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훅(Hook) 1 

파이트클리닉
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훅에 대한 디테일한 팁 첫번째를 세가지 정도로 나누어서 설명하였습니다.
다소 못보시던 내용도 들어있습니다.
도움이 되시길 바라며!

Опубликовано:

 

16 окт 2024

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Комментарии : 36   
@goodday6028
@goodday6028 2 года назад
이런 양질의 내용을 무료로 볼 수 있다니ㅠㅜ 감사합니다!!! 집이 가까다면 다닐텐데ㅠㅜ
@포로퐁퐁-u4u
@포로퐁퐁-u4u 5 лет назад
1.훅에서 팔의 각도를 항상 지적받는데요 제가. 팔을 벌린다는 지적을 많이 받습니다. 훅이 옆에서 치는 거라면 팔꿈치는 언제 몸에서 떨어진다고 생각해야 하나요? 저도 제 훅이 힘을 크게 못받는다고 생각하며 그 원인이 팔이 벌어져서 나오는게 아닌가 하고 생각하여 고민중입니다. 2.특히 저는 롱훅이 뭔지를 모르겠습니다. 팔을 붙이려니 롱훅은 거의 스트레이트와 같은거 같기도 하고 혹시 롱훅에 대한 팁이나 방법을 좀 알려 주실수 있을까요?
@fightclinique
@fightclinique 5 лет назад
세게치고싶으실수록 일찍 벌어져있고 예비동작이 큽니다. 팔을 벌리는 동작은 아마 파워를 강하게 치시려고 그러는거 같습니다. 솔직히 저는 훅을 무조건 좁게쳐야 안맞는다. 좁은곳에서 끊어쳐야파워가나온다 등의 개념들이 다소 잘못되었다 생각을 하기때문에 몸이 열려도 그다지 말리지않습니다. 다만 저는 더 크게 맞지않기위해서 훅을 칠때는 거리에 맞게 스트레이트보다는 근접에서 치라고 주문을 합니다. 그리고 반대손 커버링을 더 신경씁니다. 롱훅도 그 거리에서 긴훅을 말하는것이구요. 제가 지금 몸이 안좋아서 쉬고있는데요, 안그래도 오버핸드 라이트를 촬영해둔게 있습니다. 더 보완해서 훅을한번더 전체적으로 짚는것도 나쁘지않겠다 생각이 드는데 한번 올려보겠습니다. 기다려주세요!
@포로퐁퐁-u4u
@포로퐁퐁-u4u 5 лет назад
@@fightclinique 너무너무 감사합니다^^
@포로퐁퐁-u4u
@포로퐁퐁-u4u 5 лет назад
질문있습니다.코치님.아래 링크는 서인덕선수의 샌드백트레이닝입니다.해당 영상에서 서인덕선수가 치고있는 훅, 특히 앞손훅이 궁금합니다.제가 보기에는 팔꿈치는몸에 되도록 붙이나 전완은 떨어졌다가 팔꿈치 관절을 축으로 원심력을 주는것?이라고 생각하고 있는데 맞을까요?질문의 이유는 앞손훅을 어떻게 쳐야할지 특히 완전근접이 아닌 약간 떨어진 거리에서의 제 앞손훅이 너무 이상해서 입니다.귀찮게 해드려 죄송합니다.질문드릴곳이 이곳뿐이라서요^^ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZbZ8Sz8PsvE.html
@포로퐁퐁-u4u
@포로퐁퐁-u4u 5 лет назад
아니면 서인덕선수는 어깨가 먼저 들어가고 이후에 전완을 축으로 치는건가요?
@fightclinique
@fightclinique 5 лет назад
저거 제가 좋아요 누른 영상인데 ㅎㅎ 아무튼 서인덕선수도 그렇지만 훅이라는것이 치는 손은 팔꿈치 붙이지 않는것이 좋습니다. 회수하고 돌아올때 순간적으로 붙여주는 연습을 해보시구요 서인덕선수도 그렇습니다. 또 말씀하신대로 팔꿈치 스냅을 좀 많이 주는것같습니다. 실제시합에서 저 스냅이 나오죠 게다가 서인덕선수는 회전이 굉장히 좋습니다.어깨스냅을 좀 덜쓰는데 팔꿈치쪽을 스냅, 전체 몸통을 광폭하게 휘둘러 주는것이 좀 포인트가 아닌가 생각해봅니다.허리를 써서 크게 돌려주고 팔꿈치를 써서 펀치를 쿡 찍어준다, 뭐 이런느낌인듯하네요
@포로퐁퐁-u4u
@포로퐁퐁-u4u 5 лет назад
@@fightclinique 감사합니다^^
