[해리스테니스] 세컨서브 10분 완성! 7년만에 깨달은 사실! 

진작에 이 영상을 봤더라면 ㅠㅠ 서브 연습하다가 어깨를 무리했는지 어깨 다쳐서 지금 쉬고 있어요 ... 혹시 운동 직 후 어깨 냉찜질하는게 부상 예방에 좋을까요??

노력이 대단하십니다! 영상 계속 부탁드려요

세컨서브만 다루는 영상 많지 않은데!! 역시! 가려운데를 센스있게 캐치~~

정말 중요한 세컨서브!! 요즘 저한테도 필요한 레슨이라 꿀처럼 달달하네요!! 감사합니다😍👍

역시 안코치님 잘 가르치시네요 대단하시네요 이렇게 쉽게

안준범 코치님을 여기서 보게 되네요. 개인적으로 최신 모던 테니스를 반영한 코칭 능력은 안코치님이 국내 탑티어라고 생각합니다.

재밌고 유익한 영상이네요!! 감사합니다 자주놀러올게요~

방송 퀄리티 굿굿이네용 ㅋㅋㅋ

마침 킥서브가 너무 안되서 고민하고 있었는데, 이걸로 해봐야겠네요 뭔가 감이 좋음

들었던 서브 강의 중에 최고입니다~🎉 평소 궁금 하던 것을 잘 짚어 주셨네요! 시간 되실 때 슬라이스 와 플랫도 조금 더 자세히 알려 주시면 감사하겠습니다😮

코치님 레슨 내용이 정말 좋네요

축하축하드립니다. 참 멋지네요.

안코치님의 레슨 영상 차원이 다르네요 지방에서 운동하고 있는데 도움을 받고자 합니다 코치님의 연락처를 부탁드립니다 좋은 영상 고맙습니다

와우 대박입니다 감사감사😊

감사합니다 한 번 연습해 보겠습니다 40년의 구력이지만 배운게 없어서 실력이 늘지 않네요

탑스핀서브는 면을 오히려 열어줘야하는데 그러려면 엄지쪽 전완부터 회전해야합니다. 근데 대부분 손목을 많이 쓰려하기때문에 손목굴전(flexion)이 선행하고 그 뒤에 외전(pronation)이 후행하게 되죠. 그럼 망하게 됩니다. 영상보면 깨달았다고 하시지만 계속 예전처럼 서브하시네요. 연습이 되지 않은 상태에서는 엄지쪽(전완의 외측)부터 내전하려면(=면을 열어주려면) 초반에는 팔이 뻣뻤해져서 스윙이 안나옵니다 ㅎㅎ 7년만에 깨달으셨지만 깨달은바를 제대로 할 수 있게되려면 또다른 7년이 필요합니다...

와 디테일이 대단한 멋진강의네요😊

왜 혼자 닉 볼리테리 아카데미에서나 배울법한 세션을 받는거죠..... 부럽습니다 ㅋㅋ

오~~~쵝오 입니다. 어디서 강습하시는지요..?

ㅎㅎ 영상 감사합니다 어디에서 랫슨 하시나요?

굳

킥서브만 연습하면 디스크 삐져나오는 느낌인데 문제가 뭘까요ㅠㅠ

마지막부분은 플랫이죵?

코치님도 멋지지만 헤리님이 더 멋있어요

내용은 너무 유익한대 카메라 앵글이 아쉽네요 약간 바로 뒷쪽에서 찍거나 다양한 각도에서 보여줬으면 조금 더 좋았을거 같아요

좋은 내용 감사합니다. 근데 서비스 길이 조절은 어떻게 하면 좋을까요? 밤공이나 낮공 혹은 겨울, 여름에는 공의 압력이나 상태(보풀)때문에 길이가 달라지던데... 가르침 부탁드립니다.

이분 다른것들과는 별개로 참 테니스 안늘어요..ㅠ 안타깝게..

연기 너무 못하네요 못하는척