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Dans cette vidéo exceptionnelle, nous vous parlons du ** Leptadenia hastata**.
La Verveine Odorante est principalement connue pour agir contre les troubles du sommeil, les difficultés d'endormissement, les états de stress et d'anxiété. Moins connu, ses feuilles sont aussi digestives et stomachiques : elles sont utiles en cas de digestion difficile, de ballonnements et de flatulences.
La verveine citronnelle est principalement utilisée en faisant infuser ses feuilles séchées. Compter 1 pincée de feuilles de verveine citronnée pour 500ml d'eau bouillante (90 degrés) et laisser infuser 5 mn couvert pour une infusion légère calmante, ou 10 mn à couvert pour une infusion dynamisante.
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26 авг 2024
