Тёмный

플란체 프레스 1개월 간의 변화 

우드
Подписаться 277
Просмотров 377
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

25 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@user-wt4xw5hm9o
@user-wt4xw5hm9o 3 месяца назад
사랑해❤
@Wood_sw
@Wood_sw 3 месяца назад
히엑?
@Demian0409
@Demian0409 3 месяца назад
프론트레버 튜토리얼 찍어주실 수 있나요? (프론트레버할때 삼두힘 많이 들어가나요?)
@Wood_sw
@Wood_sw 3 месяца назад
삼두 힘도 많이 쓰이시면 잘 하고 계신 걸 겁니다👍 네거티브 훈련도 홀딩이랑 같이 진행하시면 튜토리얼 안 보셔도 잘 되실 겁니당🫡
@Demian0409
@Demian0409 3 месяца назад
@@Wood_sw 네거티브훈련이 어떤건지 알 수 있을까요?
@Wood_sw
@Wood_sw 3 месяца назад
프론트레버 레이즈처럼 버티면서 내려오시는 훈련 추가하시면 금방 되실겁니당 ㅎㅎ
@Demian0409
@Demian0409 3 месяца назад
@@Wood_sw 감사합니다!
Далее
밀라논나, 유명 의사 선생님한테 야단 맞았습니다... feat. 정희원 교수님
22:46
밀라논나, 유명 의사 선생님한테 야단 맞았습니다... feat. 정희원 교수님
Просмотров 41 тыс.
나에게 호감 있는 사람이 애타게 보내는 '5가지'신호 (희렌최 2부)
14:15
나에게 호감 있는 사람이 애타게 보내는 '5가지'신호 (희렌최 2부)
Просмотров 24 тыс.
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
00:39
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
Просмотров 1,1 млн
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem
03:46
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem
Просмотров 12 млн
Арти стал квадробером?! 🐈 #симба #симбочка #арти
00:23
Арти стал квадробером?! 🐈 #симба #симбочка #арти
Просмотров 1,1 млн
Новая BMW 5 провал за 10 млн! ИЛИ?..
32:07
Новая BMW 5 провал за 10 млн! ИЛИ?..
Просмотров 275 тыс.
내 모든 삶의 행동 주안에 (피아버전) / EVERY MOVE I MAKE (FIA.ver) - 피아워십
5:59
내 모든 삶의 행동 주안에 (피아버전) / EVERY MOVE I MAKE (FIA.ver) - 피아워십
Просмотров 6 тыс.
자기주도학습이 어려운 이유를 학생들에게 직접 물어봤습니다!!(with 유환기선생님)
17:04
자기주도학습이 어려운 이유를 학생들에게 직접 물어봤습니다!!(with 유환기선생님)
Просмотров 3,8 тыс.
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?
14:05
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?
Просмотров 20 тыс.
'그 사람' 심리는 뭘까요?💥 충동구매부터 상습 지각까지 원인 알려주는 인지심리학자 김경일✨ l #김경일 MBC 240925 방송
15:49
'그 사람' 심리는 뭘까요?💥 충동구매부터 상습 지각까지 원인 알려주는 인지심리학자 김경일✨ l #김경일 MBC 240925 방송
Просмотров 102 тыс.
무의미 속에서 계속 살아야 할 이유가 있을까? (feat. 시몬 드 보부아르 '실존주의 철학')
16:35
무의미 속에서 계속 살아야 할 이유가 있을까? (feat. 시몬 드 보부아르 '실존주의 철학')
Просмотров 7 тыс.
(⚡️매일 반복해서 듣고 새겨라) 운명이 바뀌는 속도가 빨라진다.
18:53
(⚡️매일 반복해서 듣고 새겨라) 운명이 바뀌는 속도가 빨라진다.
Просмотров 55 тыс.
땅 끝까지 나아가라
3:11
땅 끝까지 나아가라
Просмотров 4
텅 비우면 알아서 원하는 대로 채워진다! 모든 것을 가능하게 하는 인간의 위대한 ㅁㅇ
13:03
텅 비우면 알아서 원하는 대로 채워진다! 모든 것을 가능하게 하는 인간의 위대한 ㅁㅇ
Просмотров 2 тыс.
교회도 갔다가 점집도 갈 만큼 절박한 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.279][책이벤트]
18:56
교회도 갔다가 점집도 갈 만큼 절박한 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.279][책이벤트]
Просмотров 110 тыс.
플란체 단계별 연습 | Zero to full planche
2:20
플란체 단계별 연습 | Zero to full planche
Просмотров 1 тыс.
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
00:39
Про Алису #аранова #standup #стендап #юмор #алиса #яндекс #страхи #яндексмузыка
Просмотров 1,1 млн