（附食譜）近60歲依然美少女😍瘦身養生飲品「綠拿鐵」教學🥬＋超簡單DIY自製優格💕 

怎麼可以有這麼溫柔又漂亮的媽咪…..太幸福了❤

Blaire媽媽真的好仙女好美❤講話也好溫柔☺️☺️

想聽仙女做果醬+1 養生系列每次都會默默的聽得津津有味😍 仙女真的是很會照顧自己的代表💞 自己做優格看起來好療癒 很想試試看🤩

仙女媽媽提供的食譜好厲害好厲害，兼顧所有營養成分，同時考慮到去除寒性達到平衡的部分，直接筆記！！好希望好希望可以看到更多仙女媽媽的保養分享

仙女媽媽把自己和仙女女兒都照顧得很好 ❤❤❤❤

我是因為媽媽才訂閱了你的影片。麻煩多拍拍媽媽的飲食生活，怎麼可能60歲還這麼年輕、沒有法令紋？

敲碗仙女拍一日三餐、daily routine、生活習慣等等仙女一系列生活❤️❤️❤️❤️ 真的好喜歡Sandy，不管外表還是心態都好年輕好美麗！ 每次看仙女的影片就是療癒！正能量滿滿（一家五口都超愛仙女哈哈

好喜歡仙女的氣質 講解的也很仔細 希望仙女能分享更多的保養秘訣😊

感恩分享！ 請仙女多分享她的養生， 運動， 彩妝， 買衣服篇。 感恩！ 新年快樂！

好羨慕Blaire呦❤有美麗大方的仙女母親，也很養身照顧自己身體，3個小孩都照顧的很好😻

好有魅力、好愛自己的媽咪😍 希望媽咪可以出更多新影片❤ 超喜歡！

敲碗更多仙女的影片～拍什麼都好❤️ 真的好仙～🧚🏻好療癒

我認真很喜歡仙女的保養方式，希望敲碗更多保養知識❤❤❤

Sandy真的好漂亮好可愛（一家人的互動都很有愛好可愛🌷🌷 期待下集Sandy的分享🫶🏻🫶🏻

酷～沒想到綠拿鐵是這麼豐盛的飲品，喜歡仙女媽媽的不疾不徐的介紹如何製作綠拿鐵，想知道其他拿鐵系列 優格製作也太厲害👍

仙女真的好溫柔喔😍敲碗更多仙女保養秘訣跟食譜❤

媽媽皮膚真的顧得好好，希望可以多多分享保養秘方🥹🥹🩷🩷🙏🙏

好喜歡仙女的氣質 希望仙女能分享更多的保養秘訣

想知道怎麼做紅拿鐵、紫拿鐵～～ 敲碗仙女繼續拍片

真的好喜歡好可愛 敲碗更多媽媽的影片😻還可以學到健康的飲食也太讚

敲碗仙女教果醬❤ 看仙女講話就很療癒，好溫柔喔！

看封面我以為仙女自己開頻道了，立馬點進去看😂想看更多仙女的影片，任何食譜，lifestyle etc, ❤

國外研究減齡和長壽的科學家，他在42歲時，看上去就像18歲，他的早餐是吃乳酪加白藜蘆醇粉，再喝一杯綠茶。然後，每星期斷食一次。另外一個柏格醫生，他建議，要多吃含蘿蔔硫素的青花苗，發芽期為7一14天的營養素最高。而啤酒酵母不如營養酵母。

敲碗其他顏色的養生飲品「拿鐵」教學

仙女跟blaire一家人都好優雅 看了很想嘗試綠拿鐵跟優格😀想知道膠原蛋白粉🤍還沒有跟過開團

阿姨好年輕漂亮, 可以多做幾集這類的嗎?

