💌외국 생활이 처음인 당신에게🤝ㅣ외로움과 번아웃에서 빠르게 헤어나오는 방법🤹‍♀️ㅣ교환학생, 워킹홀리데이, 어학연수, 해외유학 

요즘 외국 생활의 외로움과 막막함에 대한 연락들을 많이 받았어요🥲 저도 그런 감정들을 똑같이 느꼈었는데요, 번아웃에서 헤어나오기 위해 기억해야 할 것들과 제가 사용했던 방법들을 공유해보고자 영상을 찍었습니다🤹‍♀️🤍 📸 INSTA : @5_hany 💌 Contact : 5_hany@naver.com

건강관리 꼭 하세요.. 건강이 기초가 되어야 외로움도 이겨내고 활기넘치게 하루를 시작할 수 있어요. 하루 두 끼 이상 1000칼로리 이상 섭취하시고, 규칙적으로 걸으시고 단백질, 탄수화물, 식이섬유 섭취하세요. 운동 하루 30분 이상은 꼭 하시구요. 건강이 망가지면 다시 일어나는 것 조차 너무 힘들어요. 다들 화이팅

방금 펑펑 울다가 영상 봣는데 너무 힘이 돼요 감사합니다

워홀 준비중인데 자료 조사하다가 워홀 올때 꼭 필요한 것!! 이라는 글을 보았는데 그 어떤 물품도 아니고, 멘탈이라고 하더라구요. 어떤 순간도 이겨낼수 있는 자신감, 상황을 탓하지 않고 개척해낼 수 있는 정신, 스스로 직접 해쳐나가고자 하는 마음 ! 좋은 영상 감사함다 나중에 워홀가서도 큰 힘이 될 거 같아요!! ❤️‍🔥

Keep going hany, when i came here 15years ago from the UK 🇬🇧 i felt very lonely for the first few months- but Keep going, it will get better ❤

현재에 있는 것을 최대한 즐기고 가자! 좋은 말씀이에요. 감사합니다😊

주옥같은 말들이네요.. 온제오디든 자신만의 에너지와 바이브로 헤쳐나가는 모습 . 머찌고 귀감이 됩니다🤍

저도 곧 유학후 이민을 앞두고있는데, 이 영상 잊지않아야겠어용❤

처음부터 끝까지 공감과 위로가 안되는 말이 없는 거 같네요ㅠ 두번째 워홀생활 이제 한달 차인데 첫번째와는 달리 더 많이 힘드네요. 그래도 오디든감님 덕분에 위로 정말 많이 받아서 감사하다는 말씀 드리고 싶습니다. 다시 한번 힘내볼게요!!

외국 회사에서 일하는 중인데 느끼는 감정과 이겨내는 법을 깔끔하고 일목요연하게 설명해주셔서 유익한 영상이었어요!! 감사합니다~

요즘 워홀을 갈까 고민하고 있는데 영상을 쭉 정주행 하면서 많은 고민과 생각이 드네요 좋은 영상 항상 감사합니다!!

꼭 워킹 홀리데이가 아니더라도 현재 한국에 있는 사람들이 들어도 좋은 말인것 같습니다. 감사합니다

어쩜 이렇게 말을 잘하는지!!!

저 오디든감님이랑 회화학원도 같은 곳 등록하고 유학원도 다음주에 상담가기로 했어요! 물론 저도 상담도 가고 이것저것 알아보고 있지만 그래도 언니 덕분에 워홀에 대해서 더 자세하게 알게되었고 내년에 호주 워홀 예정 중에 있어요 지금 호주 구인난이라고 그러고 걱정이 이만저만이 아니지만 덕분에 정말 차근차근 하나하나씩 준비해나가고 있어요 너무너무 감사해요ㅠㅠ정말 너무너무 팬이에요!!!저한테도 워홀이 소중한 추억이 되었으면 좋겠어요 화이팅!!☺️

좋은 경험담 감사합니당!!

똑 부러지게 말씀 잘 하십니다요 ^^

뉘집딸램인지 똑똑하네~~😊

ㅠㅠ 감사합니다...

대단해용

이 채널 ...! 대체 왜 구독자 5만이 아닌거죠 ??!?

한국가면 강사밖에할게 없다는