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🍞PAN saludable SIN harinas🍞 

Eliana Flores
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50% 1

2 plátanos para freír, macho, bellaco (VERDES )
5 huevos
1 cdta de polvo de hornear
Stevia (si quieres que sea dulce)
sal (si deseas que sea salado)
opcional semillas de ajonjolí para la decoración
tiempo de cocción en el horno 35 minutos a 180 grados Celsius

Опубликовано:

 

12 окт 2024

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Комментарии : 46   
@sujeyaj2751
@sujeyaj2751 10 дней назад
Lo hice me salio riqisimo Le eche chia , ajomjoli y linaza 😊 suoer rico 🫶
@normaferrari6299
@normaferrari6299 Месяц назад
Que nada nos separe del Amor de Cristo... ESTAMOS EN MANOS de Dios....mil gracias por compartir...rikas y saludables recetas... ESTAMOS EN MANOS de Dios
@MariaIsabelAntoniaAguirreMora
@MariaIsabelAntoniaAguirreMora 2 месяца назад
Me parece delicioso y saludable.gracias por compartir
@rosariopilaryupanquicabrer6971
@rosariopilaryupanquicabrer6971 2 месяца назад
Delicioso yo tenía q ir aún almuerzo y no sabía q llevar voy a llevar está receta como keke le voy a hechar pecanas y pasas gracias Eliana eres una maestraza ❤
@trofemtrofem5283
@trofemtrofem5283 2 месяца назад
me encanta esta receta de pan de platano y sin arinas, wow K RICURA SEBE Y SALUDABLE, ME GUSTA ESTA RECETA FACIL Y NO MUCHOS INGREDIENTES Y RAPIDO, WOWO GRACIAS ELIANA ME GUSTAN LAS COSAS K ASES CON PLATANO MADURO, GRACIAS ESTE PAN LO AGO POR K LO AGO, YES
@lauramesa5806
@lauramesa5806 2 месяца назад
Eliana buenos días gracias por tan ricas,fáciles, saludables y económicas recetas,te agradezco bendiciones desde la Ciudad de México
@TheDJESPINAL
@TheDJESPINAL Месяц назад
Saludos gracias lo trataré
@normaferrari6299
@normaferrari6299 Месяц назад
Excelente 💯
@michibubu
@michibubu 2 месяца назад
¡Gracias por la receta! ¡Lo hice al pie de la letra, me salió bien!!!! No le agregue azúcar, pues lo quiero comer con cosas saladas, pero creo que debí ponerle sal y algunas especias como orégano, por ejemplo. Probaré hacer otro dulce, le pondré azúcar y un poco de canela, quizá algunas pasas, una cucharadita de cacao en polvo. A ver como me sale 🤩
@rossanaantunez5839
@rossanaantunez5839 2 месяца назад
Muy buena receta gracias Eliana por compartir tus recetas
@monicadelrosariohuertasvil3974
@monicadelrosariohuertasvil3974 2 месяца назад
Muy buena receta fácil y saludable
@sayonarachapuseaux2186
@sayonarachapuseaux2186 2 месяца назад
Excelente para compartir en un desayuno. Gracias Eliana, bendiciones
@gracielacarrillo6215
@gracielacarrillo6215 2 месяца назад
Consulta: en Microondas o en freidora de aire, más o menos que tiempo necesita para que esté el pan...gracias por la respuesta 😊
@floralbagarcia9722
@floralbagarcia9722 2 месяца назад
Delicioso gracias Eli😂🎉
@wsanchez2908
@wsanchez2908 2 месяца назад
Que rico Eli, gtacias lo voy a hacer
@silviabarrientosalejos4334
@silviabarrientosalejos4334 2 месяца назад
Que bueno se ve lo tendré que ASER espero que me salga bien 😅 un saludo Eliana me encantan tus recetas ❤️
@veronicaparraga7610
@veronicaparraga7610 19 дней назад
Hola Eliana acá en Argentina no consigo el plátano únicamente la banana comun
@olgafranco9113
@olgafranco9113 2 месяца назад
Riko niña ojalá me quede así de esponjoso ❤
@TeresaGonzalez-xf2oe
@TeresaGonzalez-xf2oe 2 месяца назад
