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🍞🥖👌 My best 3 FLOURLESS BREAD RECIPES 👌 Easy, Healthy and Economical. 

La Cocina de Soue
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😃 My best 3 Recipes to make very easy, economical and healthy flourless breads.
1️⃣ Oatmeal Yogurt Bread
2️⃣ Oatmeal bread with only 3 ingredients
3️⃣ Pan-fried chia bread.
❤️ INSTAGRAM: / lacocinadesoue
💙 FACEBOOK: / lacocinadesoue
💛 RECIPE FINDER: souecocina.com
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INGREDIENTS:
OAT AND YOGURT BREAD
4 gr. Of baking powder or 15 gr. Fresh yeast
1/2 tablespoon of sugar (7 gr.) (optional)
1/2 cup of warm water (120 ml.)
2 cups of oat flakes or oat flour (240 gr.)
100 gr. of natural unsweetened yogurt (you can replace it with milk, animal or vegetable and 2 tablespoons of oil)
Salt to taste
1 egg
Oil c/n
Sunflower and pumpkin seeds (optional)
OAT BREAD WITH 3 INGREDIENTS
1/2 cup of oatmeal (45gr)
1/4 cup water (50cc)
2 eggs
1 tablespoon of baking powder
1 pinch of salt (1 gr)
1 tablespoon of oil (optional)
CHIPÁ TYPE BREAD
1 cup of cornstarch (100 gr.)
½ cup of manioc starch (60 gr.)
1 tablespoon of baking powder
Salt to taste
Chopped or grated semi-hard or hard cheese (200 gr.)
1 egg
½ cup of water (100 cc.)

Опубликовано:

 

