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펜싱 홈트레이닝 하체편 

펜신아람 shin a lam
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펜싱에 필요한 동작들중 홈트레이닝 가능한것들로 구성을 했습니다.
초보자는 횟수를 줄여 하는 것을 추천 드립니다.
집에서 하체 근력을 키워주세요~
#홈트레이닝 #펜싱 #신아람 #fencing

Опубликовано:

 

22 окт 2024

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Комментарии : 6   
@hyochoi
@hyochoi Год назад
요거 좋아요!! 해봐야지~
@劃
@劃 2 года назад
Thank you for your video so I can train at home🤍🥺
@cigal2000
@cigal2000 3 года назад
한달가까이 클럽운동을 못하다보니 만들어놓은 펜싱 근육들 모두 리셋 될 판에 멋진 홈트 영상 감사 드립니다. 상체 편도 빨리 볼 수 있음 좋겠네요~~
@지수-u6u9q
@지수-u6u9q 3 года назад
펜싱 훈련에 도움이 됩니다 감사합니다
@hyoungjinw2411
@hyoungjinw2411 2 года назад
역시 신아람 선수누나👍
@이성주-t4z
@이성주-t4z 3 года назад
신아람선수. ㅎㅎㅎ.
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