Все яд и все лекарство, разница только в дозировке. А врачу было бы неплохо заняться своим питанием, видно же, что вместо "вредного" спорт пита она глушит "полезные" тортики и прочую гадость. Странно слышать такую чушь от врача. Если съедать к примеру 1.5 гр белка на кг веса то точно ничего плохого не будет, во всяком случае у здорового человека а если человек имеет проблемы то нужно лечиться и спорт пит тут абсолютно не при чем.
Имейте уважение и слушайте внимательно! Она говорит о своём детстве и далее о фитнесе. Только и умейте,многие,слышать и видеть только то,что удобно вам. Для таких ,как вы,многие блогеры отключают комментарии. Правильный выбор!
@@ninaesebua9248 но я согласен что видео очень тупое. Адекватный спортсмен ест 2 грамма белка на килограмм своего веса. Это можно получить без протеина, но иногда с протеином легче. Есть определённые правила приёма протеина, если их соблюдать - ничего почкам не будет. К тому же у некоторых бадов проведены клинические исследования, например у креатина. Про сушку - тренер с высшим образованием такого точно не посоветовал бы. Любой тренер скажет что похудение больше чем на 2, максимум 3 килограмма в месяц - вред здоровью. Короче говоря человек не разобравшись стал спорить с целым научным спортивным сообществом, аргументируя только тем, что медикам виднее. Я даже согласен, медикам виднее, но спортивным медикам.
Нельзя выпускать это видео без дисклеймера о том, что это мнение ОБЫВАТЕЛЯ. Женщина 100% не является специалистом в этой области, а сели имеет соответсвующий диплом, то в пору порвать его. Достаточно только полсушать о том, что между белком в протеиновом шейке и мясе вдруг появилась какая-то разница (качество белка в сывороточном протеине зависит только от совести производителя, но я, почему-то, уверен, что творог, мясо и молоко вы тоже не берете где попало). Люди, которые доказывают научную точку зрения не имеют права аппелировать личным опытом, с таким подходом она могла бы нам и про гомеопатию рассказать. Не приведено ни одного медицинского факта, ни одного исследования. Я их читал с десяток, с фокус группами людей, тестирования на животных. Единственное исследование, которое показало вред организму - это изменение структуры тканей почек у крыс при чрезмерном потреблении белка (не важно откуда - с протеинового коктейля или мяса), но я вас шокирую, если вы будете превышать эту дозу "естественной" пищей, то результат будет тот же. В общем, о чем говорить, мрак полнейший.
Если тренишь - то кушать надо больше, это ведь логично, организм будет требовать, так почему ему не дать уже почти очищенные компоненты, вместо большой кучи всего в перемешку, лучше ведь 3-4 здоровых приема пищи и несколько прот. коктейлей в день, чем кушать по 6 раз, перегружая свой ЖКТ наглухо, женщина явно не понимает, о чем она говорит, если у тебя высокая физ активность - просто необходимо много кушать, а по ее словам - не нужно, ешь как обычно, но банально если посчитать сколько энергии у тебя уходит и сколько будешь получать от обычного рациона, то тут даже ребенок скажет, что нужно кушать больше, истощение организма по ее словам получается полезно, вот вам и "мед. сотрудник", а вообще, всего и в меру. Надеюсь к данной женщине прислушиваться не будут)
спортпит - это добавка к основному рациону питанию для людей занимающихся в тренажерке...соблюдайте дозы и всё на пользу будет...мне в 58 на пользу идет!!!
как же бомбит в комментах у людей, который жрут спортпит(химию) сажают почки, печень, выглядят раздуто, даже цвет кожи становится каким то не естественным..я как то попробовал "спорт пит" набрал 12 кг за месяц. Потом сдулся оставив мне живот, которого у меня до этого никогда не было. Теперь занимаюсь только в натураху. Да результаты силовые не такие как на спортпите, но зато не гроблю здоровье!
Определение протеин будет оказывать колоссальную нагрузку на почки но это будет только при одном условии , если вместо у примеру 100 Грам протеина , человек будет пить 200 или 300г
Цыпленок за месяц становится курицей благодаря химии и уколом потом мы это употребляем. То есть это одно и тоже и таких примеров полно! Щас вся пищевая отрасль на химии и в итоге мы травим себя по любому!
с удовольствием не всегда получается, есть план тренировок и его необходимо придерживаться... при тяжелых нагрузках куском мяса не обойтись. Да можно без бадов тренить, но есть такие свойства организма как катаболизм итд.
