프로들의 50분 지옥훈련 어깨편 (황철순x김민수) 

김민수 선수 인스타그램 instagram.com/ifbbpro_thanos?igshid=1x9qfkjvw4bf5 👈 쿠시 맨투맨&민소매 m.kushshop.co.kr/ 👈 다음 시간에는 김민수 선수 채널에서 등 운동을 해 보겠습니다.🙏

안녕하세요 구독자 여러분!! 월드클래스 철순형님 과 웃음기 싹 빼고 리얼 어깨운동을 진행했습니다ㅎㅎ 어깨운동 하는데 하체운동 하는듯한 느낌을 받았네요...ㅎㄷㄷ🤦🏻‍♂️ 영상 시청하시고 운동하시면서 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ 남은 하루도 좋은 하루 되시고 득근하세요💪💪

6:06 뮤탈리스크 호흡법 ㄷㄷ

와 진짜 제일 손꼽아 기다리는 두선수님조합🙌🙌

난 철순이 형이 선수들 불러다가 운동시키면서 탈진할 정도로 괴롭히는 게 그리 좋더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

평소에 마라탕 같은 거나 먹는 전문 회 유튜버이다가 이렇게 진지할때 한탕 하는게 ㅈㄴ 멋있습니다 형님...

12:58 철순이 있다 철순이 없다 철순이 있다 철숨이 없다

진짜 프로들은 다르구나 느끼고 갑니다...!

이 형 유튜브 보기전까진 그냥 징맨에 몸좋고 타협하고 로이드맞은 사람인 줄 알았는데 진짜 이 사람은 자기 한계에 도달해서 그 극한을 넘어보고싶어서 로이드를 맞은 것 같다 먹방 다 먹어주고 신체 세분화해서 근육 폭발시키고 감히 뭐라 말 못하겠지만.. 존나 멋있는 형이다 다음에도 먹방 렛츠기릿 그것만 기다리는중

4:20 방구껴서 웃은거같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좋은영상 감사하지만 쟁반짜장과 마라탕 다음음식이 너무 기대됩니다.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

황철순님과 김민수님 두분 운동하시는 모습 볼수있어서 너무 좋았습니다~수고하셨습니다~항상 두분 응원합니다~황철순님과 김민수님 아자아자 화이팅!

오늘 선수님 운동영상중 제일 몰입되고 좋았어요 ~~~!! 앞으로도 두분이 부위별로 올려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅇㅎ

황철순, 김민수 🔥🔥🔥

와... 이영상하나로 내가 하던 운동은 진짜 운동이 아니였고 살아있는 디테일에서 클라스가 무엇인지 깨달았습니다

매번 보는거지만 정말 어마어마 합니다 ..리얼 ...

13:35 이게 동양인의 어깨다.

이둘은 그냥 유전자가 완전 타고났다봐야지. 자세 암만좋고 개빡세게 해도 이둘은 절대 못 따라감.약물 때려부워봣자 보통 간고정도 밖에안됌. 최고의 유전자들

올림피아의 어깨 운동은 못참치~~

내일 어깨운동데이에 맞추어 올려주는 센스 굿입니다ㅎㅎ

진짜 운동할때 눈물 콧물 나올때 까지 해야 되는구나를 느끼게 만드는 영상...

훈련량 미친거 아니냐고ㅋㅋㅋㅋ

올림피아는 절대 신데렐라를 안만들어준다.. 직전영상에서 WWE 경고 문구 오마주 명언에이어 바로 또 명언 나오넼ㅋㅋㅋ

이 형 뭔가 인간미 있는 천상계였어.. 알고는 있었는데도 놀랍닼ㅋㅋㅋ

진짜 말도 안되는 운동수행능력이네요.. 멋있습니다😀

아니 무슨 로봇이여ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대단하다 아니 더타이트하게 할수있다고요?...💪

철순이형 양쪽어깨에 대머리 두명이 계속따라다니네ㅋㅋ

진ㅁ자 씨1팔 명강의다 어깨 슬럼프왔는데 다시 극복했습니다 역시 황철순은 황철순이다 사랑합니다

먹방도 좋지만 역시 운동클라스..감탄하고갑니다

미쳣다 갓철순

덤벨 50으로 20개를 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 괴물이다 진짜

형님 이런영상 너무좋습니다 다음 영상 기대하겠습니다

이번주말루틴은 이거다!!!

