＃107 

相信有些人一定聽過「完美主義」這個名詞，Joyce自己就是一位完美主義者
以前的我是無法接受不完美的自己，甚至沒達到要求不罷休的程度
直到我開始接觸身心靈後，我發現不完美也不會怎麼樣
漸漸的開始練習接受不完美的自己
接納她、愛她並且跟她一起共處
而今天的來賓蘇予昕，同時是一位心理師、作者與講師
我自己也常常看她的RU-vid影片，來學習身心靈上的知識
我們今天要來分享的主題是「完美主義與不完美主義」
來頗析完美主義者的成長故事背景，是什麼原因造成他無法接受自己不完美呢？
相信這集分享可能會讓你聽到想哭，請記得聆聽時可自備衛生紙或手帕
在開始之前，老樣子我要為這則故事下一段註解：
人生中沒有所謂固定的平衡點，而是不斷地有所調整、浮動
與其追求平衡，不如追求讓你最舒適、最喜歡的狀態吧
準備好了嗎？我們就先從予昕為什麼會成為心理師開始說起吧
音頻文字稿：joycehsh.co/su...
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