Курага-4 шт,чернослив,10 изюминок,зелень,авокадо,картоха запеченая,банан сладкий очень,инжир 3 шт бобовые,белая фасоль больше чем в остальных,маш,горох,чечевица,красная удобно из нее варить супчики!!! Таблетки нам втюхивают врачи незнайки...
Все правильно сказал доктор, доходчиво и понятно, но...., Не в нашей действительности, с нашими пенсиями и ценами.А так я ЗА сбалансированное питание, по мере возможности стараемся его поддерживать.
Док буквально 2 замечания к видео: 1) перечислены заморские либо дорогие продукты, самое доступное для народа - это петрушка 2) по поводу возможного вреда калия в панангине и ролика на эту тему, ролик странный и местами вредный. Странный тем что 99% не соответствует названию, а по факту хватило бы меньше минуты, чтобы сказать что вред только при гиперкалеймии для тех у кого почечная недостаточность, но эти товарищи и так на воду дуют обычно. А вредный потому как это реально полезный и недорогой препарат для большинства зрелого населения ибо калий и магний ну не добираем мы с пищей и передоз от 2-3-х таблеток в день не реален, а вот эти 2 ролика они многих введут в ступор просто.
я думаю тут дело не только в дозе калия и магния, а именно то что в ионной форме с аспартатом, вроде как всасывается сразу в клетку минуя пути для усвоения например калия и магния из картошки
175мг не калия, а аспарагината калия! Калия самого в этой соли намного меньше, не более тридцати процентов. Так что если не понимаете сути вопроса, то не вводите в заблуждение тех, кто в этом разбирается ещё меньше.
Пришла кардиологу за помощью,в надежде,что выпишет мне таблетки…но он порекомендовал курагу, изюм , бананы и тд и продолжать пить то,что уже давно пью-это ,,вальсакор,,.так и делаю.
@@user-jj5pi8uq3p от амлодипина началось сердцебиение, не знала как избавиться-прочитала аннотацию и перестала его пить. Через эксперименты над собой и ошибки пришла к индапамиду. Знакомая, принимавшая амлодипин, жаловалась на отёки щиколоток. Все мы разные.
Здравствуйте , Гульназира ! Вы пьете ежедневно натощак или после еды ? И есть ли побочжки для ЖКТ или почек ? Сколько месяцев пьёте и какое у Вас было до его приёма максимальное давление и какое сейчас , когда стали принимать Индапамид ? Спасибо за ответ !
Ограничить потребление соли нужно только тем, кто с гипертонией, у меня гипотония и ограничени соли уронит у таких, как я, давление ещё ниже. Поэтому калий мы употребляем, но и соль не сокращаем!!!
Калий нужен. Его исключать нельзя. А с магнием они способствуют эффективной работе сердца. Я беру папе и себе Магний+калий Кардио эвалар в шипучках, кардиолог знакомый нам посоветовал)
Год назад переболела ковидом. Перенесла на ногах инфаркт. Стало скакать давление. Чаще пониженное. А нижнее давление 60-70 выше не бывает. Принимаю амиодорон перинева эликвис. Прошу совета . Спасибо.
Для тех, кто в танке😂 Панангин отлично справляется с пастозностью-отечностью, а бананы - НЕТ😂 Желание пожрать и залить в себя лишнюю водичку оччень существенно снидается при этом а самочувствие улучшается!! Но без фанатизма- давление навернется. 😂
К сожалению, информация подана небрежно. Не сказано, какому количеству продуктов соответствует указанное содержание калия: 1 кг или 100 г. Совсем нелепое заявление, что в 100 мг бананов содержится 150 мг калия. Подобные небрежности могут подорвать доверие ко всему сказанному.
Мне всё понятно.Указано количество калия в 100 гр, а по поводу 100 мг банана- оговорка.И доктор сказал,что в 100 мг(гр) банана 350 мг калия,а не 150 мг,как вы написали!
