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🏋🏽‍♀️COMMENT COMMENCER LA SALLE DE SPORT | guide débutant fitness, alimentation, protéine. 

itsdejana
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11 сен 2024

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Комментарии : 8   
@ainarakotoarijaona1643
@ainarakotoarijaona1643 2 месяца назад
Merci beaucoup ☺️
@itsdejana
@itsdejana 2 месяца назад
Avec plaisir 🫶🏼
@user-kn8ht8ho7f
@user-kn8ht8ho7f 10 месяцев назад
Merci pour tes précieux conseils, bonne soirée et à très vite.
@itsdejana
@itsdejana 10 месяцев назад
Merci à toi d’être présente, ça me fait tellement plaisir! A très bientôt 💓
@Ciana-mw8tf
@Ciana-mw8tf 10 месяцев назад
Coucou ! Je suis en salle depuis plusieurs années donc pas forcément une vidéo pour moi mais je suis sûre que ça aidera les nouveaux 😊
@itsdejana
@itsdejana 10 месяцев назад
Merci pour ta présence, ça me fait plaisir! 🫶🏼😊 Yes, on a déjà fait pleins de boulettes et par la même occasion appris une tonne de chose ✨
@ghiles.a
@ghiles.a 10 месяцев назад
Moi je veux juste commencer à prendre soin de ma santé, le reste ne m'intéresse pas, je ne veux ni perdre ni gagner du poids ...
@itsdejana
@itsdejana 10 месяцев назад
Yes, c’est LA base et incroyable de vouloir le faire 🌞✨ bravooo
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MA ROUTINE DE SPORT À LA SALLE  - BOOTY & ABS
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