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팔씨름 덤벨 훈련 함께 해보자! 

korean  armwrestling Baek Seong Yeol
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팀옥타포스 수원 팔씨름 체육관
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[PT] 문자 상담요
* hp : 010-8671-7835 (문자요망)
* 수원시 영통구 망포동(예약 방문 가능)
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28 сен 2024

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Комментарии : 40   
@baekdonghwa
@baekdonghwa 3 года назад
영상 오랜만이네용 기다렸습니다 2021년도 화이팅입니다 항상 응원합니다🍀
@hsw525
@hsw525 3 года назад
백성열핸들은 몇일쯤 볼수있나요??
@dinkassa7787
@dinkassa7787 3 года назад
맨날 팔씨름 디펜스를 하면 이두 단두쪽이 아픈데 (안쪽) 어떻게 해야 안아플까요?
@Baekseongyeol-armwrestling
@Baekseongyeol-armwrestling 3 года назад
제가 올린 강의영상 보시면 이해가실거예요. 지금 하는 방식은 아플수밖에 없는방식일겁니다.
@dinkassa7787
@dinkassa7787 3 года назад
@@Baekseongyeol-armwrestling 감사합니다!
@wonkjo4
@wonkjo4 3 года назад
훅에도 도움이 되나요?
@user-bc1og8hb1b
@user-bc1og8hb1b Год назад
굿
@쿵이몽이-x2o
@쿵이몽이-x2o 3 года назад
덤벨로 가능한 운동 다른것도 부탁드립니다 !!
@하이보이-v2j
@하이보이-v2j 4 месяца назад
저동그란거는 이름이뭔가요 아령인가요
@조용민-h3p
@조용민-h3p 3 года назад
드뎌 올라왔네요..ㅠㅠ
@b.r.g7070
@b.r.g7070 3 года назад
팔씨름 최강자분은 덤벨에 점이 빠졌네.... 일반인은 3.5kg 최강자35kg
@일곱색
@일곱색 3 года назад
팔씨름 세지는 덤벨컬 진짜 유용하게 봤습니다!
@차차차찻
@차차차찻 3 года назад
컬상태에서. 머가좋나요????
@user-pc1vi7dh8c
@user-pc1vi7dh8c 3 года назад
김은석
@hsw525
@hsw525 3 года назад
선수님이 생각했을때 배틀스트랩이 좋은가요? 드래곤스트랩이 좋은가요? 하나를 사려고하는데 추천해주세요
@Baekseongyeol-armwrestling
@Baekseongyeol-armwrestling 3 года назад
드래곤은 버클이 튼튼하지만 커서 선수 외에는 불편할 수 있습니다.
@diskwoon
@diskwoon Месяц назад
누군가의 웜업이 나의 원알엠이다...ㅋㅋㅋㅋ
@ffm3424
@ffm3424 2 месяца назад
그러다 63빌딩도 들것슈
@양원석화월
@양원석화월 3 года назад
영상 너무 기다렸습니다 !
@평범한중2-e2u
@평범한중2-e2u 3 года назад
안녕하세요 관장님 ^-^ 항상 뒤에서 응원하겠습니다 ㅎㅎ 백성열 화이팅!!!!
@일곱색
@일곱색 3 года назад
영상 진짜 오랜만 입니다
@지나가는길냥
@지나가는길냥 3 года назад
평상시 팔을 많이 쓰는일을 해서 팔에뼈가 자라서 각도가 안나오는(관절염)이 생겼는데 님도 팔을 많이 쓰시는분인데 팔굼치 괜찮으세요..ㅠ ??
@길가온-l6n
@길가온-l6n 3 года назад
아마 비슷하게 팔이 완전히 안펴지시는 분들이 많을거에요 팔씨름 선수분들이요
@Luck-lf2nn
@Luck-lf2nn 2 года назад
팔꿈치에 뼈가자랐단 말씀이신가요? 어깨쪽 뼈가 자란다는 말은 들어봐쓴ㄴ데 팔꿈치도 그런가보네요 ㅜ
@Gandalf_69
@Gandalf_69 8 месяцев назад
뒤에있는 슈퍼컬바 어디제품인가요?
@spursfanod
@spursfanod 3 года назад
형님 너무 영상이 안올라가는것 같습니다ㅠ 자주 올려주시면 정말 행복할것 같습니다!!
@Baekseongyeol-armwrestling
@Baekseongyeol-armwrestling 3 года назад
요즘 핸들제작 때문에 너무 바쁘네요ㅜㅜ
@enzo.9558
@enzo.9558 3 года назад
Save from Brazil
@leonardodicaprio3952
@leonardodicaprio3952 2 года назад
대단하십니다
@dinkassa7787
@dinkassa7787 3 года назад
클라쓰가 달라
@오재훈-l2r
@오재훈-l2r 3 года назад
백성열님 팔 짱
@user-jf7zw5sh1e
@user-jf7zw5sh1e 3 года назад
악력기 추감기 리스트컬 등등 하는데 악력이 안늘어요 영상보면서 이것저것 배워가면 늘까요?
@김도훈-w8y
@김도훈-w8y 3 года назад
그런 40kg짜리덤벨들은 어디서 구매하셨나요
@박현근-o6x
@박현근-o6x 3 года назад
택배기사 힘들었겠다…
@김도훈-w8y
@김도훈-w8y 3 года назад
@@박현근-o6x ㅇㅈ
@쁘띠첼-h1m
@쁘띠첼-h1m 3 года назад
훈련을 몇시간식 하나요?
@이주영-i3b2x
@이주영-i3b2x 3 года назад
새해복 많아 받으세욧!! 내가 가장 좋아하는 백성열 선수님!!!! 항상 좋은영상 감사함니다ㅠㅠ 항상 응원해용~~~!
@chuckyuna2777
@chuckyuna2777 3 года назад
팔씨름선수들은 하체나 3대운동도 따로하시나요?도움도되는지.?
@kdk12-v6g
@kdk12-v6g 3 года назад
팔씨름은 하체가 중요하다고 백관장님이 말씀하셨습니다
@김-d6u
@김-d6u 2 года назад
@@kdk12-v6g 하체 자세를 말한거실 겁니다 근력이 아니라..
Далее
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