🌊Dois erros cruciais da fase aérea da braçada na natação em águas abertas!
🏊♀️ A fase aérea da braçada bem realizada melhora a propulsão do nado e evita o arrasto e perda de eficiência;
🏊♂️ Alguns nadadores cometem esses erros citados no vídeo, prejudicando nas provas e perdendo desempenho. Uma técnica correta pode evitar esses dois erros;
🌊 Entrando na Blue Shark Treinamento para Águas Abertas você terá a correção técnica e o melhor planejamento para a natação em águas abertas. Venha para a nossa família.
💥 Apoio arena @arena.bra
👍 Compartilhe a dica e marque um amigo, curta, salve e deixe um comentário.
🌊 A Blue Shark vai fazer você melhorar, entre em contato hoje mesmo:
📱Whatsapp (11) 97605-6404, Facebook ou Instagram.
🦈 Treinador Rodrigo Garrigos - Pós Graduado em Natação e Atividades Aquáticas e Treinamento Desportivo.
💼 Docente do curso de pós-graduação Natação e Práticas Aquáticas da FEFISO e Extensão na disciplina: Águas Abertas e Natação para Triatletas.
#bluesharkaguasabertas
#aguasabertas #travessiasaquaticas #maratonasaquaticas #natacao #nadador #natacaoemaguasabertas #arenabrasil
23 окт 2024