@fightclinique
@fightclinique 5 лет назад
@@포로퐁퐁-u4u 당연히 저런 파워있는 훅은 어깨가 들어가면서 나머지 손고ㅜ 팔꿈치 스냅이딸려오면서 임팩트가 나옵니다 손이 먼저가지는 않는것같네요 ㅇㅇ
@한석영-q8n
@한석영-q8n 5 лет назад
항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다 ^^ 혹시 어퍼컷에 대한 설명은 없는지요? 저는 항상 어퍼컷을 어떻게 쳐야 하는지, 자세도 어색하고 그래서 헷갈리네요 ㅎㅎ
@fightclinique
@fightclinique 5 лет назад
훅과 비슷하지만 어퍼컷도 엄연히 다르니 곧 준비하겠습니다 다만 제가 시합 준비중이라 마치고 가능할것같습니다 :)
@lcsu2162
@lcsu2162 3 года назад
정말 잘보고갑니다.
@익스트림철근맨
@익스트림철근맨 4 года назад
영상미 너무 좋다..
@티키타카-d3n
@티키타카-d3n 5 лет назад
복싱을 배우는 모든 사람이 참고 해야할 영상 입니다. 보폭과 높이는 수시로 변해야 합니다.자꾸만 고정만 시키니 배우기 힘든겁니다. 상황에 따른 이론교육도 운동에 정말 필요 합니다. ^^
@아프니까청춘
@아프니까청춘 6 лет назад
훅 영상 너무너무 감사해요 항상 잘보고있읍니다.
@노세노세-h5s
@노세노세-h5s 6 лет назад
정말 동네 체육관 관장님들보다 다양한 이론과 기술설명 보기 좋네요 구독할께요
@문성인-l7w
@문성인-l7w 4 года назад
훅 실전에서 어떻게 쓰는지 모르겠어요
@fightclinique
@fightclinique 4 года назад
일단 가까운데서 치셔야하는게 우선입니다!
@이태현-d9e
@이태현-d9e 2 года назад
체육관 어딘지 알수 있을까요?
@포로퐁퐁-u4u
@포로퐁퐁-u4u 5 лет назад
세로훅칠때는 가로훅보다 어깨각도가 안나오는데 이게 제 유연성 문제인가요?
@fightclinique
@fightclinique 5 лет назад
유연성이안되서 특정펀치를 못치는경우는 거의 없을거라 생각합니다 자세를 좀 다르게 바꾸어 연습하셔야하지 않을까 생각해봅니다~
@이도윤-x7i
@이도윤-x7i 6 лет назад
도움 정말 많이 되었습니다~! 감사합니다!!!!
@fightclinique
@fightclinique 6 лет назад
감사합니다!
@ppp4772
@ppp4772 6 лет назад
상세한 설명 감사드립니다. 구독해서 열심히 볼게요^^
@fightclinique
@fightclinique 6 лет назад
구독감사드립니다!
@charming_man123
@charming_man123 6 лет назад
학술적 이해도가 정말 높으시네요 ㄷㄷ
@fightclinique
@fightclinique 6 лет назад
감사합니다 :)
@서봉작명
@서봉작명 5 лет назад
명쾌한답변이십니다~~
@fightclinique
@fightclinique 5 лет назад
감사합니다! 움직임 좋으십니다!
@정종찬-x6b
@정종찬-x6b 6 лет назад
정말 포인트 있게 설명해 주시네에~^^
@턱관절정보공유
@턱관절정보공유 6 лет назад
영상 올려주셔서 감사합니다
@육영탕수육
@육영탕수육 6 лет назад
항상 잘보고 있습니다 감사합니다 ^^
@fightclinique
@fightclinique 6 лет назад
감사합니다! 열심히 하겠습니다 :)
@sjh0314
@sjh0314 5 лет назад
꿀팁ㄱㅅㄱㅅ
@handle38
@handle38 6 лет назад
체육관이 어느 지역 무슨 체육관이에요?
@fightclinique
@fightclinique 6 лет назад
안양에있는 ay gym에있습니다 :)
Далее
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