Вы отстали на тысячи лет в этом вопросе от Европы! Все исследования есть в интернете. Не слушайте эту тётю! Борис Цацулин все есть про питание и белок.все исследования под каждым роликом.а тут догадки и книги 70х годов
@@user-in6el8ju3n так это же химия, тоже нужно задуматься. Ещё желательно исключить Mg, K, Ca и другие элементы таблицы Менделеева чтобы быть очень здоровым
Никого не осуждаю и не пытаюсь переубедить. Чисто моя субъективная мысль: все что я услышал о вреде - ничего. Только дополнительная нагрузка на почки. Да, это не есть хорошо, но это не вред. все остальные 11 минут и 10 секунд было о том что можно улучшить свое тело "в натуралочку". Не спорю ни разу. Скажу так, все дело времени, хочешь "в натуралочку", занимайся несколько лет, все будет, хочешь с спортпитом, занимайся в два раза меньше по времени, все будет. Про здоровое питание забывать конечно-же нельзя. Ибо спортпит это всего лишь добавка.
"Калораж..."??? Метраж, вольтаж, ампераж... Глядя на этого, как я понял, диетолога, на её "фигуру", сразу вспоминается логопед из фильма "По семейным обстоятельствам".
Если ты такая сторонница здорового образа жизни - почему у тебя зубы гнилые? 😀 Наверное от прАтеинов))) Ох уж эти "фитнесисты"... У них пукнуть на коврике, пару гантелек килограммовых поднять и отдыхать по 10 минут в перерыве балабольства с фитнес "аля_закончил_ месячные_курсы" тренером - это их поддержание здорового образа жизни. Добавки у неё вредные 😀 Да ты после своих "занятий" спортом идешь домой трескать сосиски с эмульгаторами с жареной картошечкой, по профессионализму видно.
Это тупо реклама своего центра! Значит тысячи спортстемнов из зала начав пить какие либо добавки прибавили в результатах например как силовые показатели а тут приходит "эксперт" и говорит все это херня, я противник того всего и якобы нет иследований... есть тысяча иследований еще до вашего рождения тех или иных добавок
"Значит тысячи спортстемнов из зала начав пить какие либо добавки прибавили в результатах например как силовые показатели " а теперь вопрос что будет с их силовыми показателями и объмом мышц, если они прекратят потреблять спортпит?
@@user-pm4ry5bz9e если при этом необходимое количество белка и других минералов будет на уровне, то ничего, спортпит это добавка в случае нехватки а не волшебная пилюля!
Чушь. За десять минут ничего толкового не услышал, одно бла бла. Думал услышу сколько в граммах белка нужно человеку при тренировках, соотношение, на набор массы и тп... Никогда не сравнивайте себя с другими. То что вам белка не надо не значит что и другим так же.
Не смотря на то что моё мнение обьективно. Я скажу что доктор в теме слабо разбирается , если не разбирается совсем. Сомневаюсь что продукты и химия на полках супермаркетов полезнее протеина.
Тётка😯,а чё,если мы тут на Урале голодаем😨,нехватает белка в рационе😨а тут мне перепала упаковка протеина🤗,чё мне вредно что ли будет его сьесть😋,я на турнике 2 раза в неделю епашу💪,если чё😏.
@@axpohudenie у вас скорее всего проблемы психосоматические, если вы чуствуете зависимость от белка или аминокислот (чем являются протеин и бсаа). Физическая зависимость - это из области фантастики.
@@milosCamillos а у вас скорее всего проблемы с когнитивными способностями, раз вы сарказм разглядеть не можете. Сейчас, кстати, не сарказм (приходится пояснять, с вашими недугами в этом не разберётесь)
@@axpohudenie я не разглядел сарказма в тексте, это не недуг. И, если что, я не внимал вам недуг, психосоматика - это немножко другое. Так что делать из меня невменяемого не стоит.
Тупая заказуха, добавки почки...детское питание тоже вредно? технология одинакова, в спортивных жобавках ты хотябы видешь что проглатываешь в отличии от куриной грудки или молока в пакете.
Неплохой набор у тёти за 15 лет, а порошки это все шляпа галимая, вот уровень вам пачаны в 45 лет пробегать 50 км по лесу и тянуть 200 в натураху, если вы не делаете этого, можете вообще нахуй забыть про порошки и колёса! Топите ультрамарафоны на природе и будет вам пушка for example!
