𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 ? ⬇️ 

Avoir des rêves est positif, mais 𝗰̧𝗮 𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗳𝗳𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 pour avancer !
Vous êtes-vous déjà dit : « Je n’en suis pas capable, ce n’est pas fait pour moi » ? Ces croyances découlent souvent d’un sentiment de négativité 🫤 et de peur qui nous empêche d’atteindre notre plein potentiel ✨.
Cette croyance peut également conduire à des comportements d'auto-sabotage, où la personne se sabote inconsciemment afin de confirmer ses croyances négatives sur elle-même.
Par exemple, elle peut procrastiner, se sous-estimer ou se mettre en situation d'échec avant même d'avoir essayé.
Les croyances limitantes s’expliquent par un certain nombre de facteurs, mais ont toutes la même origine : la volonté de votre cerveau de vous protéger préventivement de la douleur.
Parmi ces déclencheurs, on retrouve la peur, le syndrome de l’imposteur et les expériences passées.
J’ai rassemblé quelques conseils qui pourraient vous y aider :
📝 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝘇 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 :
La première étape pour surmonter vos croyances limitantes est de les identifier. Souvent, ces croyances prennent plus vite la forme de pensées que de paroles formulées à haute voix.
✍🏼 𝗩𝗲́𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝘇 𝗹’𝗲𝘅𝗮𝗰𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 :
Si mettre vos pensées par écrit n’est pas suffisant, il faut analyser et voir si vos croyances proviennent d’une source sûre ou si celles-ci sont le fruit de votre imagination
✅ 𝗨𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 :
Utiliser et ancrer des affirmations positives est un moyen efficace pour changer des croyances limitantes. Les affirmations sont des phrases que vous vous répétez à vous-même afin de renforcer votre confiance en vous.
💪🏼 𝗡𝗲 𝗯𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗿𝗮𝘀 :
Pour finir, persévérez et ne baissez pas les bras, toutes nos croyances évoluent avec le temps. Tout le monde a des croyances limitantes, même les leaders et les entrepreneurs que vous admirez
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Si c'est la première fois que tu vois mes posts, je suis Nicolas FELGER, conférencier international 🌎. Je fais vivre aux équipes une expérience de transformation innovante et interactive via une Conférence-Spectacle unique en Europe : "CHANGE EXPERIENCE"
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