Entrenamiento funcional de surf. Mejora la remada, la coordinación y el equilibrio a través de estos 3 sencillos ejercicios. Está comprobado que realizar entrenamientos específicos de surf nos ayudará a permanecer durante más tiempo en el agua. A coger más olas, a realizar más maniobras e incluso a evitar las temidas lesiones.
Hoy os enseñaremos 3 sencillos entrenamientos de surf fuera del agua para mejorar nuestra técnica de remada, potenciar nuestra coordinación y mejorar nuestro equilibrio. Todos ellos muy importantes, dado el medio cambiante en el que nos encontramos durante la práctica del surf.
Más información y rutinas de entrenamiento para surf en nuestro BLOG
www.singlequiv...
Si te gustó este video puedes compartirlo, darle a like o subscribirte a nuestro nuevo canal de RU-vid.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SUSCRÍBETE a nuestro CANAL goo.gl/IkHEsr y no te pierdas nuestro próximo vídeo.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SÍGUENOS TAMBIÉN EN:
INSTAGRAM:
► instagram: / singlequive. .
FACEBOOK:
► facebook: / enelpicosing. .
Blog
► www.singlequiv...
27 июн 2016
