💤Сон - это важная составляющая нашей жизни.
Обычный человек за всю жизнь спит около 27 лет. Моя деятельность направлена для улучшения качества вашего сна, который сильно влияет на ваше состояние.
🥱Если вы сильно устали, испытываете стресс, тревогу, бессонницу, или просто хотите расслабиться, то я вам помогу.
🎶Для чего подойдёт моя музыка:
•Для глубокого и здорового сна
•Для легкого засыпания
•Для учебы
•Для массажа
•Для занятий йоги
•Для фона при выполнении бытовых дел
•Для мечтаний
Восстаноление ЦНС, приятная музыка: • 💤 Включите это на 10 м...
Глубокий и здоровый сон: • 💤Включите это, чтобы п...
Звуки природы для сна: • 💤 Звуки ночного берега...
☝🏽Интересные факты
Во время сна происходят следующие ключевые процессы:
•1 Восстановление: Организм восстанавливает ткани, мышцы и клетки. Также активируются процессы регенерации и укрепления иммунной системы.
•2 Обработка информации: Мозг обрабатывает и упорядочивает информацию, полученную в течение дня, что способствует улучшению памяти и обучению.
•3 Эмоциональная стабилизация: Во сне происходит обработка эмоций, что помогает регулировать настроение и снижать уровень стресса.
•4 Гормональная регуляция: Вырабатываются и регулируются гормоны, такие как гормон роста, кортизол и мелатонин, которые важны для общего здоровья и самочувствия.
5 Очищение мозга: Мозг активно очищается от токсичных веществ, что способствует поддержанию его нормальной функции и предотвращению нейродегенеративных заболеваний.
❗️Не рекомендуется прослушивать данную музыку за рулём автомобиля, или любой другой деятельности, которая требует концентрации внимания.
♥️Приятного прослушивания и доброй вам ночи)
🫶Поддержать автора:
-Krungthai bank
4909 3726 0898 7811
Usdt ton:
UQCvRZjKOriA0naaX2A8bivKGewQkJeGIJPbOOB3yk5vyAfX
Usdt:
UQCvRZjKOriA0naaX2A8bivKGewQkJeGIJPbOOB3yk5vyAfX
Tags: #музыка #музыкадлясна #relaxmusic #сонмузыка
7 сен 2024
