 모습자체가 멋집니다 오요한대위님 화이팅
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
화이팅하겠습니다!!!
@seingoju
@seingoju 7 дней назад
😄오요한님 밝은 표정과 자신감넘치는 다짐을 들으니 다행이네요 💪 화이팅!! 입니다~^^ 비교하긴 그렇지만 저도 팔굽혀펴기 5~6백개는 감흥이 없습니다^^ 말씀하시는 그느낌 조금 알것같어서요😅 그래서 그다음부터는 진정 자기와의 외로운 싸움인것 같습니다! 컨디션관리 잘하시길 응원하겠습니다~👍👍👍
@GYM_Jimin
@GYM_Jimin 7 дней назад
파이팅~
@PokDongMan
@PokDongMan 7 дней назад
11:58 몸이 아주 어마무시 좋다!
@strongman_daddy
@strongman_daddy 7 дней назад
머리스타일 잘 어울리셔요 🔥🔥
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan День назад
감사합니다🔥
@user-mt6fw2qf7l
@user-mt6fw2qf7l 7 дней назад
머리 파마하신거 너무 잘어울리시네요! 기네스 준비 파이팅 하세요!!
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
@@user-mt6fw2qf7l 감사합니다 ㅎㅎ
@jk-terminator
@jk-terminator 7 дней назад
도전하는 자체가 존경스럽습니다..기네스 도전일 24시간 함께하겠습니다.
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
@@jk-terminator 오 감사합니다!
@user-sb9kc5nr3k
@user-sb9kc5nr3k 2 дня назад
오요한님의 도전이 넘아름답습니다!!!👍👍👍 화이팅이요🙏
@user-JamesHong
@user-JamesHong 3 дня назад
그래도 간만에 오너자이져 보니깐 반갑구만여ㅋㅋㅋㅋㅋ❄️😋❄️
@russell1094
@russell1094 7 дней назад
응원용
@오소리꼬마
@오소리꼬마 7 дней назад
난 형이 열심히 하는거 보다 재밌고 행복한걸 했으면 좋겠어
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
@@오소리꼬마 재밌게 해볼게요!!
@hoseogkim7519
@hoseogkim7519 7 дней назад
응원합니다 화이팅
@황인호-n1u
@황인호-n1u 7 дней назад
오요환 화이팅~~~!!!
@김연홍-q2q
@김연홍-q2q 7 дней назад
GOD BLESS YOU😅😅😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤❤❤
@김연홍-q2q
@김연홍-q2q 7 дней назад
nothing is impossible, you can do it! 😅😅😅😅😅😅😅 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
@Lala788fkdkwjf3
@Lala788fkdkwjf3 7 дней назад
솔직하신 모습 너무 좋습니다. 성공하든 실패하든 후회없이 모든 걸 쏟아내고 후회만 안 남긴다면 그것만으로 의의가 있다고 생각합니다. 응원합니니다 ㅎㅎㅎㅎ
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 6 дней назад
후회없이 미련없이 해볼게요!
@gangcheol11
@gangcheol11 7 дней назад
우와 엄청나게 짱 멋지신 어마무시 오요한대위님 몸짱 얼짱 인성짱 한마디로 최고입니다^^ 항상 응원합니다 오요한대위님 홧팅👉👉👉💪💪💪💪👏👏👏👏💯💯💯👍👍👍👍
@후스라이프
@후스라이프 7 дней назад
후회없이 멋지게 즐기고오십셔~!!🔥🔥🔥
@성효준-e4r
@성효준-e4r 7 дней назад
응원합니다🔥
@김돌쇠-e9x
@김돌쇠-e9x 6 дней назад
리쌤철봉 그립반대로 한건 일부로 그립이 착감가기게 할려고 반대로 하신건가요?? 궁금합니다!
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
네 맞아요!
@정승구-u5h
@정승구-u5h 7 дней назад
응원합니다 그리고 체육선생님 하셔도 되겠어요!
@user-zc1eo7ws8k
@user-zc1eo7ws8k 6 дней назад
늘 응원합니다 항상 행복하세요😊
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
감사합니다!
@user-wp6ug5eh7i
@user-wp6ug5eh7i 5 дней назад
죄송한데 은팔찌 정보좀 알 수 있을까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@akromawrath7353
@akromawrath7353 6 дней назад
Fighting!!!!
@cheolchang9945
@cheolchang9945 6 дней назад
포기하지 않는 모습 너무 멋있습니다 요한님 대단하고 힘든 도전 끝까지 응원하겠습니다
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 6 дней назад
포기하지 않고 끝까지! 도전해보겠습니다🫢
@zizonyellow37
@zizonyellow37 7 дней назад
화이팅
@롸이트
@롸이트 7 дней назад
진짜 개 대단하고 제발 제발 꼭 기네스 깨주세요
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 6 дней назад
꼭 깰게요!💪🏽
@soggymoggytravels
@soggymoggytravels 7 дней назад
When the doubts creep in, don't forget that the only algorithm you need to beat is yourself. Pighting!
@롸이트
@롸이트 7 дней назад
마크 주커버그 닮으셨어요!ㅎㅎ
@성이름-e1n6f
@성이름-e1n6f 7 дней назад
운동은 오로지 턱걸이만 하시나요??
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 6 дней назад
올해 초 부터는 턱걸이만 하고 있어요 원래는 웨이트 크로스핏 다 좋아해요!
@성이름-e1n6f
@성이름-e1n6f 6 дней назад
그럼 1주일 운동루틴이 오로지 턱걸이인가요??
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 6 дней назад
@@성이름-e1n6f 러닝+턱걸이요 !
@성이름-e1n6f
@성이름-e1n6f 5 дней назад
​@@Mindset_ohyohan그런데 어떻게 가슴 근육이랑 삼두 어깨가 또렷하신가요...?
@Mindset_ohyohan
@Mindset_ohyohan 5 дней назад
@@성이름-e1n6f 근력운동은 10년정도 했고(꾸준하진 않지만) 올해 1월1일 부터만 턱걸이만 했고 식단을 해서 근육이 조금 더 또렸하게 보이는것 같아요! 그리고 가슴근육이 조금 발달된것 같아요 턱걸이만해도 펌핑이..
Далее
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