Comment améliorer sa boxe avec 5 exercices avec un réflex ball ? Dans cette vidéo je te propose 5 exercices progressif pour améliorer ta boxe avec une réflex ball.
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Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint André Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribué à en former plusieurs et je compte bien continuer !
Je suis titulaire du Brevet de Moniteur Fédéral 3ème degré, détenteur d’une ceinture noire 3ème degré de Full Contact, gants noirs 2ème degré de Kick Boxing/K1.
Je suis l’entraîneur principal et j’officie avec une équipe de passionnés bénévoles comme moi. Nous souhaitons élargir notre apport et nos échanges avec un plus grand nombre de personnes d’où la création de cette chaîne.
Pour recevoir le guide gratuit des 7 habitudes de vie :
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Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage.
Le savoir se perd avec celui qui néglige de le transmettre.
Mon matériel de boxe :
Bande de boxe : amzn.to/3K9Zb2A
Bandage pro : amzn.to/3DFZqQg
Tiger baume : amzn.to/3r0DwSY
Sac de frappe : amzn.to/3r3y7KW
Gants Fairtex : amzn.to/36UPXbV
Protège tibias : amzn.to/3jloVxj
L’aqua Bag amzn.to/3uM8bEo
La barre rotative de boxe amzn.to/3cnLxNC
Mon matériel Vidéo :
Pour le son amzn.to/3r4DTf9
Pour mes titrages et miniatures Canva :
www.canva.com/join/saphir-artisan-automnal
13 май 2023
