테니스 멘탈 약하신 동호인 필수 시청!! 멘탈 트레이닝 방법 10분만에 끝내기!

골텐티비

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6 сен 2024

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Комментарии : 14

@goltenntv 3 месяца назад

테니스 치다가 부상이 걱정되신다면 🎾 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oJrx2tr_ef8.html

@mirieun 3 месяца назад

이 영상 보고 구독 했습니다. 다른 곳에서 볼 수 없던 설명과 자신감 넘치는 설명에 다른 영상들도 계속 보게 되네요~ 좋은 영상 정말 감사하고 앞으로도 계속 부탁드려요~!!!

@goltenntv 3 месяца назад

힘이되네요~ 감사합니다^^

@ADSO_21 3 месяца назад

오, 정말 좋은 강의입니다. 멘탈이 전부인 스포츠라서 이게 중요한데, 극복하기 힘드네요.

@user-sk6kx9gz4s 3 месяца назад

테니스 이너게임의 내용을 인용하셨군요 ㅎㅎ 저도 많은 도움을 받은 책입니다~~

@user-xg6jd9yy7r 3 месяца назад

멋진 영상 감사합니다. 항상 멘탈이 털려서~~!!

@womeny6622 Месяц назад

잘 봤습니다! 멘탈 아자아자!!

@user-fx5td8rw9m 3 месяца назад

테니스 영상을 수백수천번 봤습니다. 이것저것 하라는것들 연습할때마다 안되서 스스로 자책을 많이 했는데 이 영상보고 정말 많이 느꼈습니다. 최고의 영상입니다. 감사합니다

@goltenntv 3 месяца назад

과분한 칭찬이시네요~ 감사합니다~^^

@user-be3fb9jt4j Месяц назад

첫번째는 그냥 생각없이 몸이 편하면 그만이다는건가요? 그렇게 치다가 야매테니스 되는거 많이 봤는데

@josh6909 3 месяца назад

안녕하세요 골텐님 ~ 내일 중요한 복식대회를 앞두고 있는데, 마음가짐 측면에서 조언 좀 해 주실 수 있을까요? 멘탈이 전부라는 것을 알죠.. ㅎㅎ 근데,, 더더더 세밀하게요 ~~ ㅎ

@goltenntv 3 месяца назад

하루 만에 멘탈을 향상시키는건 어렵지만... 저라면 내일 플레이 전략을 계속 머리속으로 구체적으로 상상하면서 미리 시합을 해볼거 같아요. 최대한 디테일하게요~ 경기 장소나 주위 사람, 시합 전, 시합후, 날씨 등 모든 과정을 구체적으로 상상해보시면 이미 경험한 것처럼 익숙해지고 그러면 실제 현장에서 오히려 편안한 마음이 드실거에요~^^

@josh6909 3 месяца назад

@@goltenntv yep !! 최대한 자세히 상상해 보겠습니다. 딱 필요한 조언 주셨습니다 !!!