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한달동안 -5.5kg감량! 의지박약인 내가 이렇게 감량을!?? 결혼이 무섭긴 무섭나 봅니다... 

꼬르동TV
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#다이어트#결혼#꼬르동
결혼 전날까지 운동하고 식단했습니다!!! (독.하.다)
나 징짜 하루 하고 하루 무너지는데
결혼이 무섭긴 무섭나봐요~~~
얼마나 운동을 열심히 했는지 영상뒷쪽에 나온다구우우~~~

Опубликовано:

 

16 окт 2024

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Комментарии : 34   
@서대문큰돼지
@서대문큰돼지 2 года назад
예전에 양귀비 님 옷입는 컨텐츠 이번에 최고 몸무게일때 다시한번 보고싶어요♡ ^^
@펜이스
@펜이스 2 года назад
신혼지나면 대부분 돌아오더라구요~ ㅋㅋ 스트레스받지마세용~ 맘껏드시길
@danbepark226
@danbepark226 2 года назад
와... 진짜 멋지네!!!!!!!👍👍👍👍👍👍
@이상은-o9h
@이상은-o9h 2 года назад
운동 정말열심히 하셨네요~^^결혼축하해요♡
@drkess9427
@drkess9427 2 года назад
행복하고 에쁜 사랑 하세요 😀
@JickGK
@JickGK 2 года назад
결혼 축하드려요 행복 가득하시길
@youngkuy
@youngkuy 2 года назад
오ㅎㅎ 꼬르동 님 열심히하셨네요그리그 결혼 축하드립니다 친구님 ♡
@태백산맥-i4t
@태백산맥-i4t 2 года назад
결혼 축하해요! 운동은 계속 꾸준히 하세요!!!
@박기범-b2s
@박기범-b2s 2 года назад
결혼 축하드려요. 예쁜 사랑 하세요.
@윤성환-p9u
@윤성환-p9u 2 года назад
신부가 완전 이쁜거 보고 깜짝 놀랬어요~ 내가 그동안 도대체 뭘본건지ㅋㅋㅋ 결혼 축하하고 항상 행복하세요~~
@포포-x3b
@포포-x3b 2 года назад
결혼 축하드려요~ 브이로그ㅠㅠ자주올려주세요♥️🥰♥️
@premiumblack9566
@premiumblack9566 2 года назад
진심으로 결혼 축하합니다~👍
@jsa2448
@jsa2448 2 года назад
결혼축하드려요~^^
@햇땅콩-r4k
@햇땅콩-r4k 2 года назад
대박 꼬르동언니 난 남친유무도몰랐는데 ㅋㅋ바로 결혼이라니 축하드려영🎉✨😆✨🎊
@김영준-w7c
@김영준-w7c 2 года назад
인생대박이시겟네
@tv-yx8vo
@tv-yx8vo 2 года назад
코믹에서 주제가 다른곳으로....저는 떠나겠습니다 ㅜㅜ
@도다도산
@도다도산 2 года назад
신혼여행 가서 낮과 밤 모두 즐거운 추억 만들려면 다이어트해서 몸 만드는게 최고죠. 결혼 축하 드립니다~ ^^
@mamamop0620
@mamamop0620 2 года назад
운동 열심히 하시는거 너무 멋져요ㅜㅜ 결혼 축하드리고 항상 행복하셨으면 좋겠습니당!!
@111_1.2
@111_1.2 2 года назад
결혼 축하드려요!! 개인적으로 좀도둑몰카 재밌게 봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 또 해주세용
@dmdmdmdmk
@dmdmdmdmk 2 года назад
우와 언니 진짜열심히하신다!! 결혼축하드리고 언니 예뻐요!
@in_my_cosmos
@in_my_cosmos 2 года назад
운동은 오히려 다이어트에 방해됩니다. ㅜ.ㅜ 운동은 가벼운 조깅과 만보 걷기 정도만하세요. 왜냐면 헬스는 오히려 식욕을 부르고 헬스를 끊는 순간 다시 돌아와요. 요요. 아침에 눈 뜨자마자 낫또 하나씩 드시고요, 매 끼니 잘익은 김치 2~3조각씩은 드세요. 설탕 들어간 것들 제한하시고요. 채소, 과일, 해산물, 육류는 그냥 평소대로 드시면 됩니다. 되도록 짜지 않게 드세요. 정확한 시간에 규칙적으로 식사하시고, 술은 끊으시는 게 좋습니다. 칼로리가 높거든요. 이걸 평생 지켜야 합니다.
@toheaven783
@toheaven783 2 года назад
언니 결혼축하드려요! 행복하길 바라요
@hyodong_miracle
@hyodong_miracle 2 года назад
어머어머 무슨 일이야♡♡ D-01이면 오늘 찍은 영상이잖아!!. 부지런한 울 언니 쵝오다 최고!!! 은영언니 너무 멋지구 너무 이쁘구 너무 사랑해유❤ 배려심도 깊고 성격좋으시구 부지런한 배울 점 많은 울 은영언니!!
@MaartsFeather
@MaartsFeather 2 года назад
동반자란 역시 좋은 것인가..
@isyun7511
@isyun7511 2 года назад
You look great 👍 and congratulations 🎉🍾🎊
@anja-ci3gj
@anja-ci3gj 2 года назад
결혼 축하드려요 ㅎㅎ 행복하게 잘 살길 바랍니다 ㅎㅎㅎㅎ
@vlog6076
@vlog6076 2 года назад
언니 결혼 축하드려용ㅎㅎ🥰😍
@agarhee
@agarhee 2 года назад
품절녀.. 고이쁨 남자팬들은 웁니다…
@kle5187
@kle5187 2 года назад
오옹
@iOiioii0i
@iOiioii0i 2 года назад
지금도이쁜데 결혼이뭐길래~~~~
@cyane1577
@cyane1577 2 года назад
A good healthy weight for you before hand. Remember you have a larger skeletal frame then the average Korean women adding +10 to 15kg. Best advice is it has to be a "life style" change. Otherwise you will gain twice the weight back.
@네빌-r2d
@네빌-r2d 2 года назад
고이쁨씨 결혼 축하드리고요 다이어트는 꼭성공 하길 바래요 꾸준히 운동을 하면 다가능 합니다 이참에 효동씨도 운동 시켜주세요ㅋㅋ
@sadnessluvr
@sadnessluvr 2 года назад
고정~~
@김큐티-m4d
@김큐티-m4d 2 года назад
같이 운동하시는분이 결혼하실분이신가요? 결혼축하드려요^^
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