Les phases existent toujours, et se suivent de la même manière, même si elles sont souvent plus longues. Le seul moyen : comprendre comment elles se manifestent chez toi, noter les signes pour après les reconnaître. Exemple : si tu as une forte envie d'appeler les copines, c'est peut-être la phase expressive. C'est donc le bon moment pour créer les liens. La phase suivante sera donc créative : place à l'organisation. J'en parle plus en détail dans mon atelier de 2h.