16 сен 2024

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Комментарии : 81   
@mariaisabelrios2227
@mariaisabelrios2227 3 месяца назад
Me encanta . Soy de San Juan.
@lidialindner1628
@lidialindner1628 Год назад
Me gusta estás respetas q son muy suaves .y fasil ricas me agrada boy Acerlas .grasias. Lidia..Argentina.👍😃
@soniaayala6328
@soniaayala6328 6 месяцев назад
Gracias por compartir desde Uruguay 🇺🇾
@pablorosa7338
@pablorosa7338 Год назад
Muy buenas las tres recetas.!!!! Muy bien explicadas . Muchas gracias. Saludos y un fuerte abrazo.
@claudiavaldez7359
@claudiavaldez7359 Год назад
Buenisimo,los voy hacer,gracias x las recetas!saludos desde Argentina Bs As
@olgasixtaacosta7205
@olgasixtaacosta7205 Год назад
Me encanta la receta , saludos desdeFormosa. Capital
@silviamedina4701
@silviamedina4701 Год назад
Que buenas y variadas recetas! Tenés una gran inspiración para hacerlas y enseñar a prepararlas, lo cual genera entusiasmo para quienes te seguimos. Muchas gracias Soue🤗🙌
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Muchísimas gracias!!
@EmiliaGarciaHaurie
@EmiliaGarciaHaurie Год назад
Recetas ricas, saludables y aptas para toda la familia. Gracias Soue ❤
@teresabonaldi8725
@teresabonaldi8725 Год назад
Muy buenas y ricas recetas!!!
@gracielaflores4634
@gracielaflores4634 Год назад
Me encantó la receta la voy a hacer y le voy a agregar unas almendras 😋
@noemyhernandez1511
@noemyhernandez1511 Год назад
Me gusta toda la reseta de soe
@monicafernandez5511
@monicafernandez5511 Год назад
me gusta mucho el dé avena
@eveponce8512
@eveponce8512 Год назад
Que rico lo hare ❤ gracias por la recetita
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Saludos 🤗
@sirleyfunes987
@sirleyfunes987 Год назад
Gracias por compartir se ven deliciosos 🎉🎉🎉
@zuleikatorres5456
@zuleikatorres5456 Год назад
Ola buen día,te sigo desde Bogotá -colombia.. estoy buscando recetas sanas y tus recetas son geniales.. muchas gracias por compartir tus recetas..voy a hacer estos panes q se ven deliciosos y súper sanos.
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Que bueno, gracias a ti, arriba Colombia!
@ceciliayanez4142
@ceciliayanez4142 Год назад
La primera receta me gustó y la yercera . Saludos desde Algarrobo Chile .
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Un saludo
@rubyesthercantillo476
@rubyesthercantillo476 Год назад
Hola me encantó tu receta voy hacerla de venezuela
@vivianabr5207
@vivianabr5207 Год назад
Gracias Soue! Me encanta ver cómo aumentan tus suscriptores. Excelentes tus recetas, tus explicaciones y todo el trabajo que compartís con nosotros.
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Muchisimas gracias!
@florenciaparra450
@florenciaparra450 Год назад
Gracias por la receta,se ven deliciosos 👏👏🙏
@monicaaguilar8608
@monicaaguilar8608 Год назад
Excelente receta, lo voy a hacer
@luzmerybenavides1554
@luzmerybenavides1554 Год назад
Gracias xcompartir
@claudiamanfra1869
@claudiamanfra1869 Год назад
BUENISIMO!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@noemyhernandez1511
@noemyhernandez1511 5 месяцев назад
Me.gusta tu reseta siempre lo hago
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue 5 месяцев назад
Muchas gracias 😊
@juanasosa1
@juanasosa1 Год назад
Me encanta la receta, muchas gracias!.
@alita2235
@alita2235 Год назад
Me encantaron!!! Gracias🙏 Gracias🙏 Gracias🙏🍀🍀🍀🙌🙌🙌
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Gracias a ti
@chikischi48
@chikischi48 Год назад
Estan geniales mañana los hago, gracias Soue😊😊😊
@marinagarcia4452
@marinagarcia4452 Год назад
Se ve rico. Lo voy a hacer. Me vienen muy bien tus recetas. Gracias
@claudiastellagomezchauta5785
Muchísimas gracias 🎉🎉🎉 Claudia colombia tofos delicio yo svena sin gluten
@yelitzarodriguez7930
@yelitzarodriguez7930 Год назад
Se ven ricos. los hare
@mariaisabelrios2227
@mariaisabelrios2227 Год назад
Gracias .Soue .lo hice salió espectacular
@AliciaAlejandraGuzman
@AliciaAlejandraGuzman Год назад
Exquisitos! Gracias Soe🎉🎉❤
@dorcelinagonzalez5916
@dorcelinagonzalez5916 Год назад
Me encanta tus recetas
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Muchas gracias 😊
@MaríaParra-p9m
@MaríaParra-p9m Год назад
Fácil y. Economico
@lvallarino100
@lvallarino100 Год назад
Que rico
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Gracias 😊
@claudiastellagomezchauta5785
Solitos perfectos..
@martinguazzaroni
@martinguazzaroni Год назад
genial!
@lilianasardella5392
@lilianasardella5392 Год назад
,muy ricas las 3 soue
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Gracias 😊
@nelidaesterandrade6360
@nelidaesterandrade6360 Год назад
Soe, todas tus recetas son geniales y ricas, me encantan. Siempre te sigo, gracias por compartirlas ❤
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Muchas gracias Nelida!
