🎧 Posłuchaj darmowego audiobooka "Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić", którego autorem jest Izabela Raczkowska
Wydawnictwo: Sensus
Czyta: Anna Ryźlak
📚 Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Posłuchaj fragmentu książki dotyczącej stóp i nóg. Autorka tłumaczy, co może oznaczać odwracanie stopy do zewnętrznej (supinacja) lub do wewnętrznej (pronacja) strony i jak wpływa to na nasze całe ciało.
Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Na szczęście nie jesteśmy wobec tych dolegliwości bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie. Metody, prowadzące w efekcie do uzdrowienia psychiki, wiodą właśnie przez uzdrowienie ciała. I na odwrót. W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała.
📚 Książka, ebook i audiobook: sensus.pl/ytview/psypra.htm
Subskrybuj nasz kanał, by być na bieżąco z publikacjami.
🔔 Kliknij dzwoneczek i otrzymuj powiadomienia o nowościach!
Znajdziesz nas także na:
📸 Instagramie / wydawnictwo_sensus
🟦 Facebooku / sensuspl
🔗 LinkedIn / sensus.pl
✖️ / sensuspl
🖼️ / sensuspl
#chorobysomatyczne #somatyzacja #ciało #emocje #stopy #nogi #zdrowie #troskaosiebie
25 янв 2024
