［スマートノート術］岡田斗司夫のひとり夜話  

去年の3月頃 この動画に出会ってから感動し 即書籍とノートを買って 今日まで続けました。 一番の変わったことは 失敗してもただでは転ばなくなったことです。 必ず次に繋がる反省を 自動的に生産してくれる このノートはすでに体の一部になっています。 他にも ・部屋の掃除 ・筋トレ ・読書 ・電話対応 ・飲み会 ・異性へのアプローチ ・色々な物事への感謝 ・嫌いな人から学ぶ姿勢 ・家族間でのアンガーコントロール ・同じ思考の仲間が増えた これらは 今まで苦手だったもの やらなかったことですが、 全て「楽しみ」ながら 継続出来るようになりました。 まだまだ14冊目程度ですが 引き続き継続したいと思います。 この動画に出会わせてくれてありがとう。 人生が少しずつ幸せに向かっていると実感できています。　本当に感謝です。

0:50 岡田斗司夫が毎日やってる、 考えている事を見開き1ページ (右:論理、左:面白いこと) 1:15 効果はものすごいが、 3日坊主になりがち (3日ぐらいになるとしんどくなる、 書くことがなくなる) 1:50 41:08 論理とは？ 43:32 ❶下❷上❸水平 43:50 人間の1番の苦痛は、同じことで疲れること 44:50 例:社会問題に対して、自分はどうするのか 46:05 ❸水平 47:30 時代、社会を自分的にみて、その上で自分はどう考動するのか 47:50 面白いとは？ 55:50 何かを学ぶ時は、信者になれ、真似しろ、書き起こししろ 57:20 誰を学べばいいか 59:08 巡航 ノートに自分が考えたことを論理、面白化(思いつき、アイデア)→仮説か意見になる、これを多量に増やすこと(脳内リンクが増える)が面白い、オリジナリティがでてくる→見識1:01:40 1:09:00 再加速

スマートノートの後に、2013年に０秒思考という本がでてますけど、そちらがバズってて、レビューの中に岡田斗司夫さんが真似したって言ってる人がいるんですよ。。 モヤモヤしてしまいましたけど、この思考もノートに書いていけばスッキリするってことなんだすな

2:00 習慣を作るのは大変😰段階を踏んでやっていく 3:50 岡田のメモ歴史 メモ無し メモ システム手帳 ガイナックス退社前後(カウセリング代わり) なんでも書く 大きさ。色、素材、色々 B5ノート統一 19:42 右ページ論理 左は面白い 今はコレ 日付は右ページ 右脳、左脳みたいに機能を分けてやるといいのだ 22:06 ノートの変化⬇ やりたい事やれる 悩まない ストレスが減る 人前話せる ケンカしない いつも楽しくいる 分掌書けるようになる アイデアが無くならない 面白いと言われる 29:30 頭は工場じゃない！！！！ 効率よくアウトプットするな！脳は農地である。アイデアは作物 31:45 助走 今日あったこと書く(名詞➕動詞) 右はやった事 左は感想、反省、 埋めることが目標 35:10 ２段階 離陸🛫 あったことに採点つける 0～5マイナス無し 最低でも0 やっていくと→1.2の事やめてく→これが大事 39:16 上昇第三フェーズ 考える癖をつける

スマートノートでパチンコやめれました。 今まで散々禁パチ動画見てきましたが、これが一番効果ありました。 ありがとうございます。 こんな素晴らしい動画が無料で見られる世の中なんて、なんて素晴らしいんでしょう。

レバレッジ勉強法のくだりめっちゃ吹いたw この動画は叡智の塊、見る度発見がありそう

全岡田斗司夫の話の中でもTOP3に入るぐらい頭良くてて，深くて，面白い話

最後に「すごい！」って言ってる子かわいいな 私もそう思ってたから言ってくれて嬉しかった

22:15ノートで悩まなくなる。悩むのはノートにおまかせする。風邪を人にうつして治すように悩みをノートに伝染させる。ノートに書いても解決しないことは解決は無理だ。数年寝かせる。

学んだ事シェア 47:54 面白いとは？ 〇具体的な経験談(失敗談) →その事柄の自分事をメモしておく 〇的確なたとえ話 →中学生でも分かる話し方する 〇要するに 抽象化する →決めゼリフ。要するに何か？考える 〇無茶なギャグ、ダジャレ 〇無理くり イラスト化 58:00 ノートの書いていくと過去の自分より面白くなる 58:39 プチまとめ→右ページ論理 左ページ面白い事 論理とは？→なんでだろう？×3 どうする→どうなる→私はこうする 水平思考→似たことある？→他は？→過去には？ 59:18 巡航 毎日2ページ 思いつき→仮説 アイデア→意見 これが増やす為にノートかく 1:00:32 どのくらいノート書けばいいのか？ 3冊、3ヶ月ぐらいすると脳内リンクはじまるよ 1:04:19 見識の説明 見識=知識➕人格➕教養 知識→ネットや本などから手に入れた情報 人格→物事をどう解釈していくか？ 教養→その道を深く研究 『見識とは？』→教養に立場➕判断つけたもの 1:08:43 アウトプット 再加速 人に話すか？ネットに書く ⚠blogなどは舞台であるから面白い事だけ乗せる。つまらいのを乗せると 見られなくなるから。ノートで思考せよ 1:11:04 3つの世界 『現実社会 』『電脳』『ノート』 1:15:00 脳は忘れていくものだからノートメモする。考えが蓄積して地層のように厚みが出る 1:17:00 普段、自分というのが分かりにくくなるけどノートつけると分かるようになる

電子書籍の販売が終了したのか探しても見つからず、紙の本も売れ切れて中古でもほぼ出回っていないので、とっても助かりました…！

実践してみます！ (自分用メモ)助走 31:40 離陸 34:50 上昇 38:33

投稿ありがとう！ #29:00 あたりの話、聞いてて涙出てきた。 脳は工場じゃない！

自分用メモ 52:45 学ぶ際はまず徹底的な模倣から(余計なプライドからくる批判の目を最初から持ち込むことは学びの効率と量を阻害する)

オチまで完璧だった。

本は全部読んだ。でも、彼の話は本よりやっぱ動画の方が頭に入ってきやすい。

ノート難民が最終的に辿り着くのが、このスマートノートだど思う。

高校生で知れてよかった

すごーい！

キレッキレだな～！

めっちゃ面白いしか感想がない私はこのノートをやるしかないな

ノートのつけ方 19:19　助走 31:39　離陸 34:50 上昇 39:10

57:45

ありがとうございます

41:00

30:00

32:24 50:05

認知行動療法っぽいね

40:56 論理とは

31:41 頭の耕し方　具体的に

29:00

47:50 面白いことは？5つの要素

19:30

21:50 アナログノートの?利点

40:00

痩せ期やなぁ

19:00