아빠가 파킨슨때문에 정말 죽다살아났습니다. 진짜 재활운동을 열심히 하는게 중요하더라구요. 치료사님들도 열정적이셔서 되게 힘 많이 받았어요. 저희 아버지는 아직 걷는게 조금 더디신데 재활운동 계속하니 지금은 잘 걸으시네요. 파킨슨은 매일 움직이고 운동시키고 해야한대요. 말랑한거 악력기같은거 사줬고, 그리고 전 아는 언니한테 추천받아서 파킨슨 운동기구인 보행전용운동기 중에 괜찮은거 사서 매일 아빠 다리 자동으로 운동시켜주고 있네요. 이게 파킨슨은 걷는게 불안해서 기계로 하는게 안전하고 좋더라고요. 제가 매일 손으로 안마해주려니까 힘이 들더라구요. 그래서 마사지건 같은걸로 팔다리 마사지 해줘서 강직좀 풀어주고 있습니다. 파킨슨은 퇴행성 질환이라서 점점 증상이 악화되기 때문에 재활운동만이 병의 악화를 늦출 수 있다고 합니다. 꾸준히 운동하시길 바랍니다.
저희 아빠도 예전에는 진짜 아무것도 안하려고 했었는데, 요새는 많이 활동적이시고 많이 좋아졌어요. 우울증 때문에 약도 바꿔보고 이것저것 다 해봤네요. 환자들은 진짜 조금이라도 운동하기가 힘들죠. 전 아빠 강제로 일으켜서 손 잡고 그나마 실내에서라도 양 손 잡고 걸음 걷도록 유도하고 있습니다. 누워만 있으면 더 악화되고 정신적으로도 안좋으니까요. 매일 조금 걷고 앉고 이렇게 휴식하면서 하고 있어요. 마사지 건 하나 사서 허벅지 앞쪽하고 뒷쪽 강직 좀 풀어주시면 운동에 도움되더라고요. 그리고 아예 안전하게 앉아서 운동하시려면 저흰 보행전용운동기 중에 괜찮은 거 사서 앉아서 조금씩 매일 운동시켜주는데 이것도 괜찮았어요. 다리근력이랑 유산소 둘 다 되서요. 뭐든 꾸준히 운동하는 것 자체가 중요하니까요. 상체는 세라밴드 약한거 하나 사서 운동시켜주면 스트레칭에도 좋고 근력에도 도움됩니다. 재활은 꾸준함이 생명입니다.