Hola te saludo desde Ecuador me gustan tus recetas saludables hice algunas recetas me salieron bien estoy ; quisiera saber si se puede hacer en el sarten y q le pusiste al molde antes de poner la mezcla ,Que Dios te Bendiga .Las bendiciones son regalo de DIOS.lluvia de bendiciones .Gracias ELIANA
@MariaRamirezOcampo
@MariaRamirezOcampo 2 месяца назад
Eliana este pan cuánto dura no se pone duro tan rápido cuántos días dura se ve muy rico gracias por tus recetas bendicines
@SebastianPoblete-n9h
@SebastianPoblete-n9h 2 месяца назад
Gracias ❤
@trofemtrofem5283
@trofemtrofem5283 2 месяца назад
ESTA RECETA ES MI NUMERO UNO K RICO SEBE
@nataliahein3882
@nataliahein3882 2 месяца назад
Se puede conservar al ambiente, por cuántos días? Gracias por la respuesta.
@GabrielArreola-mf9kr
@GabrielArreola-mf9kr Месяц назад
El pan sin harinas se puede hacer en sartén, conteste x favor
@marthasoza4399
@marthasoza4399 2 месяца назад
Gracias
@luisalbertoromanillo6449
@luisalbertoromanillo6449 2 месяца назад
en Mexico se llama "Platano Macho"
@monicaqt6183
@monicaqt6183 2 месяца назад
Soon la 1k 💕
@giuseppinafeliciani5442
@giuseppinafeliciani5442 2 месяца назад
Y tostadito con queso 🧀 😊
@valentinabringas8568
@valentinabringas8568 2 месяца назад
Eliana buenas tardes,porque te sale amarillo tu pan
@yselareyes7380
@yselareyes7380 2 месяца назад
Al sartén se puedo hacer con el fuego mínimo, por veinte minutos , pero vayan chequeando si está séquito por encima ya está. Sólo apagar el fuego y se termina la cocción con el calor residual...👍😋🍌🍞
@sandragimenez6223
@sandragimenez6223 2 месяца назад
Hola soy sandra de argentina aca no hay platano hay bananas se puede hacer ?
@ofeliafernandez9430
@ofeliafernandez9430 2 месяца назад
hola Eliana que tipo de estevia es esa
@trofemtrofem5283
@trofemtrofem5283 2 месяца назад
este pan no yeba aceite o mantekilla?? por k no se pega???
@sujeyaj2751
@sujeyaj2751 10 дней назад
No lleva , solo un poco en el molde , yo lo hice y me quedo super rico
@rosariocardenas4853
@rosariocardenas4853 2 месяца назад
👏🏻👏🏻😋🤗
@magnoliagarces8105
@magnoliagarces8105 2 месяца назад
Se ve rico..😢 pero no tengo horno.
@mariadelpilarfalcovelarde317
@mariadelpilarfalcovelarde317 2 месяца назад
👍👀🙏
@judithcelestino4673
@judithcelestino4673 2 месяца назад
@aidagonzalez6179
@aidagonzalez6179 2 месяца назад
Y su no como huevo le puedo colocar huevo de linaza
@LeyendasUrbanas536
@LeyendasUrbanas536 2 месяца назад
Pero yo creo que tiene el mismo indice glucemico que el pan blanco.
@michibubu
@michibubu 2 месяца назад
¿Porque?
@LeyendasUrbanas536
@LeyendasUrbanas536 2 месяца назад
@@michibubu La avena integral cuando se muele y se convierte en avena instantánea tiene un indice glucemico más alto, tambien podria pasar con el pan de plátano.
@mariaeugeniaturderasandi2220
@mariaeugeniaturderasandi2220 2 месяца назад
No me sale igual 😢😢😢😢
@adrianavelazco8439
@adrianavelazco8439 2 месяца назад
hola .muy buena receta la are. pero lo q veo en tus videos .esque no respondes lo que los usuarios te preguntan. deberías de tomarte un tiempo en responder porque si los usuarios ven tus videos tu puedes hacer mas videos . y si no los miran pierden el interés en tu canal .. asi q en lo que puedas responde .si te preguntan es porque tienen alguna duda . mi pregunta es cuanto tiempo dura este pan y si se puede frezzar . veremos cuanto tiempo les lleva responder este msj .buena receta
@russelcaballeropinchi3197
@russelcaballeropinchi3197 2 месяца назад
El video está explícito, no necesita estar respondiendo, por obvias razones.
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