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골텐티비
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6 сен 2024
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Комментарии :
14
@goltenntv
3 месяца назад
테니스 치다가 부상이 걱정되신다면 🎾 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oJrx2tr_ef8.html
@mirieun
3 месяца назад
이 영상 보고 구독 했습니다. 다른 곳에서 볼 수 없던 설명과 자신감 넘치는 설명에 다른 영상들도 계속 보게 되네요~ 좋은 영상 정말 감사하고 앞으로도 계속 부탁드려요~!!!
@goltenntv
3 месяца назад
힘이되네요~ 감사합니다^^
@ADSO_21
3 месяца назад
오, 정말 좋은 강의입니다. 멘탈이 전부인 스포츠라서 이게 중요한데, 극복하기 힘드네요.
@user-sk6kx9gz4s
3 месяца назад
테니스 이너게임의 내용을 인용하셨군요 ㅎㅎ 저도 많은 도움을 받은 책입니다~~
@user-xg6jd9yy7r
3 месяца назад
멋진 영상 감사합니다. 항상 멘탈이 털려서~~!!
@womeny6622
Месяц назад
잘 봤습니다! 멘탈 아자아자!!
@user-fx5td8rw9m
3 месяца назад
테니스 영상을 수백수천번 봤습니다. 이것저것 하라는것들 연습할때마다 안되서 스스로 자책을 많이 했는데 이 영상보고 정말 많이 느꼈습니다. 최고의 영상입니다. 감사합니다
@goltenntv
3 месяца назад
과분한 칭찬이시네요~ 감사합니다~^^
@user-be3fb9jt4j
Месяц назад
첫번째는 그냥 생각없이 몸이 편하면 그만이다는건가요? 그렇게 치다가 야매테니스 되는거 많이 봤는데
@josh6909
3 месяца назад
안녕하세요 골텐님 ~ 내일 중요한 복식대회를 앞두고 있는데, 마음가짐 측면에서 조언 좀 해 주실 수 있을까요? 멘탈이 전부라는 것을 알죠.. ㅎㅎ 근데,, 더더더 세밀하게요 ~~ ㅎ
@goltenntv
3 месяца назад
하루 만에 멘탈을 향상시키는건 어렵지만... 저라면 내일 플레이 전략을 계속 머리속으로 구체적으로 상상하면서 미리 시합을 해볼거 같아요. 최대한 디테일하게요~ 경기 장소나 주위 사람, 시합 전, 시합후, 날씨 등 모든 과정을 구체적으로 상상해보시면 이미 경험한 것처럼 익숙해지고 그러면 실제 현장에서 오히려 편안한 마음이 드실거에요~^^
@josh6909
3 месяца назад
@@goltenntv yep !! 최대한 자세히 상상해 보겠습니다. 딱 필요한 조언 주셨습니다 !!!
@user-ce6ho5zu3v
3 месяца назад
구독누름 고구마 형 ㅋ
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