好愛仙女媽媽❤真的很有氣質

仙女媽媽真的好用心ㄛ😻😻介紹的好仔細 又好可愛😻😻整個被融化

酸奶是发酵（jiao),不是发（xiao) 音😊 喜欢你们的健康饮品，我也会试着做做看😄

好喜歡您母親拍的影片，介紹很詳細。好想知道她的養生之道❤

請問您喝的膠原蛋白補充包是什麼品牌，可以介紹嗎？還有燕麥脆片？謝謝

真的好仙女😂 感覺好親切歐❤是看了就會想親近的人

仙女媽咪好美好優雅啊😍我也正朝着這個方向前進❤10年後、二十年後也這麼優雅漂亮有氣質💪🏻🌈💃💐🥰

想要知道仙女的午餐 晚餐 ！！！！或是生活中的養生習慣及盡量避開的東西～～

敲碗仙女的飲食選擇、生活習慣⋯等系列！❤想跟仙女一樣變漂亮😍😍

很羨慕有個懂養生～又每天愛弄綠拿鐵的媽咪哦🙋🏻‍♀️幸福ing🥰🥰

敲碗敲碗，想知道仙女飲食習慣，要怎麼吃才能保持肌膚白裡透紅水嫩感，以及凍齡感❤

很想知道仙女是如何保養臉部 還有面對生活態度是什麼呢？❤ 因為我婆婆也是保養超級好 但仙女氣質我比較喜歡😊真的很美😊

超感謝仙女～～～綠拿鐵好誘人，想知道其他顏色仙女怎麼配食材🤩🤩🥰

喜歡優格❤養生系列很喜歡❤ 謝謝仙女媽媽😊一起健康

媽咪太美了吧！！！可以當明星的等級耶🎉😍😍

仙女牌的綠拿鐵是我看過最營養的😍😍😍✨

好喜歡妳的仙女媽媽~~~好漂亮好溫柔好養生!!我要跟漂亮的仙女媽咪學習😄

想知道仙女用什麼臉部保養品跟髮品，還有保健食品推薦（魚油、葉黃素😊

真的是要向媽咪看齊 好好保養 太美了❤

謝謝分享，最近也很重視早餐跟下午茶的營養健康❤❤想請問一下仙女有煮養生湯品的習慣嗎😍

求更多仙女影片！😍😍😍😍😍😍 超喜歡看你媽媽的影片～

敲碗!每日三餐食物(如果是外食族,該如何吃),或是如何運動等....

謝謝分享❤、仙女媽媽加油❤💪🏻💪🏻

耶⋯謝謝仙女！😊😊 綠拿鐵食譜👍🥰

已被仙女媽媽圈粉～😊

媽媽好溫柔❤

媽媽真的好美好有氣質，難怪姊妹也漂亮

好喜歡媽媽做的綠拿鐵的樣子～～

想看仙女教學做果醬!!!!🤩🤩

媽媽好美！求分享保養秘訣😂

期待仙女媽媽的保養秘訣❤

很棒的媽咪❤❤❤👍👍👍

仙女好漂亮，保養得好好 想請問仙女，綠拿鐵裡面的水果會削皮是怕農藥殘留嗎？謝謝您

仙女皮膚怎麼保養的！敲級好😊

想聽仙女媽咪做果醬!!

媽媽也太美了吧 我一開始看封面 以為媽媽才是這個頻道的RU-vidr😅

想看更多仙女媽媽的影片！！！想看怎麼保養！🥰🥰🥰🥰

媽媽好會保養！

謝謝仙女，超喜歡！明天早上就打綠拿鐵給我和媽媽喝！

太誇張真的太仙女，講話根本30幾歲可愛死～～～ 敲碗保養，太想知道是什麼神奇保養😂😂😂

被媽媽圈粉了❤️ 想請問果汁機的牌子🙏🏻

好自然好有氣質的美喔❤😊

Blaire媽媽美的太不科學了😍

謝謝仙女的分享~~不過還是想小小聲地說 青江菜農藥很高(常常被驗超標)就算有燙過也是不會減少 所以還是建議少吃青江菜唷

之前看交換媽媽特輯就在期待仙女媽媽分享綠拿鐵了～～想不到真的上片了！！看爆🎉🎉

想看仙女的養身之道系列❤

好喜歡仙女教學~~好美麗

想知道仙女平常怎麼保養才能一直這麼漂亮！🥹🥹🥹

喜歡仙女的氣質。可以分享養生系列❤

媽媽好有氣質唷～

請問優格機廠牌？膠原蛋白有團購嗎？

仙女真的很溫柔耶 敲碗仙女手作系列

希望仙女媽媽能開視頻 分享一下中年的養生生活

好棒喔！可以麻煩分享那個無插電優格機哪裡可以買嗎？還有那個活性酵母菌的牌子！感謝🙏

想聽仙女做果醬😍

仙女真的好美，皮膚也超好，請問可以知道仙女怎麼保養眼周嗎？

邊看仙女教學做優格哈哈哈

仙女講話好溫柔 撒嬌好可愛😆😆

我又跑回來看一遍了!!!好喜歡૮₍ •̥𖥦•̥ ♡ ₎ა 這是布丁狗呦૮ ᴗ͈ˬᴗ͈ෆა

敲碗 仙女的保養護膚之道

想看仙女做果醬~~~

希望能跟膠原蛋白廠合作or研發膠原蛋白（支持者福利）晚安、梳子很好用、指緣油也不錯

仙女媽咪好棒棒 請多分享多樣奶昔 吉祥

敲碗仙女做果醬！😍

想知道Sandy 的日常三餐！

請問果汁機是什麼牌子及型號 謝謝

可以問一下，媽媽用的調理機品牌、型號嗎？

不好意思 最近要換果汁機但預算有限可以問問妳用的機器嗎？謝謝

媽咪好年輕~~ 好美

想問青菜的量怎們抓呢？打出來會有好多渣渣🤣😅😅

請問膠原蛋白粉，有莓果口味，是哪家的牌子呀？

做優格其實不用攪拌，我都到3分之一的牛奶加菌下去，然後再把3分之二的牛奶倒進去就可以了一樣能夠成功

請問仙女打綠拿鐵那台是Vitamix嗎？是哪個型號？

真的好溫柔，好想聽她說更多話