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힘 안 들이고 포핸드 파워를 향상시키는 가장 빠른 방법?!
8:57
[테니스 포핸드] 포핸드 체중이동과 회전으로 공을 무겁게! 무릎,허리,이동 삼박자를 한번에! 이번 영상으로 왼발이 중심을 느껴보세요!
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테니스 포핸드 '체중이동' 방법을 알면, 체력도 아끼고 파워도 강력해집니다.
스까치자
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18 сен 2024
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Комментарии :
35
@katiehong1293
Год назад
여러개 포핸드 동영상의 내용을 잘 섞어서 몸에 익히도록 노력해 봐야겠어요. 감사합니다.^^
@sgga_tennis
Год назад
응원합니다!
@tomatoJoAYo
Год назад
최고!
@tennisboy.
Год назад
내용 너무 좋아요👏👏👏
@sgga_tennis
Год назад
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
@우정남-x5q
Год назад
너무 좋아요 당장 코트로 나가 강한 포핸드를 치고싶네요~~
@sgga_tennis
Год назад
응원합니다!
@102_knits
Год назад
오늘 레슨끝나자마자 스까치자님 영상 시청🎉 파워스윙 가즈아!!❤
@sgga_tennis
Год назад
화이팅입니다!
@oh.my.tennis
Год назад
팔만으로는 한계가 있습니다. 체중이동을 적절히 활용해야 합니다. 체중이동 요령 감사합니다
@윤돼지콜걸퇴진탄핵
Год назад
좋은 강의시네요ᆢ
@sgga_tennis
Год назад
좋은 말씀 감사드립니다.
@dolgureum
Год назад
무게중심!! 체중이동!! 감사합니다.
@sgga_tennis
Год назад
감사합니다!
@4KPixelMusic
Год назад
빠지듯 영상 정주행하고있습다 감사합니다
@김테니스
Год назад
좋은내용입니다
@sgga_tennis
Год назад
시청해 주셔서 감사드립니다.
@김테니스
Год назад
잊어버리고 치고 있었네요! 강의내용이 쏙쏙!
@김구글-b7h
Год назад
좋은 영상입니다 !!
@sgga_tennis
Год назад
감사합니다.
@정용현-i4x
Год назад
정말 정말 도움이 되었어요~~진심으로 감사합니다~
@용용-t9j
Год назад
이야 유익합니다 ㅎㅎ
@sgga_tennis
Год назад
도움이 되셨다니 다행입니다.
@_YouOnlyLiveOnce_
Год назад
영상만봐도 레벨1 상승한 느낌! 감사합니다~
@sgga_tennis
Год назад
시청해주셔서 감사합니다! 더 좋은 정보 준비하여 테니스 레벨업 하시는데 도움 드리도록 노력하겠습니다.
@이기수-p5u
Год назад
감사해요? 그런데손목힘을빼면 되는가요? 연습할께요 감사감사
@shangrila5170
10 месяцев назад
상급자로 가는 기술이 여기 다 있네요 감사합니다
@sgga_tennis
10 месяцев назад
시청해 주셔서 감사드립니다.
@gguggu.0123
Год назад
형은 구독자좀 더 늘어야돼 파이팅!!
@sgga_tennis
Год назад
감사합니다 ^^
@정성범-s3f
Год назад
헉 수영환경공단이네요😮
@user-he5dm8ep3i
Год назад
테니스 해부학 테니스 운동역학 테니스 분석학 완벽히 이해하고 수행되는 날을 기대하며 수준 높은 강의 잘 보고 있습니다 감사합니다
@sgga_tennis
Год назад
시청해주셔서 늘 감사드립니다!
@user-zk3dx9yq7r
Год назад
저는 허리가 아프던데 이유가뭘까요..
@luvlifeya
Месяц назад
1.어깨회전 2.하체중심이동 3.스윙가속 힘뺐다가 힘을응축폭발
Далее
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