💥🥬 “RIQUÍSIMA ENSALADA DE REPOLLO, con aderezo casero ¡y lo mejor súper económica!” 

💥🥬 “RIQUÍSIMA ENSALADA DE REPOLLO, con aderezo casero ¡y lo mejor súper económica!”
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Ingredientes:
½ lechuga iceberg
1 pepino mediano
1 zanahoria mediana
½ pimentones verde, amarillo y rojo.
½ repollo
1 tomate rojo
½ cebolla roja
1 manzana verde
Cilantro
Nuestro aderezo
¼ de aceite de oliva
1 limón
2 cucharas de vinagre de manzana
1 cucharita de sal
1 pizca de orégano
1 pizca de pimienta
1 cucharita de mostaza
1 chorrito o cuchara de miel de abeja
Beneficios nutritivos de esta receta:
Esta ensalada aporta una amplia gama de nutrientes esenciales. Las verduras como el pepino, zanahoria y pimientos son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que promueven la salud general y el sistema inmunológico. La manzana verde añade fibra y un toque refrescante, mientras que el cilantro aporta sabor y propiedades antioxidantes. El aderezo hecho con aceite de oliva proporciona grasas saludables, mientras que el limón y el vinagre de manzana ayudan a mejorar la digestión y el metabolismo.
Esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión, desde comidas familiares hasta reuniones más formales. Es ideal como plato principal ligero o como acompañamiento de carnes a la parrilla o platos principales. Su presentación colorida y su aderezo único la convierten en un plato impresionante y delicioso que seguramente será un éxito en cualquier mesa.
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