Hoje trago uma receita incrível e super prática: Compota de Frutos Vermelhos Sem Açúcar! 🍇🍓 Perfeita para quem procura uma alternativa saudável e deliciosa, e o melhor de tudo: não precisa ir ao fogão!
🤩 Neste vídeo, irás aprender:
Como fazer uma compota irresistivelmente saborosa utilizando apenas frutos vermelhos e ingredientes naturais.
As vantagens de optar por uma compota sem açúcar, ideal para todas as idades!
Dicas valiosas para armazenar e conservar a tua compota por mais tempo.
🥄 Mas não para por aí! Vou compartilhar uma sugestão incrível de como usares a tua compota como topping! Seja em iogurtes, panquecas, ou até mesmo em sobremesas, a versatilidade é incrível e vai deixar tudo mais gostoso e saudável!
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💬 Conta-me nos comentários: Qual é a tua forma favorita de usar compota? Adoraria saber as tuas ideias!
🌟 Vamos juntos promover a vida saudável e cheia de sabor!
🍇🍓RECEITA DA COMPRA SAUDÁVEL DE FRUTOS VERMELHOS:
125gr de frutos vermelhos frescos ou congelados
2 colheres de sopa de Xilitol
1 colher de sopa de sumo de limão
2 colheres de sopa de chia.
Amassa bem os frutos vermelhos, junta todos os restantes ingredientes e mistura tudo muito bem. Transfere para um frasco hermético e guarda sempre no frigorifico.
A compota deve ser consumida durante uma semana , também pode ser congelada e depois descongelada em temperatura ambiente sem perder qualidade nem propriedades nutricionais.
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22 сен 2024