그냥 이영상으로 게임 끝~~~어중이 떠중이 그냥 이거보고 끝나겠네요`~역시 철순님 민수님 대단 해요~~오늘 온라인강좌도 기대할게요~

천하의 김민수가 황철순 무게를 못따라가는걸 보고 황철순은 전설이라고 느꼈다 진짜 ,..

와....보기만 해도 숨차는 영상..대단합니다!

정말 멋지네요 끝내줍니다!!

03:01 형님 정말 산적처럼 생기셨습니다....

와...뭐지 이 말도 안되는 운동강도는...

늘 감사합니다 좋은영상😆

오늘은 어깨다....설레는군....

진짜 간고는지금 누구한테깝치고있는거냐.. 번지수잘못찾았다 간고야..

🌟 YOU ARE THE MAN OF MY DREAMS, I LOVE YOU!!! 😍💘😊 MI ÚNICO SUEÑO MÁS GRANDE ES PODER CONOCERTE, ERES MI ÍDOLO, MI PLATONIC LOVE 4 EVER 💙🥰 #GreekGod XOXO FROM YOUR #EcuadorianFanInLove🇪🇨💞

항상 이런 값진 운동영상 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

대단들하시네요!!! 훌륭해요~ 화이팅!!!!

확실히 황철순 행님 운동수행능력을 따라올 선수는 없네... 진짜 말 그대로 운동 ㅈㄴ 잘한다

와......50kg 덤벨 프레스 수행능력 무엇.......누가 보디빌더들 풍선근육이라고 비웃었냐.......너냐?

와 멋있다 ㅠㅠ 철순이형은 언제나 멋있었지만 오늘은 더더욱 멋져!!!! 역시 먹방유튜버가 아니었어!!!

내일 어깨하는날인데 너무 좋다..

철순이형 운동 진짜 존나 잘한다ㅋㅋㅋㅋ 저걸 50분 안에 소화하는게 탈인간인듯ㄷㄷㄷ

4:29 김민수선수 손목 괜찮으신가요? ㅜㅜ

이 영상 1000번째 댓글 입니다. 저장해놓고 잘 보고있습니다 ㅎㅎ 운동영상 자주 올려주세요!

와 구독 안 할수 없네요 문신하지 않은 몸이 매끈하고 아름답고 항상 최선을 다하는 모습이 남자가 봐도 멌있읍니다 다른영상도 챙겨보고 있읍니다 홧팅입니다!!

타노스는 철쑤니형 배신 안때릴꺼 같음.

하루 운동 볼륨이 내 한달 총 어깨운동 볼륨 넘을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어깨 운동 하기 전 최고의 부스터 영상 ..하앙

오우.. 대단!! 항상 부상 조심하세요.

와 타노스 김민수선수도 힘들어하는데 일반사람은 하지도 못하겠다 ㅋㅋㅋㅋ 아직 30분도 안됬다는게 소름이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이런 영상은 보기만해도 근성장되는 느낌이네 ㅎㄷㄷ

마지막 후면 운동 오늘 해보고싶네요 뭔가 저번에도 한번봤지만 다시보니까 오우..👍🏼👍🏼

와.. 그저 감탄만 나오네요...

와 진짜 홀린듯이 스킵 한 번 없이 영상에 빠져들어간다.. 게이될거같아서 두 번만 더 보고 꺼야지;;

진짜 개쩐다ㅆㅂ

아하... 오늘 형님 영상 보면서 어깨 운동하고 왔는데 이게 떴네용~ 다음엔 이거다

운동 영상 지리네 클라스가 다름

운동영상 봤으니까 전 밥 먹으러 갑니다 ㅎㅎ

역시철순형이 운동을디지게잘해

진짜 멋지십니다.

진짜 리얼빌더다......스킵 한 번도 안하고 다 봄..;

하체충인데 형님이 하체 운동 한번 조지시는 영상을 보고싶습니다

철순이형 힘이 엄청난 거였구나..