@noemyhernandez1511
@noemyhernandez1511 Год назад
Me gusta ese pan y lo voy hacer
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Gracias 😊
@MaríaParra-p9m
@MaríaParra-p9m Год назад
Me gusta
@leonormariavazquez6028
@leonormariavazquez6028 Год назад
Que rico se ve
@martaberli9005
@martaberli9005 4 месяца назад
Hace 2 días te encontré muy buenas tus recetas gracias ❤
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue 4 месяца назад
Muchas gracias 😊
@anapino1112
@anapino1112 Год назад
BRAVOOOOOO 👏👏👏👏👏
@lisgutierrez7600
@lisgutierrez7600 Год назад
Hola...buenas tardes Soue!!! Me gustaron las 3 recetas, voy a hacer la que se parece al pan chipa👌🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Mucha suerte
@aliciacamposcampos9050
@aliciacamposcampos9050 Год назад
Hola hermosa aqui viendo tus deliciosas recetas me encantaron pero no puedo comer avena si de favor podrías hacer recetas keto y tortillas keto muchas gracias..Dios te bendiga 🙏🙏👌👌👍👍
@alita5685
@alita5685 Год назад
Ese susquibite me matoooo❤😂👍👍👍👍🤩✨
@mariarodriguezturano914
@mariarodriguezturano914 Год назад
Buen dia Soue,soy Maria de Lago Puelo,me encantan tus recetas son prácticas y sencillas.Lo qu te pediria es q me des un tip para suplantar los huevos,ya q tengo una hija vegana. Gracias🤗❣️
@claudiaelo1
@claudiaelo1 Год назад
Que buena 👏👏👌...a la tarde la preparo. Yo le voy a poner semillas😉. Muchas gracias por la receta Soue😘
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
😊
@nellydejneka3842
@nellydejneka3842 Год назад
Me gusta mucho el pan de avena ,? se puede reemplazar el yogur por leche de vaca? Gracias. Abrazo
@carmelamarzullo9452
@carmelamarzullo9452 Год назад
Que buenas,hoy quiero hacer los tres panes,pero quisiera saber si los huevos que usas son Medianos o Grandes,y gracias por compartir tan buenas y ricas recetas😋 saludos desde Alemania
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Hola amiga, uso huevos mas bien medianos, saludos
@sylviagallardo8712
@sylviagallardo8712 Год назад
Lo hare, me han entusiasmado tus recetas , recien te descubro.
@TeresaDiaz-rr3qq
@TeresaDiaz-rr3qq Месяц назад
Este pan de avena se puede hacer con pzillium en vez de levadura ? Gracias.
@voala1428
@voala1428 Год назад
👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯
@leticiaestrada4002
@leticiaestrada4002 Год назад
Soue bonita muchas gracias x las recetas doy tu Fans Solo un favor por favor como yo las veo y le doy foto de captura y hasta el fin de semsna puedo.hornear Te pediria de favor que en los ingredientes cuando los huevos van separados como en este caso por favor ahi anotar para que salga en la foto Igual como en la familia NO tomamos lacteos tu das la opcion de leche vegetal en lugar de yogurt pero en el video y No aparece en los ingredientes Si se puede por favor por favor ponerlo en.los ingredientes para que al hacer foto de captura y ponerme hacerlos el fin de semana ahi este las instrucciones. Muchas muchas gracias por la Atencion Bendiciones Siempre Sslufos desde la Costa del Pacifico Michoacano en Mexico
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Hola Leticia supongo que te refieres a la primer receta del pan de yogurt y avena INGREDIENTES: PAN DE AVENA Y YOGURT 4 gr. De levadura en polvo o 15 gr. De levadura fresca 1/2 cucharada sopera de azúcar (7 gr.) (opcional) 1/2 taza de agua tibia (120 ml.) 2 tazas de avena en hojuelas o harina de avena (240 gr.) 100 gr. De yogurt natural sin azúcar (podés reemplazarlo por leche, animal o vegetal y 2 cucharadas de aceite) Sal a gusto 1 huevo Aceite c/n Semillas de girasol y calabaza (opcional)
@margaritaleija6385
@margaritaleija6385 2 месяца назад
Como podria sustituir el huevo untado?
@monicafernandez5511
@monicafernandez5511 Год назад
el pan de avena
@carmennunezcerezo6491
@carmennunezcerezo6491 Год назад
Delicia!😋
@jennyhervas2240
@jennyhervas2240 Год назад
Muy comedidamente le solicito No de las medidas x gramos, No todos tenemos balanza, Gracias
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
La mayoria de las recetas ademas de los gramos indico cantidad de tazas,
@EmiliaGarciaHaurie
@EmiliaGarciaHaurie Год назад
Yo no tengo balanza, pero sí tengo una jarra también llamado _vaso medidor_ con el que se calculan los ingredientes en gramos, tazas y cm3. Son muy prácticos y económicos.
@patriciamargaritamedina1875
Excelentes recetas, justo me vienen bien pues me han prohibido las harinas 😊
@LaCocinadeSoue
@LaCocinadeSoue Год назад
Excelente!
@rubyesthercantillo476
@rubyesthercantillo476 Год назад
Me
@silviabeltran9077
@silviabeltran9077 Год назад
Una cucharada de sopera equivale a 10 gramos
Далее
Семья с двойным дном. Рассказ
2:45:06
Flourless bread (gluten free) with rice only
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