텐스플래닛 수장, 한국 노기주짓수 최강자 최명규 관장의 기술 강좌 

촬영에 협조해 주신 최명규 관장님과 홍완표 선수에게 다시 한번 감사드립니다!

05:09 파운딩 있으면??? (갑자기 예능) ㅋ 겁나 웃기네요 ㅋㅋㅋ😂😂😂

플라이트랩 잘 안됐는데 포인트가 있었네요 감사합니다👍

플라이트랩&버기초크 잘 배웠습니다! 감사합니다

노기 주짓수 정말 관심 많은데... 다루어 주셔서 감사합니다 노기주짓수 강좌로만 끝나지 않고 mma 파운딩이 들어가면 어떤 양상으로 상황이 전개 되는지 알 수 있어서 정말 좋은 강좌였습니다

기술도 기술이지만 두분 사이 보기가 너무 좋습니다

남의철관장님도 인성이 훌륭하시고 실력도 출중하시지만.....제가 아는 최명규관장님또한 털털하시고 인간미가있으신분이십니다. 텐플레닛수장으로써의 실력도 출중하시고 항상 겸손하셨던분으로 기억합니다~~~❤ 앞으로 남의철관장님이나 최명규관장님~ 부상없이 항상 건강하시고 행복하게 운동하시길 응원하겠습니다~❤❤❤😯😀😃😄😁😁😁🙏🙏🙏

좋은영상감사합니다 ^^

최관장님 보기보다 굉장한데요.. 영어실력

진심 파운딩이 아니라고 하지만 계속 빠져나갈라는 움직임이 진짜 예술이네요~!

1:56 깔린분의 뭔가가 남관장님한테 걸린다..

10th P..OSSA 저도 AU 10th에서 운동하고 있어요.

차라리 링이 아닌 장소에서 싸웠으면 보기에 나쁘지는 않았을텐데...

Mma에서 통할만한 노기기술은 뭐가 있을까요?

유도 씨름 주짓수 자유형/그레코로만/프로레슬링 삼보 등 모든잡기 모든붙잡기 모든가드 모든가드패스 모든스읩 등 별로 당하는,공격하는걸로 나뉜 타격+그래플링의 모든공격,모든막기,모든피하기,모든탈출을 알려주세요?

좀 놀라운게 의외로 남희철 선수가 제일 얼굴이 작음 ㅋ

강남근처에 텐스플래닛 체육관 만들어주세요! 현재 웬만한 체육관에서 노기는 여름에만 하니까 텐스체육관 생기면 수요가 은근 될거라 생각합니다.

이제 텐스 블랙리스트로 입장불가…

ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 마무리는 mma로 ㅋㅋㅋㄱㄱ

저 왼발이 안올라옴 ㅅㅂ

붕붕훅 왜 자꾸 하는 겁니까 ㅠㅅㅠ MMA 말고 노기 강좌 더 해주세요~

다리짧은사람도 가능한가요

혹시 이 기술 기주짓수에서도 가능할까요?

대동류 체육관인가요???

이름부터 어렵네 ㅋㅋ 플라이트랩초크,ㅋㅋ

지금 양아치 범죄자들이 장난식으로 케이지 링 안에서 게임하는거로 돈을 버는거 자체가 어이가 없네요... 그들이 우리나라 격투기스포츠를 너무 우습게 만들고 있는데 이런걸 그냥 보고만 있으실 껀가요???...