와 운동강도진짜...ㅋㅋㅋㅋ 철순이형님 운동강도 쩔어버리네요 보는데 내어깨가 막 아픈거같네요진심 ㅡㅡ... 쥐립니다. 어깨는 올린다음 내리면서 버틸떄 진심 너무아파서.. ㅜㅜ

넘 운동이 하구싶어지는 영상이네여 ^^

김민수형님이 중량 못따라가네...ㄷㄷ 진짜 회철순은 레전드다

13:53 민수형 벤치에서 원암벤트오버할때 다리가 너무귀엽다

ㄹㅇ철순이아저씨가 대한민국사람이라니...국뽕🤩

괜히 세계최고가 아니죠 .. ㄷㄷ

7:50 라스트원 개멋있다

13:00 닭가슴살 사달라구여~~~

와... 역시 갓철순

하...코로나로 미루던 운동 다시 합니다!!!가즈앗!!!!

와 진짜 안들어올수가없어서 회사 화장실스킬씀

와...진짜 철순이형 좌우로 대머리아저씨있네요

항상 감사합니다~! 철순 쌔애앰 ㅎㅎ

진짜 존경합니다

덤숄프 50kg 정자세로 20개치네.... 미쳣다 ㄹㅇ

이루놓은 업적이 많아서 그런지 어그로인들의 표적의 대상이 되시네요^~^ 중2병 답도 없습니다. 아무 대꾸도 하지마시고 관심 1도 두지 말아주세요. 그어떤 주제거리에도 답을 하지 말아보세요 그게 상대방한테 제일 치욕적일테니까요. 단 명예회손 관련한거는 꼭 수집 해놓으시구요 그리구 잼있는 영상 컨텐츠 잘보고 있습니다^~^

와 끝까지보는데 강도 레알 개미쳤다.. 철순이형 개멋있다..

와 덤벨프레스 50 실화이십니까 20회,,,,, 그냥 무슨 운동법 상관없이 고중량 고반복으로 조져 버리시군요 ㄷ ㄷ;;

너무 다른세계법 운동같아서 ㄷㄷ 봐도 뭔지모르겟다

부러우면 부러워만 하지말고 따라하라 그리고 더 성장하라 그러면 언젠가 누군가가 널 지켜보고있을테니

와 ... 클라스가 달라도 너무 다르네요 두분다. 보는 내 어깨가 다 아플지경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 보기좋으시네요 두분

4:30 다치실뻔...

50kg 덤벨숄더프레스 ㅋㅋㅋㅋㅋ 황철순은 스트렝스도 파워리프팅 선수급이네 ㅋㅋㅋ

와 그동안 그냥 땀많으신 분이 운동 열쉬미해서 땀 많이나네 생각했는데, 이번 운동으로 와오아야 소리나네요👍🏻

이야,,, 진짜 오랜만에 말문이 막히네..진짜 할 말이 없다...;;

이ㅣㅣㅣㅣㅣ이지 웨잇 이게 진짜 존나웃김 그냥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

약쟁이 황철순...욕 많이 했었습니다 잘모르고 약먹고 하면 누구나 다 가능하다고 남들말에 동조(?) 분위기에 휩쓸리듯.. 근데 솔직히.. 부러움에 내가 못하는 나한테는 없는걸 가진 자에 대한 시기였습니다. 어느순간 무턱대고 욕하는 스스로가 한심 스러워 알고 욕하자 취지로 운동 영상 몇십개 정도 봤습니다.. 분명한건 내가 약을 열배를 더 먹어도 저 몸에 반도 못하겠군요 그리고 운동관련 지식 열정 노력... 황철순씨 운동 전 사진을 봤습니다 평범보다 훨씬 말라 보였던 어린 모습..타고나지도 않았더군요...순전히 노력99퍼로 체질 바꾸고 지금의 몸을 만들고 여전히 계속 진행중이고..죄송합니다 전 욕 할 자격이 없습니다 지금은 대단하다고 존경하고 있습니다. 응원합니다.

가르쳐주시고 운동하시는 분들 괴로워할 때 왜이렇게 좋지 내가 운동하고 카타르시스 느끼는 기분 ㅋㅋ