유닛턴(unit turn)을 해야 하는 이유는?
팔만 뒤로 빼서 공을 치는 것을 방지하기 위해
몸을 틀면서 라켓을 뒤로 빼는 동작으로
상체를 돌려주면 코일링되어 에너지가 축적되고
코일링을 풀면 에너지를 발산시켜
안정된 자세에서 공에 파워를 실어줄 수 있기 때문이다.
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8 июл 2024