테니스는 발로 하는 운동이다.따라서 풋워크 드릴을 몸에 익혀주면 좀 더 나은 테니스 게임을 만들어 낼 수 있다.다양한 풋워크가 자연스럽게 나오도록 많은 연습을 해야 한다.또한 스탭훈련을 하면서 체력을 보강하고 몸을 민첩하게 만들어야 할 것이다.
11 сен 2024